有关山药虾仁粥的做法的精选大全
食材明细主料大米(一小碗)小米(一小碟)虾仁(适量)辅料山药(一根)枸杞(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药虾仁粥的做法步骤1、山药去皮,切片,再划十字切成四块状备用2、大米和小米入锅,加适量的水煮至沸...
食材明细主料麦仁(适量)黑米(适量)山药(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药黑米麦仁粥的做法步骤1、山药去皮切块。2、黑米,麦仁,红枣洗净,和山药一起放入电饭煲。3、选择煮粥功能。4、盛出。...
食材明细主料排骨(适量)山药(适量)大米(适量)糯米(适量)辅料薏仁(适量)盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药薏仁排骨粥的做法步骤1、准备好材料,米我是在前一天晚上准备好放冰箱冷冻的,这样第二天煮很快熟2、直接放电饭锅...
“山药色如玉、香如花、甜如蜜,想品尝如此美味,挑选新鲜食材是第一步。表面光滑、呈黄褐色。没有异常斑点的是好山药,如果表面发黑说明不新鲜;用手握住山药几分钟,松手后若表皮温热说明是新鲜的,冻过的会渗出水珠;掰开一段,新...
“山药有帮助消化的功效,虾肉是优质蛋白质,搭配青红椒一起烹制营养更加均衡,虾仁鲜嫩美味,山药的清脆爽口和青红椒的清香味道,大大提升了菜肴的风味,是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁(350克)铁棍山药(200克)青椒(50...
“铁棍山药既是蔬菜,又是一种珍贵的中药材,含有多种氨基酸等营养成分,能滋补脾胃,强身健体,帮助消化。绵甜软糯的铁棍山药中,加入鸡蛋和虾仁,再搭配滑溜细嫩的豆腐,做成的汤,越吃越上瘾,赛过山珍海味,寒意料峭的冬天喝上一碗,顿觉...
“这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好”食材明细主料香米(1.5量杯)虾米(1小把)枸杞(1小把)山药(120克)辅料瑶柱(1小把)盐(2克)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药虾米粥的做法步骤1、枸杞和虾米,瑶柱用水清洗一遍后,...
“女性气虚脾弱者尤为适用”食材明细主料莲子(适量)山药(适量)薏仁(适量)辅料糖(可选加)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子山药薏仁粥的做法步骤1、所有材料~莲子、薏仁洗净用水泡。2、将莲子浸泡后去掉莲芯。3、将莲子、...
“前几天看寻味中国,有个美食老饕就做了这个粥。夏季吃益气去湿,很有感觉,今天也做起来!”食材明细主料薏仁米(100g)辅料铁棍山药(100g)富平柿饼(30g)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏仁山药柿子粥的做法步骤1、食材很简单,如...
“趁着有点时间就倒腾,越没时间越想做精致点的菜肴。”食材明细主料山药(半截)胡萝卜(小半截)基围虾(10+只)辅料葱花(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药蒸虾仁的做法步骤1、胡萝卜切片铺盘中。2...
“今天是二十四节气的小暑,表示炎热的意思,天气开始炎热,暑热湿气重。这个时候要多食用薏米、红枣、山药健脾化湿的食物。这不,俺家小主这几天也热伤风了,熬了这款红枣薏米山药粥,小主感冒快快好起来。”食材明细主料大米(80...
食材明细主料赤小豆(适量)山药(适量)薏仁(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)赤豆山药薏仁粥的做法步骤1、食材:铁棍山药、炒薏仁、赤小豆、大米。2、山药去皮切段。3、赤豆和炒薏仁提前一晚浸泡。4、全部食材放...
“芹菜有降压、利尿、健脾、增强食欲的作用,可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗。最近从电视上看到一新说:芹菜不光有降血压的功效,还能降血脂。山药的功效是清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒...
食材明细主料山药(适量)虾仁(适量)辅料青椒(适量)泡发木耳(适量)配料料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒山药的做法步骤1、山药去皮切成薄片,入水中洗去粘液。2、青椒切片,葱姜切丝。3、虾仁洗净备用。4、木...
“虾仁山药煎饼做法简单随意,只是用的材料新鲜,虾仁是鲜活虾剥壳的(不爱用冷冻品),红萝卜有甜度,葱花提香,山药虽说味道不突出,但胜在有健康有益、有口感;也没有刻意弄个什么形状出来,只是用勺子挖一勺出来放在煎锅中,两面煎熟,已...
食材明细主料红豆(100g)薏仁(100g)山药(2根)辅料红糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆山药薏仁粥的做法步骤1、把红豆,薏仁放入盆中浸泡半天。2、把山药去皮,洗净,切碎。3、放入煮锅中煮50分钟,加入冰糖或者红糖。...
食材明细主料山药(2根)大虾(18只)胡萝卜(1根)青线椒(1个)辅料食用油(2勺)食盐(半勺)葱(适量)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药烩虾仁的做法步骤1、大虾去头用刀在脊背处划一刀挑出虾线,清洗...
“山药炒虾仁的特色:鲜虾仁鲜嫩洁白,山药清脆爽口。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、...
“最近特别想吃山药,百度一下发现山药粥还有减肥功效,赶紧跑菜场买山药回来,我是用电饭锅煮的省时省力<( ̄︶ ̄)>”食材明细主料山药(200克)薏仁(100克)糯米(50克)红枣(14枚)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏仁...
“家里虽然人口不多,每天做饭也都会弄上几道菜,偶儿太忙或累就会想偷下饭,那么做拌饭就是既偷懒又节约时间又美味的快手餐,孩子或家人除吃可口的米饭外,还能吃到美味的蔬菜,蔬菜可以根据自家人的口味随间搭配。”食材明细主...
食材明细主料山药(适量)麦仁(适量)辅料红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药麦仁粥的做法步骤1、麦仁提前泡一夜,放入红枣,中火煮。2、山药去皮切块。3、山药放入锅中。4、煮至麦仁开花即可5、可以放白糖调味。...
食材明细主料大米(200g)海虾(4只)青菜(2棵)山药(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)煨(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药海虾菜粥的做法步骤1、大米粥一,熬到米粒稍稍化开。2、准备其他食材3、山药切碎!用清水洗去一点黏液!倒...
“菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。”食材明细主料山药(一小节)虾仁(十多个)核桃(十多瓣)辅料黄酒(很少)盐(很少)胡椒(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药核桃炒虾仁的做法步骤1、核桃仁剥好用水煮七八分钟,去皮...
食材明细主料虾仁(适量)山药(适量)乌油冬(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳,挑去虾线,加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...
“美容和滋补.最重要的是适合不爱麻烦的同学们.”食材明细主料薏仁(一小把)辅料粗粮(一小把)配料山药(半根)大米(半碗)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁山药粗粮粥的做法步骤1、原材料:薏仁一小把粗粮一小把山药小半根大米...
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