有关西红柿鸡蛋菠菜汤——开芯苞谷的精选大全
“菠菜中含有的丰富维生素B,能够有效防止口角炎、夜盲症等病症。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,能够为人体健康提供必须的氨基酸。西红柿具有健胃消食,生津止渴的功效。其中含有丰富的有机酸,能促使胃液的分泌,调整肠胃功能,促...
食材明细主料菠菜(适量)西红柿(适量)鸡蛋(1个)牛肉(适量)面条(适量)辅料盐(适量)原汁牛肉卤(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜西红柿鸡蛋牛肉面的做法步骤1、菠菜洗净用水烫熟捞出沥干水分备用、荷包蛋煮熟、西红柿烫熟2...
食材明细主料西红柿(适量)香菜(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿香菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、香菜切碎。3、西红柿烧一下,方便去皮。4、切小块。5、放入锅里炒融后加开...
食材明细主料西红柿(1只)菠菜(100g)鸡蛋(2只)香菜(2颗)辅料生抽(2匙)醋(1匙)盐(1匙)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋菠菜汤的做法步骤1、蔬菜洗净,西红柿切碎,菠菜,香菜切碎。2、煮锅放水加入西红柿,放灶上开火煮开...
“用来浇面条,很好吃。”食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(3个)韭菜(50克)调料盐(半勺)南德(少许)蚝油(一勺)生抽(一勺)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋韭菜汤的做法步骤1、炒锅预热后加入适量的油,倒入鸡蛋液,翻炒成块后盛入...
食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)菠菜(适量)挂面(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜西红柿鸡蛋面的做法步骤1、把西红柿切成小丁菠菜也切碎。2、鸡蛋打散提前炒出鸡蛋碎备用。3、锅中放油加入西红...
食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(1个)菠菜(2棵)辅料小葱(1棵)食用盐(1/4勺)五香粉(1/4勺)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋西红柿菠菜汤的做法步骤1、准备鸡蛋,西红柿和菠菜。2、碗中打入2个鸡蛋,西红柿切块,菠菜切段。3、起锅烧油...
“微辣,汤鲜味美。”食材明细主料菠菜面片(适量)西红柿(半个)柴鸡蛋(一个)香菜(一棵)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)葱花(适量)花椒(6粒)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋菠菜面片的做法步骤1、菠菜面片适量。...
“家常菜---西红柿菠菜汤。做菠菜汤的时候,加入一个西红柿,味道还真不错呢。”食材明细主料菠菜(200克)西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿菠菜汤的做法步骤1、菠菜洗净切段...
“菠菜,春天最嫩。西红柿春天最美。鸡蛋,含高蛋白营养。这三者搭配做汤,就是最棒的事情。”食材明细主料菠菜(3颗)西红柿(1个)鸡蛋(2枚)辅料葱(适量)食用油(1勺)食用盐(半勺)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜西...
“韭菜鸡蛋汤是一道简单好喝的汤,加上西红柿有点酸酸的,味道更佳,很适合夏天喝。”食材明细主料韭菜(260克)辅料西红柿(1个)土鸡蛋(2个)清水(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜西红柿鸡蛋汤...
食材明细主料挂面(适量)辅料鸡蛋(适量)西红柿(适量)菠菜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋菠菜面的做法步骤1、油热鸡蛋炒散备用。2、西红柿加一点点盐炒烂。3、加水煮开下面条。4、面条差不多熟放...
“本想来个西红柿鸡蛋汤的,但是还得炒菜吃饭,想想就麻烦啊,还是来个我们家吃凉面必备的西红柿鸡蛋汤菜吧,既是菜又是汤,省劲啊。”食材明细主料西红柿(适量)鸡蛋(适量)辅料紫菜(适量)配料食用油(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
食材明细主料西红柿(两个)鸡蛋(三个)紫菜(适量)调料盐(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋紫菜汤的做法步骤1、西红柿切块,鸡蛋打散备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊煎至两面偏黄。3、取...
“秋天喝点热乎的,做个简单又健康的蔬菜汤吧😁。”食材明细主料快菜(1棵)西红柿(1个)鸡蛋(1个)葱(1/5)辅料食用油(少许)盐(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿快菜鸡蛋汤的做法步骤1、快菜清洗干净。2、切成小段...
“记忆里西红柿鸡蛋汤也是很好喝的汤,那个年代物质没那么丰富,肉汤都是逢年过节才有,平常最常见的就是西红柿鸡蛋汤。营养、简单、实惠。”食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(2个)辅料香菜(适量)葱(适量)调料食盐(适量)葱香(口味)煮(工艺)十...
“茄红面绿菜叶黄,汤鲜味美😋喝上一碗,身上暖暖的😍。”食材明细主料菠菜面(适量)西红柿(一个)娃娃菜心(适量)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿菜芯菠菜面的做法步...
食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(2个)辅料紫菜(适量)配料油(适量)盐(适量)香油(适量)清水(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。2、鸡蛋打散,西红柿切片,紫菜备用。...
“一碗特简单的汤,非常简单哦!而且非常美味的!”食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(两个)辅料水淀粉(适量)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材,水中放入切好的...
食材明细主料鸡蛋(适量)菠菜(适量)西红柿(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)孜然(适量)油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜西红柿鸡蛋饼的做法步骤1、西红柿切丁。2、菠菜切丁。3、加入两勺面粉,少量盐,两个鸡蛋。4、搅拌均匀。...
“喜欢喝鸡蛋汤,不仅它美味而且还有营养。加入西红柿后最好喝了。能量也比较低哦。晩上喝一大碗美美哒~”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2个)葱段(少许)辅料盐(适量)鸡粉(适量)生抽(少许)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋...
食材明细主料西红柿(酌量)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)花椒面(一点点)酸咸(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、准备工作!我做菜习惯用蒜末姜末,葱末,这回葱没了~2、锅里油热了加蒜末姜末少许花椒面炒香!如果不喜欢...
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)配料盐(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋一个,打散2、西红柿上火烤一下,稍微加热会使皮裂开3、扒去西红柿皮4、切成碎块,越碎越好,西红柿块...
“黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为"厨房里的美容剂",可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最...
“做个清淡的汤”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料菠菜(一把)葱(少许)花椒粉(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(少许)水(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤1、准备食材。2、菠菜洗净焯水后捞出用凉水冲后...
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