有关鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤的精选大全
食材明细主料鹌鹑蛋(10个)百合(20克)莲子(50克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1、准备材料。2、莲子、百合提前几小时浸泡至软;3、鹌鹑蛋煮熟去壳;4、所有材料加水2碗煮开后中火煮10...
食材明细主料三黄鸡(500克)鹌鹑蛋(160克)熟猪肚(270克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋猪肚鸡汤的做法步骤1、食材:三黄鸡(已洗净焯水剁开)、已剥壳的鹌鹑蛋、熟猪肚、姜片...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)百合(适量)辅料胡萝卜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)百合鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、百合洗净。2、胡萝卜切花。3、鹌鹑蛋煮熟。4、去壳。5、放入胡萝卜。6、放入百合。7、放入鹌鹑...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料鹌鹑蛋:10个百合:20莲子:50辅料冰糖:适量具体步骤1.准备材料。2.莲子、百合提前几小时浸泡至软;3.鹌鹑蛋煮熟去壳;4.所有材料加水2碗煮开后中火煮10分钟;5...
食材明细主料熟牛百叶(145克)鹌鹑蛋(140克)辅料香葱(适量)剁椒(适量)调料酱油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋炒牛百叶的做法步骤1、食材:熟牛百叶(已切开)、已剥壳的鹌鹑蛋、香葱、剁椒。2、起锅倒油烧热,下入...
“鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。所以是各种虚弱病者、老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。”食材明细主料鹌鹑蛋(20只)辅料生抽(2大匙)老抽(2大匙)丁香(2粒)八角(1粒)五香粉(1大匙)茶叶包(一个)...
“超级简单的一道汤,鱼丸本身就很鲜美,所以只需要一点盐调味就好。”食材明细主料鹌鹑蛋(十个)鱼丸(十个)青菜心(少许)辅料盐(适量)鱼香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋鱼丸汤的做法步骤1、原料。2、锅中加水,放入鱼丸。3、...
“鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著...
食材明细主料猪肉(200克)鹌鹑蛋(适量)枸杞(几粒)鸡蛋(一个)淀粉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋肉汤的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟剥掉外皮待用。2、猪肉剁成沫。3、肉沫加一个鸡蛋和淀粉抓匀。4、...
食材明细主料牛腩(580克)熟鹌鹑蛋(125克)百叶结(200克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鹌鹑蛋百叶结牛腩煲的做法步骤1、食材:牛腩(已清洗切开并焯水)、熟鹌鹑蛋、百叶结。2、将牛腩放...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料冰糖(三块)八角(两个)盐(半勺)辣椒(两个)大蒜(一瓣)酱油(五勺)姜(一小块)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋的做法步骤1、洗干净鹌鹑蛋,放入锅中,所以材料放入锅中2、倒入适量的水,没过鹌鹑蛋3、小火...
食材明细主料鹌鹑蛋(100g)辅料油(0.5勺)甜辣酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)甜辣酱鹌鹑蛋的做法步骤1、准备原材料鹌鹑蛋和甜辣酱备用。2、鹌鹑蛋依次打入煎锅中中小火煎起来。3、煎好一面再轻轻的翻过来煎另一面...
“油辣椒经常吃,但是橄榄油辣椒从没吃过。用前几天朋友送的橄榄油辣椒,试着做了这道中西合璧的甜辣鹌鹑蛋,不但营养丰富,而且清爽不油腻!”食材明细主料鹌鹑蛋(200克)膳泰橄榄油辣椒(1汤匙)辅料食用油(适量)番茄沙司(2汤匙)生抽(1汤...
食材明细主料猪肉(300克(7分瘦肉,3分肥肉))鹌鹑蛋(8个(2个人的量))淀粉(适量)鸡蛋(一个(拌肉用))辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋肉饼汤的做法步骤1、准备好食材,猪肉剁成末2、肉末加淀粉和鸡蛋搅拌均匀,加...
食材明细主料鹌鹑蛋(几个)黄糖(一块)甜酒酿(适量)辅料枸杞(几粒)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜酒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋入煮锅煮熟。2、甜酒酿提前准备好待用。鹌鹑蛋去壳洗干净待用。3、黄糖放入煮锅煮至融化,放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋:10个百合:20莲子:50辅料冰糖:适量具体步骤1.准备好材料。2.莲子、百合提前几小时浸泡至软;3.鹌鹑蛋煮熟去壳;4.所有材料加水2碗煮开后中火煮10...
“春困秋乏,早餐来一碗元气满满的糖水,简直不要太美啦!有颜有料,小伙伴们一起来哦!”食材明细主料鹌鹑蛋(10个)桂圆(15个)辅料红枣(4个)枸杞(适量)调料南瓜(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋桂圆汤的做法步骤1、桂...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料百合:30鹌鹑蛋:数个红豆:30绿豆:30辅料水:适量具体步骤将鹌鹑蛋放到锅中煮熟将煮好的鹌鹑蛋去壳备用将红豆、绿豆、百合放到锅中锅中加入适量的水,开始煮煮...
“这款糖水里除了桂圆和银耳这两道常见的甜品食材外,还加入了鹌鹑蛋。桂圆益气补肾,鹌鹑蛋固本培元,银耳润肺养肤,非常适合用脑的青少年学生及中老年朋友,对经期偏头痛的女性朋友也有辅助治疗的作用,是一款非常适合秋季食用...
“不知是近期学习太赶了还是大宝睡眠过少了,这双眼真的是太无神了,本来明亮的双眼超招人喜欢的,最近这却看着双眼无神。想着给他炖点甜汤让他润一润,于是选择了桂圆,红枣,银耳,枸杞来配煮。很多时候朋友们用来炖甜汤的桂圆会...
“外酥里嫩的鹌鹑蛋,酸甜口味的汤汁,是孩子和女士的最爱”食材明细主料鹌鹑蛋(300g)彩椒(半个)黄瓜(1/3条)洋葱(1/4个)胡萝卜(几片)辅料甜辣酱(适量)白砂糖(适量)地瓜粉(适量)食用油(适量)盐(适量)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸甜鹌鹑...
食材明细主料鹌鹑蛋(135克)甜豆(120克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜豆炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋、甜豆(已清洗)2、取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。3、另...
食材明细主料银耳(适量)百合(适量)鹌鹑蛋(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳百合鹌鹑蛋糖水的做法步骤1、百合泡发。2、银耳去根洗净。3、鹌鹑蛋煮熟。4、去皮红枣切片。5、银耳放入...
“今天我家宝贝儿半期考试就琢磨着做点什么新鲜的小吃来哄哄他的小嘴。冰箱里有鹌鹑蛋。火腿肠,虾饺。灵机一动,加点时蔬做了一道清淡美味的汤。相当的美味哦。鹌鹑蛋好吃,但是不好剥皮。跟着我的方法一起做,很简单。剥出...
“春天里湿气重有木有~~灰霾天也很多有木有~~对付灰霾除了用口罩、避免去公共场合外,调整和保养呼吸系统也十分重要。虽然我们这里天空湛蓝空气清新,但保养肺部仍然是需要的~~百合食药兼之,中医说它有养肺、润燥、养心、...
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