有关白灼扇贝肉怎么做的精选大全
食材明细主料扇贝肉(200克)辅料姜(少许)葱(少许)小米辣(少许)蒜(少许)调料油(少许)料酒(少许)糖(少许)生抽(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼扇贝肉的做法步骤1、冰鲜扇贝肉完全解冻后清洗一下。2、电煮锅里水烧开加入姜片,料...
“扇贝中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、磷、铁、镁、硒、锌等物质。含有维生素B族和维生素E,都有抗氧化作用,可以清除自由基,改善肤质、延缓衰老;含有不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,可...
“比大扇贝小,比小扇贝大,这种不大不小的扇贝,肉质肥美,好吃不贵,下酒小菜,值得拥有。”食材明细主料扇贝(4斤)辅料葱(1段)姜(1块)小米辣(1根)香菜(1根)调料料酒(2勺)海鲜酱油(2勺)醋(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白灼小扇贝的做法...
食材明细主料扇贝(7个)芦笋(一袋)辅料柠檬汁(半汤匙)蜂蜜(1茶匙)红椒(适量)盐(适量)黑胡椒(适量)菜籽油(适量)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉和芦笋解冻备用。2、煎锅放入半汤匙油烧热,煎好芦笋装盘。...
“之前在发店吃过一道小白菜炒蚬子,味道很鲜美,回家自己做一下,家里有扇贝,用扇贝代替蚬子肉,依然相当好吃。而且我改良了一下,把粉丝换成了魔芋丝,更适合健身人吃哦。”食材明细主料小白菜(400g)辅料鸡蛋(2个)扇贝肉(适量)魔芋丝(...
食材明细主料扇贝(20个)面包糠(一碗)鸡蛋(一个)淀粉(少许)葱(半根)姜(三片)蒜(一瓣)辅料料酒(一勺)盐(少许)鸡精(少许)生抽(少许)醋(少许)食用油(一碗)胡椒粉(少许)孜然粉(少许)微辣(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香酥扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉提前...
“扇贝味道鲜美,营养丰富,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症,但是减肥者要适当食用。”食材明细主料扇贝肉(适量)辅料小葱(适量)姜丝(适量)青椒(半根)黑木耳(适量)配料豆酱(适量...
30秒左右或5分钟。白灼扇贝时,在水中放入几片生姜料酒去除腥味,然后水开的时候放入清洗干净的扇贝,若是纯扇贝肉,下锅煮到水再次沸开就可以捞出,带壳的扇贝需要然后等水再次沸开的时候大火烧五分钟,等到扇贝煮至开口即可。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟全家人都很喜欢吃海鲜,而且因为是沿海地区,所以海鲜种类也很多且便宜。但是想要保留海鲜最原始的味道,还是得蒸或者白灼,这样做出来又营养又低热量。像扇...
十分钟。目前我国的扇贝主要有海湾扇贝、虾夷扇贝和栉孔扇贝等3种。扇贝由于大小不一,制作时间略微差别。海扇贝放到锅中盖上盖,蒸至冒烟后转文火蒸9分钟左右,偏小的蒸的时间可以短些。扇贝的成分非常的丰富,肉质也是十分...
“快速简单的小炒,便当可带,不串味,鲜美。”食材明细主料扇贝肉(1小碗)辅料紫洋葱(1/2个)胡萝卜(3片)小米椒(3个)蒜(3瓣)姜(2片)香菜(2根)调料蒜蓉辣酱(依个人口味)糖(2勺)酱油(1勺)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉扇贝肉的做法步骤1、...
“扇贝的肉质细嫩。不管是蒸爆炒都是非常美味的,我今天在里面加了一点我们四川特有的泡菜。泡椒泡椒配在里面,既可以去腥又可以提味,真的是特别的美味。大超市里面都有这种现成的扇贝肉来卖。怎么去除它的腥味儿,只要把腥...
