有关养生红枣小米糕的做法的精选大全
“前不久做了黑米糕,成为我们的新宠。一直想着试试小米糕的,刚好收到了新良的小米蛋糕粉,马上试了一下。加了红枣,养生又美味。蒸的蛋糕不上火,油量又极少,很是适合老人小孩。”食材明细主料鸡蛋(2个)小米蛋糕粉(60g)粘米粉(30g)...
食材明细主料红枣(适量)糯米粉(适量)冰糖粉(适量)蜂蜜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米红枣的做法步骤1、红枣洗净,泡水2小时左右2、糯米粉冰糖粉混合3、加水,和成软硬适中的面团4、红枣去核(用刀竖着切到...
“红枣和红豆对于女人来说都是再好不过的东东了。红枣具有补气养血、健脾益胃、镇静安神等诸多功效,民间有“日食三颗枣,青春不显老”之说,由此可见,红枣是适宜一般人群的良好保健食品。而红豆含有较多的膳食纤维,是健身减...
“现在我们吃的食物都过于精细了,所以我们偶尔也要吃一点粗粮来调节肠胃。玉米粉就是很好的粗粮,含丰富的亚油酸,维生素等,对身体非常好的,抗癌,降血压等。而红枣和红糖的好处更不用多说了。一块红枣糕搭配一杯豆浆或者牛奶...
“红枣:养颜佳品,用红枣做糕更易于消化,见到多的更多的是用面粉做的,也尝试过用糯米粉做红枣糕,结果实在是太粘了,无法切件,最近终于找到了一个方子,在原方的基础上略加调整,味道不错,又易于切件”食材明细主料红枣(300克)木薯粉...
“花生红枣粥,即将花生,红枣等材料加入糯米中熬制成的粥。红枣又称大枣,其最大特点为维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。花生为常见杂粮,其营养也十分丰富,含有大量的维生素,蛋白质和微量元素,且不含胆固醇,是十分健康的...
食材明细主料红枣(适量)黑米(适量)红小豆(适量)花豆(适量)糙米(适量)糯米(适量)花生米(适量)辅料清水(适量)甜香(口味)砂锅(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣养生粥的做法步骤1、红枣清洗干净。2、各种米准备好。3、清洗干净。4、所有食材.放...
“简单美味,有营养。”食材明细主料红枣(10克)辅料黄豆(10g)调料燕麦米(10g)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)养生红枣豆浆的做法步骤1、1.首先准备食材,黄豆,燕麦米和红枣,我用的是红枣片,也可以用普通干枣,这里的用量也比较随...
食材明细主料小米(100g)南瓜泥(50g)辅料白糖(适量)酵母(3g)高筋雪花粉(300g)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)小米南瓜红枣发糕的做法步骤1、食材,小米提前浸泡一夜。2、把浸泡一夜的小米和蒸熟的南瓜放入料理机打汁。3、把打好...
“这款粥营养丰富,老少皆宜。主材料小米具有滋阴养血、清热解毒、健脾除湿的功效;大枣具有补中益气、养血生津的作用;枸杞能提高免疫力、延缓衰老、抗癌抗疲劳。早餐来一碗,健康又美味。”食材明细主料小米(100克)大枣(6枚)糯...
“UKOEOPR6破壁机(加热款)可以做各种豆浆、鱼汤、绵粥,还自带清洗功能。放入喜欢的食材就可享用美味!非常方便省事!红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神。核桃温肺定喘、润肠止咳,营养价值丰富,有“养生之宝”的美誉...
“冬季养生必备的,红枣蛋糕!红枣搭配上红糖制作出传统味道的蛋糕,超级美味!”食材明细主料红枣(100g)辅料低筋面粉(200g)纯牛奶(180ml)红糖(155g)玉米油(100ml)白芝麻(少许)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬季养生必备红枣蛋糕的做...
“前几天去超市红衣小花生🥜特价买了一些,花生衣补血,里面的油脂滋润这个干燥的秋天,小宝一喝二大碗,变成了他早上的主食,每天早上4个人1000ml。”食材明细主料花生(2把)小米(半把)辅料核桃(3个)红枣(5个)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗...
食材明细主料花生(一把)红枣(四颗)小米(50ml)辅料水(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花生红枣小米米糊的做法步骤1、红枣洗净2、去核3、花生洗净4、小米清水过一边5、以上放入豆浆机,加入一大碗水选择米糊键6、成品...
“红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。不仅适合月经不调和刚生了孩子的妇女食用,更适合老人,特别是年老体弱、大病初愈的人食用。中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化...
“生理期之前之中吃都很好,味道和口感都不错,只用电饭锅即可,简单又容易!寝室一族comeon!”食材明细主料小麦面粉(300g)辅料红糖(适量)红枣(适量)鸡蛋(两个)配料植物油(少许)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红糖红枣糕的做法步骤1...
“有了美天给我们兑换的破壁机,喝粥似乎变的更容易了,想怎么喝就怎么喝,随意搭配,轻轻一摁,好粥自然来。”食材明细主料小米(适量)花生(少许)辅料红枣(3颗)调料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米花生红枣粥的做法步...
“红枣蛋糕当然好吃,但是总觉得有点热量过高,鸡蛋啊,特别是含油量,让我吃后有那么一点点罪恶感,都变成肉了5555555今天这个小米红枣发糕,其实我觉得不比枣泥蛋糕差,当然对于怕胖的MM来说还行,当做美食吃,当然不能跟蛋糕比啦。...
食材明细主料小米(300g)红枣(10颗)山药(1根)辅料鸡蛋(1颗)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米红枣糕的做法步骤1、准备山药1根。2、山药去皮切块。3、红枣去核。4、山药、红枣、小米、鸡蛋倒入料理杯。5、料理机打成泥糊。...
“今天做个最家常、最普通、最简单的粥。虽然是三最了,但是营养成分可不差,还是很有营养的真正养生粥啊。”食材明细主料小枣(9颗)薏米(30克)小粒香米(40克)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣薏米养生粥的做法步骤1、小枣...
“红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。”食材明细主料大米(30克)糯米(30克)红枣(5个)辅料熟花生米(30克)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣花生米糊的做法步骤1、食材:大米、糯米、红枣、熟花生...
“小米是非常养胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,缓和胃酸,最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病,从而降低肠道疾病的几率。小米汤也可以起到养阴补虚,润肺补肾的作用,它不仅适合小孩食用,最适合那些肺肾虚弱,和肾脏亏损的患...
“小米是人们常吃的粗粮之一,具有滋阴养血,健脾和胃,除热解毒,和中益肾,除烦止渴,补益虚损的功效。人们常用来煮粥、做米饭等,小米不仅含有各种维生素,还含有丰富的淀粉、胡萝卜素、蛋白质、锌元素、铜元素和碘元素、硒元素等...
“申请试用的豫生园若羌枣收到后,我就开始设想,到底用这么好吃的枣子做点儿什么呢。。。发糕、蛋糕、枣糕、粥。。。设想真的不少,然后就先用了大量枣子做了这款小蛋糕,真是意想中的好味道,浓浓的红枣香伴着淋上的巧克力香...
“以往的米糕都是蒸出来的,这回用电压力锅的“蛋糕”功能试试,还不错,底壳焦脆,上部香甜柔软不失筋道,两种口感融合,很奇妙😀。”食材明细主料粘米粉(200g)白面(400g)红枣(6个)辅料盐(2g)糖(适量)酵母(适量)泡打粉(适量)黄油(适量)甜味(口味)...
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