有关简单家常菜-芹菜炒鸡蛋的精选大全
“芹菜是一种具有降血压,降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起,就是一道美味清淡的减脂的养生菜。”食材明细主料芹菜(200克)鸡蛋(3个)胡萝卜(半个)辅料葱花(适量)盐(适量)糖(1克)鸡精(1克)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
“俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。”食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(适量)虾米(适量)辅料香葱(适量)配料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料芹菜:200鸡蛋:2个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.鸡蛋两个打散2.锅里倒入油烧热3.然后倒入鸡蛋先小火慢慢煎匀4.煎好的鸡蛋炒铲子铲成一块一块,然后装碗...
食材明细主料芹菜(适量)五花肉(适量)辅料大葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)老抽(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)家常炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、五花肉切条。3、少许大葱,姜。4、热锅...
“我做菜有个习惯,喜欢饮食的多样性,每餐尽量多吃几种食物或蔬菜🌸。豆干炒芹菜,很平常的一方道家常菜,青椒,木耳的加入,丰富了维C和纤维素的摄入,鸡蛋干和蛋黄糕,丰富了蛋白品种,一道菜既有植物蛋白和动物蛋白的摄入,又有丰富...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料香芹:150鸡蛋:4个辅料油:适量盐:适量具体步骤1.香芹洗净切碎。(只去部分老叶即可),放在大盘里。2.打入4个鸡蛋,搅匀,加盐,再搅拌均匀。3.炒锅加油烧热,倒入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料芹菜:500鸡蛋:2个辅料盐:少许食用油:少许鸡精:少许白糖:少许具体步骤1.把芹菜洗干净,切成小段备用,2.打入鸡蛋,放入少许盐,少许鸡精。3.把鸡蛋打拌均匀。4....
“简单美味的快手菜。”食材明细主料芹菜(300g)辅料鸡蛋(2个)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中。2、加少许盐搅拌均匀。3、炒锅放油烧热,放入鸡蛋煎至成型,盛出备用。4、炒...
“芹菜有着降血压,降血脂的功效。用它和面筋一起搭配,加入少许的蚝油,使简单的家常菜口感更鲜美。”食材明细主料芹菜(250克)鲜香菇(5朵)面筋(一个)红椒(适量)辅料葱姜(适量)配料盐(适量)蚝油(20克)生抽(10克)糖(2克)香油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料芹菜:适量鸡蛋:适量火腿:适量枸杞:适量辅料盐:适量具体步骤1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料野芹菜:适量辅料鸡蛋:2个具体步骤1.准备食材,芹菜,鸡蛋,葱,蒜,辣椒,老抽,盐,味精。2.起锅热油,先把鸡蛋摊了备用,再起锅热油,把蒜,辣椒,葱花放里,然后放芹菜,炒一会...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:500鸡蛋:3个辅料胡萝卜:半根蒜片,葱丝:适量具体步骤1.芹菜切粒,备用芹菜叶切茉.2.胡萝卜切粒3.鸡蛋打散4.锅内倒入适量油5.油烧热,放入蒜片,葱,...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟芹菜炒鸡胗作为一道家常菜,主要食材是芹菜和鸡胗,芹菜主要有六大功效:1.平肝降压2.镇静安神3.防癌抗癌4.养血补虚5.清热解毒6.减肥;鸡胗也就是鸡肾:具有极...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芹菜:250鸡蛋:2个辅料盐:适量腊肠:适量油:适量葱:适量料酒:适量具体步骤1.芹菜洗净切成长短均匀的段用开水焯一下腊肠也切成条鸡蛋打散2.鸡蛋煎成碎块3....
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡肉:500芹菜:400辅料盐:适量油:适量姜:适量具体步骤1.芹菜切小段2.鸡肉用姜、盐生粉腌制十五分钟3.先炒下芹菜,装盘4.再炒鸡肉5.再把芹菜倒入煮熟6.出...
食材明细主料芹菜叶(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)小葱(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜叶的做法步骤1、芹菜叶洗净。2、小葱切碎。3、葱和鸡蛋打散。4、锅中放油烧热,倒入鸡蛋,定型后捞出。5、底油翻炒芹菜叶。...
食材明细主料西芹(适量)辅料鸡蛋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蛋的做法步骤1、简单材料:西芹,鸡蛋。2、先把鸡蛋打碎。3、加适量鸡精粉搅匀。4、西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5、热锅加上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料毛芹菜:200鸡蛋:3个辅料姜:2植物油:20茶勺生抽:1茶勺盐:1茶勺红辣椒:1个具体步骤1.主料:毛芹菜、土鸡蛋辅料:植物油、盐、红辣椒、姜、生抽2.把毛芹菜洗净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个芹菜叶:350辅料盐:适量油:适量具体步骤1.芹菜叶洗净。2.两个鸡蛋打入碗中打散。3.锅中放油倒入蛋液炒好后,乘出备用。4.锅中令放少许油烧热倒...
“这是一道快手菜,简简单单,营养南美味,适合下饭。芹菜叶很嫩,我没舍得扔,一起炒着吃了,也很好。”食材明细主料芹菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)葱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个芹菜:250辅料植物油:适量大料:1颗姜:两片盐:适量花椒:3粒辣椒:1个大葱:适量具体步骤1.芹菜洗净,斜刀切3毫米左右厚的薄片。2.鸡蛋打到碗里,加少量盐...
“真没想到,鸡蛋干这般的筋道、爽滑。因为加了多种的调料,所以吃起来也是酱香浓郁,入口很有卤蛋的味道。用它来炒素菜,更增加了鲜香的味道,没有肉也似乎能品出肉的香味来。今天我就带来一道简单快手的鸡蛋干炒芹菜。调料不...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料芹菜:300鸡蛋:2个辅料盐:适量大蒜:2瓣油:适量生抽:2小勺花椒粉:适量具体步骤1.原料。2.芹菜洗干净,撇去芹菜筋,切成小段。3.鸡蛋炒熟盛出。4.锅中再放入适...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料一只鸡的鸡杂:(包括鸡心、鸡肝、鸡胗、鸡肠等)香芹:200辅料泡椒:25泡姜:25淀粉:糖蒜:2瓣生抽:料酒郫县豆瓣酱:适量具体步骤1.1,新鲜鸡杂切小件,鸡心对半切、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个西芹:250辅料油:适量大蒜:适量盐:适量生姜:适量具体步骤1.芹菜择好,洗净,沥干,切成段2.鸡蛋打散,划起泡。3.热锅起油,煎好鸡蛋盛出备用。4.另起油锅...
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