可以。白灼扇贝是扇贝比较常见的吃法,制作的食材包括扇贝、食用盐、葱段、姜片、清水等。扇贝在烹饪之前需要放在淡盐水中浸泡一个小时,清洗干净再烹饪。煮扇贝的时间不宜过久,以免影响扇贝鲜嫩的口感。煮好的扇贝可以蘸...
食材明细主料小扇贝(适量)辅料清水(适量)香醋(适量)生抽(适量)橄榄油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白灼扇贝的做法步骤1、准备食材:刚刚买回的小扇贝。2、清水浸泡数小时,吐净泥沙。3、用干净的牙刷刷净扇贝两面。4、依...
食材明细主料白菜心(1颗)小扇贝(200颗)木耳(50颗)黄花菜(50颗)粉丝(一把)辅料海鲜酱油(2勺)蒜(6瓣)姜(2片)油(2勺)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)扇贝粉丝蒸白菜的做法步骤1、粉丝用水泡半小时。2、小扇贝解冻处理干净。3、木耳黄花...
食材明细主料扇贝(500克)大白菜(500克)辅料胡萝卜(适量)大豆油(30克)老姜(10克)大葱(10克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扇贝炒白菜的做法步骤1、锅中做水加入葱姜丝,放入扇贝煮,将扇贝煮至裂开。2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟记得有一次吃过一道菜叫可口的白灼扇贝,因为我很喜欢吃扇贝,扇贝一般里面夹一些粉条,对于爱吃扇贝的我来说简直就是一道人间美味啊。。这么新奇的菜我还...
扇贝肉是非常好吃的一款营养美食,扇贝肉是属于海鲜类的食品,喜欢吃扇贝肉的可以看看这篇文章,吃了可以滋补我们的身体,让我们的身体更健康,并且扇贝肉怎么做比较好吃,文章也是做了非常详细的介绍的,大家可以看看。扇贝肉怎么...
食材明细主料扇贝肉(120克)茭白(2株)辅料香葱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)扇贝肉炒茭白的做法步骤1、食材:扇贝肉(已清洗)、茭白、香葱。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧...
“家常乱炖,咸鲜味美。”食材明细主料大白菜(400g)辅料花肉(100g)扇贝肉(约20个)粉条(约75g)调料葱姜蒜(适量)干辣椒段(2个)五香粉(2g)老抽(5g)盐(3g)鸡精(2g)白糖(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)扇贝花肉白菜炖粉条的做法步骤1、将白...
“干贝学名瑶柱,是贝类闭壳肌的干制品,其蛋白质含量非常高,自带鲜咸味,可以煮粥、煮汤,也可以做菜、做馅,还能直接当零食吃。用干贝入菜,盐和其它调味品都要少放,也不宜放酱油等重味调料,以免抢了干贝的“风头”。今儿用白灼的...
“据说吃过这个“小鲜肉”的人都忘不了它的味道~”食材明细主料扇贝片(500克)水发香菇(2个)老抽(10毫升)糖(5克)葱(3段)料酒(20毫升)辅料五花肉(100克)青椒片(30克)盐(3克)油(20毫升)姜(1片)水量(100毫升)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉...
食材明细主料扇贝肉(适量)胡萝卜(适量)辅料洋葱(适量)油(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱扇贝肉的做法步骤1、扇贝肉去掉黑色部分后洗净,胡萝卜洋葱切片备用。2、锅里放油放入胡萝卜和洋葱翻炒后...
“麻辣下饭。”食材明细主料扇贝肉(适量)千张(适量)金针菇(适量)黄豆芽(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(适量)辣椒(适量)郫县豆瓣酱(适量)火锅底料(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)生抽(适量)姜(适量)蒜(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水煮...
10分钟。白灼贻贝的时间不宜过长,以免贻贝的肉质变老,吃起来影响口感。制作白灼贻贝时,将贻贝放在水中浸泡,添加适量的淀粉反复搓洗,去掉外部的触须等杂质,下锅添加生姜片一起煮熟即可。煮好的贻贝在吃之前,需要去除内部的触...
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