有关墨鱼三丁的家常做法的精选大全
食材明细主料墨鱼干(适量)豆干(3块)毛豆肉(100g)辅料蒜瓣(2)调料黄豆酱(适量)料酒(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)墨鱼三丁的做法步骤1、墨鱼干泡发24小时。2、把泡发的墨鱼洗净去外皮、内核,剪掉爪须,取中间...
墨鱼又叫墨斗鱼或者叫乌贼,墨鱼全身都是宝,不仅可以做成美味佳肴供人食用,还可以入药,对提高人身体免疫能力,治疗或者调理妇科疾病大有裨益。家常菜肴制作墨鱼常常是把墨鱼肉切成薄片炒制或者汆烫,墨鱼片本身的鲜味足够,加上...
“常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘...
“简单易懂,美味健康”食材明细主料生姜丁(1汤勺)米饭(适量)盐(1茶匙)胡椒粉(1茶匙)红萝卜(少许)辅料三文鱼丁(200g)水(150ml)料酒(1汤匙)植物油(1茶匙)青椒(10g)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)姜丁三文鱼饭的做法步骤1、准备以下食材2...
“做了红烧鱼之后,爱上做红烧了。个人认为红烧色泽红润,味道鲜咸微甜,浓汁拌饭真一流呢!以后除了吃辣,我想红烧因该是我另一个最爱了。”食材明细主料墨鱼(适量)葱(适量)姜(适量)小葱(适量)蒜米(适量)辅料老抽(适量)生抽(适量)蚝油(适量)水...
食材明细主料韭菜(500克)墨鱼仔(300克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒墨鱼仔的做法步骤1、将韭菜清洗干净,切成小段,装入盘中待用。2、将墨鱼仔去掉内脏,清洗干净,装入盘中待...
“三文鱼蔬菜丁一道做给疫情期间在家上课的学生午餐,三种食材不同口感、且营养丰富、颜色美观、口味鲜香。”食材明细主料三文鱼(1块)土豆(1个)小黄瓜(1根)辅料蒜末(适量)淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)大豆油(适量)咸鲜(口味)炸(...
“这个菜,取材也比较方便,颜色很诱人,孩子们会喜欢!!”食材明细主料玉米(150克)黄瓜(1条)西红柿(50克)辅料盐(5克)大蒜(5克)茶油(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒三丁的做法步骤1、玉米,事先煮熟了,剥出来,备用2、黄瓜,切成丁,...
“家常菜的搭配没有固定的规则,有些时候选择自己喜欢的,还有时用冰箱里的边角料也是一种方法。这次就是看到冰箱里有一块肉肠,于是就用土豆和胡萝卜与其搭配,烹制了这道“家常烧三丁”。”食材明细主料肉肠(100克)土豆(2个)胡...
“前两天买了两罐鲜炸沙丁鱼罐头,加了些蔬菜,用它做成沙丁鱼三明治,味道不错,我家闺女都说好吃。”食材明细主料鲜炸沙丁鱼罐头(1盒)白面包小吐司(2个)西红柿(1个)青椒(1个)辅料意大利香醋(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
“三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。我家婆婆对于三文鱼一直不存在好感,她觉得这类鱼生吃,真是太恐怖了。为了打消她的这一种惊恐,我一般...
“继续玩转三文鱼,今天配的食材,都是家里现有得。这会看看,我又能跟自己讲,今天晚上不要买菜了,家里的囤货先解决了才行哦。今天的三文鱼配的是青豆,笋丁,胡萝卜,香菇,色彩感也极好哦,喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明细主...
“三文鱼布丁很易消化,很适合老人孩子食用”食材明细主料三文鱼(200克)土豆(适量)鸡蛋(4个)牛奶(4dl)辅料牛油(少许)盐(适量)胡椒粉(适量)蒜粉(适量)鱼香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)三文鱼布丁的做法步骤1、土豆去皮切片2、三文鱼...
“清淡鲜香。”食材明细主料净鱼肉(250克)白果(15克)红椒(50克)毛豆(25克)辅料盐(适量)鸡精(适量)黄酒(适量)鸡蛋清(适量)淀粉(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色鱼丁的做法步骤1、准备材料,鱼肉切丁,红椒切丁;2、毛豆...
随着人们生活质量的提高,海鲜类的食材也成为了大家最常吃的家常菜。墨鱼是非常爽口下饭的食材,很多家庭都喜欢采买来烹饪食用,不管是墨鱼仔还是墨鱼片都是很适合日常烹饪享用的;接下来主要给大家介绍下墨鱼片,一起来看看墨...
“墨米又称黑糯米,它与黑米极为相似,但却属于两种米。墨米的米粒比黑米大饱满,粘性强,营养价值特别高,具有滋阴补肾,健脾暖肝,明目活血等功效。墨米、黑米类的杂粮通常情况都是用来制作杂粮粥,杂粮米饭,吃多了不免也有些味乏。...
“长期煮饭的人都会发现有时冰箱里材料这样剩一点,那样剩一点。其实把这些材料(只要不是相克的材料)全部用在一起,来个混合小炒,也是不错的选择,剩余材料用上了,搭配多样化,营养也均衡。”食材明细主料土豆(两个)鸡胸肉(200克)胡...
“零厨艺也能做出鲜美的海鲜。”食材明细主料墨鱼(500克)辅料葱丝(少许)配料味事达蒸鱼鼓鱼(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)焯水墨鱼的做法步骤1、材料2、把墨鱼皮去掉,清洗干净。3、切花4、锅内加清水,烧开后加小半...
食材明细主料豌豆(适量)胡萝卜(半根)大蒜(适量)生姜(适量)辅料玉米油(8毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块,豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片,大蒜和生姜切成...
“很滑很嫩的鱼丁,很好吃~~~~~~”食材明细主料青鱼段(400克)青豆(50克)红椒(半个)白果(15克)辅料鸡蛋清(1个)葱(2根)姜(1小块)鲜汤(1勺)配料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)料酒(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)三色炒鱼丁的做法步...
“过年鱼是不可或缺的食材,因其营养丰富,易于消化,老少咸宜,所以是宴席上必不可少的食材。每逢家宴,我也都会做鱼,红烧,清蒸,香煎,焗烤,等等,而每逢有小朋友来做客,我就会做一道糖醋鱼,而我一般都是选用无刺的鱼肉部分,切成小块,这样...
食材明细主料黄瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)洋葱(半个)辣椒(两个)葱(三颗)蒜(三半)炸花生仁(适量)米醋(适量)砂糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常拌三丁的做法步骤1、把配料先准备一下2、黄瓜要用刀拍...
食材明细主料茄子(2个)辅料西红柿(少许)圆葱(1个)色拉油(适量)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧三丁的做法步骤1、将茄子去蒂,去皮,切成小丁,装入盘中待用,2、将圆葱清洗干净,切成小丁,西红柿清洗干...
食材明细主料小墨鱼(300克)辅料洋葱(1/2个)西葫芦(1/4个)胡萝卜(1/2根)红辣椒(1个)小青椒(1个)葱(1段)配料韩式辣酱(2大勺)辣椒粉(2大勺)糖(2大勺)酒(1大勺)白胡椒粉(少许)白芝麻(少许)香油(1/2茶勺)蒜末(1茶勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬...
食材明细主料墨鱼仔(500克)辅料青椒(1个)杭椒(2个)泡椒(4个)配料生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三椒爆墨鱼仔的做法步骤1、墨鱼仔洗净2、去掉墨鱼仔白色体内两侧的肺叶,如图(很小,由于跟鱼肉一样也是白色的,很容...
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