有关养身南瓜棒怎么做的精选大全
“养身南瓜棒是我从一位老师那学的,这个方子非常好,南瓜占的比例很大,做出的面包柔软好吃,营养丰富,是一款不可多得的养身面包”食材明细主料高筋粉(350g)低筋粉(50g)南瓜(250g)辅料鸡蛋(30g)黄油(30g)奶粉(20g)酵母(3g)盐(3g)糖(50g)甜味(口...
“南瓜具有果胶,维生素C、胡萝卜素、蕃茄红素等营养成份,归脾、胃经;养生粥营养丰富,二者相辅相称、秋天食用银耳去燥润肺、这款南瓜盅既可观又可品。”食材明细主料小南瓜(1个)辅料银耳(适量)小红枣(适量)桂圆干(适量)枸杞(适量)桃...
“南瓜性温,味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值,入脾、胃二经,而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄,口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。”食材明细主料南瓜约(250g)小...
排骨猪腰炖杜仲是一道超级补的大补汤,它不仅仅营养丰富,味道鲜美,还是以补肾,补眼睛等多种功效而出名。那一口口汤散发着浓浓的香味,里面的肉质也十分的嫩滑,喝一口心都是暖暖的,感兴趣的朋友赶紧来和小编试一试吧。主料猪腰...
“将汤圆做成棒棒糖的样子,有原味和南瓜两种味道混在一起”食材明细主料水磨糯米粉(60g)开水(50g)辅料水磨糯米粉(60g)南瓜泥(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)棒棒糖南瓜汤圆的做法步骤1、南瓜切片,蒸软,压成泥,和一份糯米...
“金南瓜蒸熟打成溶浆,留一部分切成菱形块,加入百合调味即可。”食材明细主料金南瓜(适量)百合(适量)辅料白糖(适量)盐(适量)鸡粉(适量)淡奶油(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)养生南瓜的做法步骤1、金南瓜切块蒸熟。用打浆...
“我们两个人时,很少动用豆浆机。豆浆也好,米糊也罢,都吃不完….倒掉很浪费,拿来煎饼倒是很畅销…”食材明细主料南瓜米糊(适量)面粉(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜南瓜饼的做法步骤1、南瓜米糊备好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料金南瓜:一个山药:半根红枣:适量芋头:半个辅料具体步骤1.南瓜切开,不切断;芋头、山药切块;红枣洗净,拼盘放入高压锅蒸熟。2.熟了,出锅。3.上桌!开吃!烹饪技...
“西红柿能抗癌、可降血压、帮助消化;南瓜解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力等”食材明细主料南瓜(两块)西红柿(一个)面条(100g)辅料盐(适量)鸡精...
“今天分享的南瓜小米粥是以小米,南瓜作为主要食材,用红枣辅助,主要是用于调味,而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的,加入红枣以后会有微微的甜味儿,如果不喜欢也可以不放或者少放,这个粥做起来特别简单,我喜欢晚上...
食材明细主料面粉(500g)辅料白糖(10g)酵母(5g)泡打粉(5g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生棒的做法步骤1、500克面粉放入容器中。2、加入白糖10克,酵母5克,泡打粉5克,加入适量南瓜泥,加适量温水。3、和成面团醒发制两倍大。4...
“南瓜健脾养胃还富含丰富的维生素A,有护眼明目的功效,用尚唯尔266辅食机打成细腻的泥和面粉一起搅一搅就变成宝宝爱吃的磨牙棒啦!”食材明细主料南瓜(200克)面粉(200克)辅料奶粉(30克)甜味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜磨...
“腊月二十八,把面发。做一份彩色的棒棒糖馒头,祈愿开心快乐,永葆童趣,生活多姿多彩,蒸蒸日上🌹🎉”食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)辅料南瓜泥(适量)紫薯泥(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜紫薯棒棒糖馒头的做法步骤...
“香浓稠滑的养生南瓜饮,再撒入少许杏仁碎,甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄,萧瑟的初冬也因了它而有了几许暖意......”食材明细主料黄豆(1量杯)南瓜(200克)花生仁(适量)玉米渣(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料南瓜:适量辅料牛奶:适量糖:适量具体步骤1.南瓜蒸熟打成泥2.加入适量的奶和糖拌匀冻入棒冰模具即可3.简单的做法,却不简单的美味!不像棒冰,更像雪糕!...
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩,并有中和致癌物质的作用。”食材明细主料南瓜(200g)辅料香米(适量)小米(适量)麦片(适量)胡萝卜(适量)枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“宝宝辅食小课堂-今日份南瓜磨牙棒。”食材明细主料低筋面粉(200g)南瓜(125)辅料黄油(10g)奶香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜磨牙棒的做法步骤1、将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片。2、放入蒸锅中,大火蒸20分钟拿出。3、蒸...
“★满妈厨房★这款磨牙棒,适合刚长出乳牙的宝宝,这个阶段因为出牙不适,所以总喜欢咬东西。方子里面只用了蛋黄,因为一岁内食用蛋白有致敏的风险。如果宝宝确认过蛋白没有问题,配方也可以换成全蛋。无油无糖,很适合孩子吃,做...
“赣南凉拌棒棒菜是冬季必备美食之一,棒棒菜是赣南特有的一种菜。棒棒菜的全身都是宝,杆通常是拿来做酸菜,叶子通常是晒干做腌菜,头通常是削皮炒食、凉拌均可,棒棒菜头部的削的皮洗干净做成酸菜酸爽爽口,是道不可多得的美食...
“做一款小零食,特别美味。”食材明细主料南瓜(1块)糯米粉(300克)辅料白砂糖(30克)纯牛奶(少许)白芝麻(少许)甜香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜芝麻棒的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟,捣成泥,放入白砂糖。2、放入糯米粉,搅拌成絮状。...
提到南瓜叶想必广大吃货朋友们一定不会陌生,可以说南瓜全身都是宝了,南瓜叶就是其中之一,众所周知南瓜叶是非常好的蔬菜之一,其本身富含大量的营养元素,对人体健康大有裨益,那么,南瓜叶怎么做好吃?吃南瓜叶应该注意哪些事情呢...
准备时间:20分钟    烹饪时间:1小时20分钟家里有老人或者正在奋战高考的小孩的家庭,一定要做一碗核桃棒骨汤,不仅补充大脑营养,在养身方面,还有很好的效果。黑豆富有非常丰富的营养,里面的蛋...
“圣诞节快要到了,在我们的想象中,圣诞节应该是漫天飘雪,有圣诞老人、小鹿,当然还有可爱的雪人,今天雪人先到了,提前带来了圣诞的气息。我一直在想我的美食梦想是什么呢,其实在刚刚学习做美食的时候,也没有想过那么多,只不过是...
食材明细主料南瓜(一个250克)高筋粉(260克)鸡蛋(一个)辅料发酵粉(3克)盐(3克)糖(20克)奶粉(15克)黄油(30克)奶香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜奶棒面包的做法步骤1、选一个南瓜。2、削皮,切成小块,盖上保鲜膜,放微波炉里高火5-6分...
“南瓜的功效:排毒养颜、强身健体、健脾和胃。我在南瓜中加入了百合、莲子和川贝,增加了解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、润肺养肺、护喉利咽和抗衰老的功效。简单易做,口感清爽。”食材明细主料南瓜泥(300g)牛奶(150...
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