有关椰浆南瓜黑米糖水—秋季养生的选择的精选大全
“黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。它最适于孕妇、...
“养颜补血,黑糯米糖水,女孩子要多吃,常吃脸面血气好,养颜美容哦!”食材明细主料黑糯米(适量)辅料花生(适量)桂圆(适量)红枣(适量)莲子(适量)配料白糖(适量(冰糖))甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黑糯米糖水的做法步骤1、黑糯米、花生...
秋季养生吃什么,现在全世界的人们都讲究养生,但是知道秋季养生应该吃什么么。吃好了是养生,吃不好就不是养生了。接下来我为大家介绍一下秋季养生应该吃一些什么样的食物好那,大家请跟着我一起来看看秋季养生吃什么好吧。...
“南瓜的营养价值很高。可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。”食材明细主料黄豆(50克)南瓜(150克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南...
“进入秋季,是山楂丰收的季节,因为山楂的主要成分是黄酮类物质,对心血管系统有明显的药理作用,所以买来为家人制作了这款消食开胃的山楂酱”食材明细主料山楂(1000g)红糖(100g)辅料冰糖(500g)水(1000g)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普...
“芒果椰浆黑糯米是一道挺常见的港式甜品,我认为它最大的特点就是把粗粮做成甜品来吃,如果真材实料不添加,实在是清新甜美又健康,连平时吃起来有些粗陋的黑糯米,也变得醇美香甜,越嚼越香。冷热皆可;甜品、点心、宵夜,都是不错...
“冬季皮肤容易干燥,除了及时抹面霜外,食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季,手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤,你...
秋季有“秋老虎”之称,秋季空气中的水分十分的稀少,气候也是非常干燥的,容易引起人体和肌肤上的水分严重缺失,导致皮肤干燥,十分难受。秋季就适合吃一些水分充足又营养的瓜来为人体和肌肤充不水分。那么,立秋吃什么瓜最好?下...
夏季喜欢吃水果的小伙伴们一定不在少数,因为夏季天气炎热吃点水果感觉喉咙里清清凉凉的特别舒服。到了秋季,天气稍微有点凉了,有的小伙伴就懒得吃水果了,小编想告诉大家,其实秋季吃水果也很重要很有益处。秋季吃什么水果好...
“为改善炎热的夏季后脾胃相对虚弱的状况,可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。当天气越来越凉爽宜人时,人们的食欲比起夏天时也明显好转,无论吃的食物品种还是分量也都多了起来。但在经历了漫长炎热的夏天后,人的脾胃功能...
“在这个深秋的季节,很是干燥,很多的时候,补也是要讲究的,怡汝这款用南瓜、山药和鸭腿做的【南瓜山药煲鸭腿】味道清爽可口、具有健脾养肺、补肾易精等功效,很适合秋季服用,对于肥胖的朋友也是一款不错的汤!山药味甘、性平,入...
“秋天养生时季,早上见到南瓜生得漂亮,买来做个南瓜小米枸杞粥,即健康美容又补脾胃、益气血。这三样都是宝呀,小米养胃;枸杞久服轻身;南瓜补中益气、清热解毒。对了,南瓜皮洗干净一起放下去,这可是个好东东哟。南瓜皮具有补脾...
“立秋了,各种上火,所以需要吃清淡些!”食材明细主料虾(400克)山药(300克)花菜(200克)辅料黑胡椒(适量)胡萝卜(适量)午餐肉(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)秋季养生的做法步骤1、把虾头和身子分离,虾皮包好备用2、到入少许油,...
餐饮提问:秋季烤鱼选择什么鱼好?加盟河南鱼当道元宝8484回答:选址要选择人流量比较大的地方,比如:繁华商业街、大型购物广场、学校周边等;装修上要简洁、大方,建议采取那些能让人充满食欲的颜色,不能采取让人倒胃口的颜色;林溪...
“小暑到,做点什么解解暑呢?啊,那就做糖水!嘿嘿,超级好喝哦!又清凉又解暑(๑>”食材明细主料黑米(适量)花生(35g左右)辅料红糖(3片)原味(口味)未知(难度)黑米花生糖水的做法步骤1、备好黑米。2、备好花生。((≡ຶ̑ꀬ≡ຶ̑))3、红...
“每天都要给全家人必做的早餐之一,营养又美味。。。”食材明细主料南瓜(100g)黑米(50g)黄豆(50g)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜黑米豆浆的做法步骤1、准备食材2、南瓜去皮,去籽,切块。3、黄豆,黑米洗净,...
“色泽金黄,口感鲜香细腻,营养美味,早餐用来搭配包子,馒头,饹饼之类的都是非常不错的!”食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜养生米糊的做法步骤1、备好食材:如图,糯米...
说到养生,会养生、懂养生的朋友可能会说在秋冬时节养生是最好的,其实,不论是从西方医学的角度还是从中医的角度上来说,冬天是滋补身体的最佳时机。喝汤更是一种养生方式。那么,大家知道秋季养生汤有哪些吗?下面,就让我们一起...
我和闺蜜去过口味最正宗、环境最港式的一家打边炉火锅,真的就没有之一了!除了环境,食材、汤底无一不体现了一个“鲜”字。装修风格色彩对比明显,有浓浓的80年代的港风。锅底大小有别,可以选择,这一点很人性化。传统的打边炉...
“剩余豆浆糊(没过滤)的二次吃法。用我妈的话,有点糊吃,呵呵。几种食材不相克,但这么多相克与否,真不知,但我吃后没有副作用。皮肤问题,痒有点重,估计是南瓜作祟。南瓜:性温,味甘;入脾胃经益:补肝益气,化痰排脓,解毒杀虫,保胎弊:多食助...
食材明细主料南瓜(一块)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜糖水的做法步骤1、准备所有食材,南瓜一块,冰糖适量2、南瓜削皮并清洗干净3、洗净的南瓜切成块状4、锅中加入适量的清水开火...5、将切成块的南...
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料红枣(30g)桂圆(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养颜糖水的做法步骤1、鸡蛋2个、红枣切开和桂圆剥壳洗净同泡水10分钟,放入冰糖。同煮10分钟2、鸡蛋剥壳再同煮15-20分钟3、...
马上就要八月了,今天是七月的最后一天,都说七月不安生,不知道七月过去是件好事还是坏事呢。八月一来我们就应该有种夏天快接近尾声,秋季快来了的心理准备。秋季是一个非常值得养生的季节,那么秋季吃什么养生呢?秋季吃什么养...
“残暑蝉催尽,新秋雁戴来”,一转眼,夏天已经过去,秋天已经到来。但随之而来的天气也会变得越来越干燥,不少人会选择避免辛辣油腻的食物。这个时候,在民以食为天的大家就会不约而同的提出一个问题:秋天人们吃什么?怎样选择适...
煮西米至透明,然后加入椰浆即可。首先将糖放入水中,大火煮五分钟,然后将西米放入锅中煮二十分钟左右,接着捞出,放入椰浆就可食用。注意,西米煮的时候要煮到变透明为止,做好的西米椰浆可以放入冰箱冷冻一段时间再食用味道会更...
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