有关雪耳的精选大全
“雪耳又称白木耳，具有滋阴润肺、排毒养颜之功效，一年四季均可食用.”食材明细主料雪耳（一朵）莲子（100g）百合（100g）鹌鹑蛋（20颗）辅料冰片糖（两片）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子百合雪耳糖水的做法步骤1、雪耳洗净用清水浸...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟红枣雪耳莲子糖水，这是一道美容养颜的汤肴，可以做早餐，可做夜宵。红枣补气血，吃了气色好，雪耳养肺，莲子可以作为搭配，使得这道汤品，色光白玉有光泽，而且具有灵...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪耳：半个番薯：500水：1500ml辅料冰糖：适量姜：3片猪油：适量具体步骤1.用温开水浸泡雪耳。2.将番薯削皮洗干净。3.将番薯切成一小粒，如图所示。4.将锅烧热...
“广东人喜欢喝汤，也喜欢吃甜品，并且喜欢根据不同材料具有不同的功效来做不同功效的甜品。像这款雪耳秋梨糖水，就是利用雪耳的润肺补气提神等和秋梨的清燥、止咳化痰相结合，以达到滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜、养血生肌...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料百合：250雪耳：100莲子：250辅料冰糖：适量具体步骤1.把雪耳浸泡开，把黄色的头撕掉就好2.把百合撕开洗净3.把莲子百合洗净，雪耳浸泡好（我选用的是鲜莲子，鲜百...
“这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蜜枣：6枚干雪耳：60g木瓜：1个（约400g）北杏仁：3茶匙（15g）冰糖：50g辅料具体步骤1.干雪耳用温水浸泡30分钟，使其完全泡发，再剪去根蒂，掰成小朵。2.木瓜削去外皮，对半剖...
说起银耳，大家是不是马上就会想起一种美味的食物，那就是银耳莲子八宝粥。或者是绿豆银耳汤。没错，这两种包含有银耳的食物，都是非常爽口美味，深受广大美食爱好者喜爱的。那么，我们有时候也会听到另外一个词，就是雪儿，银耳和雪...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味雪耳汤圆甜水是一道营养丰富的夏季饮品，银耳与汤圆的组合，加上红色枸杞的绝妙点缀，配上冰糖的甘甜，制作起来简单易学，喝一口甘冽入味，在夏季的傍晚当做...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一杯制作方法简单快捷的饮品，风味十足的健康饮品木瓜雪耳牛奶让人心情舒畅又美好。脆嫩的雪耳搭配着清新木瓜和顺滑细腻的牛奶制作，口感清甜顺滑细...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟在炎热的夏季喝点什么好呢？其实给自己来点去火的糖水是非常不错的选择哦！糖水的做法也是很多，你可以根据自己喜欢的口味，自己喜欢的食材来选择；我夏天的时...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料苹果：2个雪耳：半朵猪腱肉：2块辅料盐：适量水：5~6碗具体步骤1.猪腱肉上切几刀，不要切断；苹果洗干净，切小块；雪耳泡开后去蒂部，撕成小朵；2.把猪腱肉，苹果放进锅里，加...
“夏末秋初，天气燥热。雪耳莲子汤清心润肺，滋阴养颜，这款糖水最适合不过了。”食材明细主料雪耳莲子（适量）百合（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料枸杞子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪耳莲子鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、用...
仲夏时节，天气干燥炎热，人们都会选择消暑解渴的食物来作为盛夏时节的清火选择。不少人选择雪耳莲子糖水来清热降火，众所周知，雪耳具有天然的胶质，能够保护肝脏，加上他滋阴的作用，长期食用能够润肤，并有祛除脸上黄褐斑和雀斑的...
“这道木瓜银耳糖水绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。可治疗燥热咳嗽、干咳无痰等等。老少咸宜哦！”食材明细主料木瓜（1千克）雪耳（1个）辅料红枣（15个）枸杞子（15颗）冰...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:60分钟雪耳就是人们口中常说的银耳，银耳具有美容滋补的功效，所以银耳受到很多女性朋友的追捧。莲子就不用多说了，是具有清热解毒的奇效的食材之一。所以银耳和...
“苹果含有丰富的营养，正所谓一天一苹果医生远离我，苹果不仅可以生吃，用来炖汤更是妙不可言。家中有老人，时常胃口不好，苹果炖汤有健胃的功效。而银耳有美容滋润的功效，乃女性最爱。所以苹果雪耳糖水简直是天作之合。尤其在...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟甜品是一道接一道，马蹄中除了含有丰富的维生素，碳水化合物的含量也很高，这些都是人体必须的，红枣和银耳有补气养血美容店作用，多喝一定让你有收获，相信我没...
“1.莲子补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效2.百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料雪耳：一朵夏威夷木瓜：一个红枣：四颗冰糖：适量纯净水：适量辅料具体步骤1.先把雪耳泡十五分钟，然后洗干净，切成一小朵，一小朵。2.木瓜去皮，洗干净。切成块。待用...
不难。雪耳冬菇汤是一道粤菜，属于广东省的名菜。雪耳冬菇汤用到的食材有雪耳，冬菇，红枣，瘦猪肉，花生仁，以及冰糖，姜片，盐等调味料。雪耳即银耳，半透明状，外表洁白柔软，有一定的弹性，是一种可以食用的真菌。银耳主要分布在亚热带，在...
“不久前做了一个梦，梦里说如果我再吃红肉，就会死。搞得我真的好害怕，所以我最近都是买鱼吃。三文鱼口感好，处理起来也方便，营养也很丰富，对我这种减肥的人来说也是最好的荤食。春天是马蹄上市的季节，虽然它外表漆黑，可是马蹄...
食材明细主料百合（适量）莲子（适量）雪耳（适量）辅料鸡蛋（适量）配料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）滋润女生好糖水的做法步骤1、跟上次煮绿豆沙一样，先把干莲子、干百合，用刚煮开的热水浸泡开，雪耳则用冷水泡发。2、所有...
“木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料雪梨：1个雪耳：半朵枸杞：20多粒杏仁：20多粒辅料冰糖：适量清水：适量具体步骤1.雪耳泡发以后，剪去蒂部，撕成小朵；2.雪梨清洗干净，去芯，切块，杏仁贺枸杞用水清洗干净；3...
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