有关胡萝卜木耳鸡蛋饼的精选大全
食材明细主料鸡蛋(一个)胡萝卜(半个)木耳(三朵)面粉(一碗)辅料盐(适量)生抽(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜木耳鸡蛋饼的做法步骤1、水发木耳洗净切碎。2、胡萝卜去皮洗净切碎。3、鸡蛋打在碗里,加入适量...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料辣椒(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝,辣椒切小粒,可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会,加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌,加入少许面...
“用薄饺子皮制作。”食材明细主料薄饺子皮(1斤)胡萝卜(1根)木耳(适量)鸡蛋(4个)辅料盐(适量)十三香(少许)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋木耳馅蒸包蒸饺的做法步骤1、胡萝卜洗净刨成细丝,并切碎。2、无根木耳适量泡...
“大家都知道常吃胡萝卜可以保护视力、预防高血压、降糖降脂、防癌抗癌通便减肥、通便减肥、美容养颜、预防疾病、预防贫血等功效。虽然经常吃胡萝卜对身体有很好的好处,而且关于胡萝卜的做法也很多,但很多做法做出的胡...
食材明细主料鸡蛋(3枚)水发木耳(80克)胡萝卜(半根)辅料食用油(3勺)食盐(半勺)姜(适量)葱花(适量)生抽(1勺)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)超好吃的胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材:胡萝卜洗净擦丝,木耳提前泡发,小葱切...
“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜(120g)木耳(1把)辅料猪肉(60g)水萝卜苗(1把)鲍鱼(1个)食用油(小许)清水(80g)调料食盐(0.5g)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒胡萝卜的做法步骤1、自己种的萝卜苗。2、采...
“利用榨胡萝卜汁剩下的渣滓,作为馅料,烙的馅饼,即减少了剁馅的辛苦,又不浪费,可谓一举二得。”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜渣(适量)肉馅(适量)木耳(适量)辅料油(适量)酱油(适量)鸡精(适量)十三香(适量)油盐(适量)小葱(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)一...
“今来一款快手小菜:胡萝卜木耳炒香,鲜美营养,爽口极了!”食材明细主料胡萝卜(一根)木耳(适量)辅料鸡蛋(两个)调料葱(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡,胡萝卜和...
“家里别人给了不少自己种的胡萝卜于是只能变着法子的多吃点。”食材明细主料鸡蛋(3个)鸡胸肉(2块)胡萝卜(一小根)木耳(适量)洋葱(适量)辅料五香粉(适量)蚝油(适量)味极鲜(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸胡萝卜木耳蛋卷的做...
食材明细主料肉馅(400克)面粉(400克)胡萝卜(2根)水发木耳(适量)辅料盐(3克)蚝油(2勺)鸡蛋(1个)酱油(2勺)香油(适量)白胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肉胡萝卜木耳馅饼的做法步骤1、面粉中加水和成面团...
“家里有只喜欢胡萝卜的小兔子,每天必吃的胡萝卜。胡萝卜木耳炒鸡蛋,清淡又营养!”食材明细主料胡萝卜(半个)木耳(10个)鸡蛋(1个)调料生抽(1匙)盐(适量)鸡精(适量)食用油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法...
“鸡蛋是日常特别常见的一种食物,鸡蛋的营养价值比较高的,适当的吃一些鸡蛋,对人体健康有很多好处,并且吃鸡蛋头发弹性好。鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素,如蛋白质、维生素D和B族维生素,这些营养素有助增加头发弹性...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋炒胡萝卜的做法步骤1、原料。2、胡萝卜切片,鸡蛋打散。3、热锅冷油,倒入蛋液炒散。4、倒入胡萝卜继续煸炒。5...
“胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素,是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜(半根)鸡蛋(1个)面粉(20克)食用盐(半勺)辅料五香粉(半勺)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜鸡蛋...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜,面粉,鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平...
“一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法,而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)木耳(适量)辅料葱(少量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、把胡萝卜和黄瓜洗净,胡萝...
食材明细主料木耳(适量)土鸡(半只)胡萝卜(一个)生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳胡萝卜烧鸡肉的做法步骤1、土鸡,木耳入锅煮几分钟。2、木耳洗干净切好备用。3、胡萝卜去皮切断,...
“简单,营养”食材明细主料鸡蛋(三枚)碎木耳(适量)胡萝卜(半颗)辅料盐(适量)菜油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、材料准备2、木耳发涨,蛋液,胡萝卜切成波浪形(好看就行)3、把木耳、胡萝卜焯水,...
食材明细主料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散,加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均...
“在一位养土蜂的养蜂人那里买了一些山货,看起来很不错,其中有我喜欢吃的木耳,今天没买菜,看冰箱还有一根胡萝卜,就切了一些肉丝,泡了一点木耳,搭配起来很简单也很下饭”食材明细主料胡萝卜(1根)肉丝(150克)木耳(适量)辅料淀粉(少许...
“懒了一夏天,开始正经做个菜。猪肉涨价了,拿鸡肉代替猪肉做个家常菜,觉得鸡肉更滑嫩,好吃不长肉”食材明细主料鸡胸肉(一块)木耳(适量)胡萝卜(一根)葱(适量)蒜(两瓣)辅料生抽(两勺)醋(一勺)盐(适量)淀粉(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
“素菜也能登上大雅之堂。随着生活水平的提高,由于营养过剩而产生的各种疾病令人担忧,因此,大鱼大肉已不再是大家追求的目标,人们更倾向于清淡健康的饮食。木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋,色、香、味俱全,堪称营养健康美食。”食材明...
“胡萝卜:健脾消食,益肝明目,美容养颜,是一种营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”之称。鸡蛋:即经济又实惠的营养品。蛋白质含量很高,并且易为机体吸收。有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效。木耳:益气补血、润肺、凉血止...
“用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣,加了鸡蛋和面粉一起做饼,营养好,味道也不错”食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜鸡蛋饼的做法步...
“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。鸡蛋的营养价值就不用说了,大...
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