有关西兰花猪肝粥怎么做好吃的精选大全
食材明细主料猪肝(适量)西兰花(适量)大米(适量)辅料淀粉(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花猪肝粥的做法步骤1、猪肝清洗切片,用流动水冲洗干净血沫,沥干水分,加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀...
“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著低于正常人,而菜花不...
食材明细主料大米(1杯)猪肝(150g)西蓝花(适量)苹果(1个)辅料食盐(适量)猪油(适量)料酒(1勺)白胡椒粉(适量)白醋(1勺)生姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果西蓝花猪肝粥的做法步骤1、大米一杯倒入碗中,放冰箱冷冻室冻一晚。2、猪...
食材明细主料粥(适量)辅料西兰花(适量)虾丸(适量)枸杞(适量)配料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花虾丸粥的做法步骤1、准备好材料,虾已剁成茸2、虾茸加入盐、生抽、胡椒粉...
“鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素,其中铁含量高达9.6mg/100g,是非常不错的补铁食物。此外,鸡肝中维生素A的含量也非常丰富,适量添加能保护宝宝视力,预防夜盲症。西兰花久煮会降低维生素的含量,如果沸水...
食材明细主料西兰花(适量)皮蛋(适量)大米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花皮蛋粥的做法步骤1、大米淘洗两遍,放入砂锅中加水烧煮。2、皮蛋切小块。3、西兰花撕成小朵清洗干净。4、大米煮至开花时,放入...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)虾仁(适量)辅料姜末(少许)西蓝花(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)西兰花虾仁粥的做法步骤1、大米与糯米比例为3:1。2、水烧开后放入淘洗过的米煮粥。3、喜欢自己...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟今天向大家介绍我最拿手的一道菜,就是西兰花爆炒猪肝。绿油油的西兰花和猪肝配在一起,真是是色香味俱全,而味道更是爽口清脆,也减少猪肝里淡淡的腥味,使大...
食材明细主料西兰花(1个)猪心(半边)辅料姜片(5块)调料蚝油(1匙)酱油(2匙)花生油(3匙)胡椒粉(半匙)料酒(3匙)盐(3匙)清水(3碗)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花挠猪心的做法步骤1、准备好食材!2、西兰花切小朵再用水浸泡加入2勺盐。3...
“一直喝习惯了甜粥,偶尔来点咸味的也不错哦,UKOEOPR6破壁机(加热款)功能强大,做出的绵粥香浓可口,食材随意搭配想加什么就加什么。统统放入调理杯启动按键就可以去忙其他的了,片刻即可享用美味,特别的方便省事!”食材明细主料...
“猪肝,补肝,明目,养血,西兰花补肾,二者结合,补肾补肝。”食材明细主料猪肝(150克)西兰花(350克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(2汤匙)白糖(少许)小苏打(少许)木茨粉(少许)蛋清(少许)胡椒粉(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肝炒西兰花的做...
“在广西,用当地人常说的话,“滚”生肉粥,在粥中加入腌制过的瘦肉、鱼片、鸡肉等,大火滚熟,肉质鲜嫩,粥品鲜美爽口不腻。食材:乌鸡鸡腿200克、大米150克、糯米50克。配料:西兰花适量、枸杞适量、精盐适量、清水适量、姜适量、...
食材明细主料大米(120g)清水(900ml)排骨(200g)辅料生姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花排骨粥的做法步骤1、排骨放在开水锅中焯水,并放生姜去腥。沥干水后放入电压力锅中加900ml按肉鸡键煮汤。2、再放...
“在这个冬日里,我喜欢每天变着法子煲汤,又暖胃又好喝。番茄:适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。注:急性肠炎、菌痢及溃疡活...
食材明细主料大米(100g)西兰花(100g)山药(100g)淡菜(50g)辅料姜(2片)香菜(适量)葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡粉(少许)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花山药粥的做法步骤1、准备西兰花、山药、姜片。2、淡菜泡发半小...
食材明细主料西兰花(一个)羊肝(三两)辅料盐(两勺)生抽(一勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒羊肝的做法步骤1、西兰花洗净切小朵2、羊肝切片3、热油翻炒羊肝4、加入西兰花翻炒,再加入盐和生抽,加一点水防止粘锅。5、...
食材明细主料西兰花(100g)猪肝(250g)葱(适量)植物油(20g)辅料生抽(1勺)盐(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒猪肝的做法步骤1、新鲜猪肝一块。2、切片。3、用清水冲洗几遍,冲净血水,再用起泡起。4、西兰花和猪肝分别焯水...
“晚上,一个人在家吃什么好呢?门外北风呼呼的吹,天好冷!做粥吃吧!大冷的天,有一碗热乎乎的粥,该多么的惬意啊!河蟹西兰花粥,利用一只熟螃蟹,一碗米饭做的粥,此粥清热解毒,滋阴补肝,是冬季养生的靓粥.螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。抗癌防癌菜花含有抗氧...
“清淡却不失鲜美的粥,解救了炎炎夏日的胃口~”食材明细主料西兰花(半棵)猪肉末(150克)大米(100克)辅料盐(适量)芝麻油(适量)姜(少许)料酒(半汤匙)酱油(半汤匙)淀粉(半汤匙)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花肉丸粥的做法步骤1、主...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟我做饭都是临时决定做什么,今晚家常菜做多了酸辣鱼还放了两条,可口的西兰花爆炒猪肝也真的是太美味了吧家里的人都喜欢吃,都吵着说我做太少了,希望我下次...
食材明细主料西兰花(适量)米饭(一碗)肉末(适量)葱花(一根)辅料盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花瘦肉粥的做法步骤1、备齐材料待用。2、油锅烧至六成熟倒入肉末西兰花煸炒。3、加入适量水,倒入米饭。4、煮至...
“西兰花鸡蛋五谷米”食材明细主料西兰花(1个)五谷米(1杯)鸡蛋(2个)辅料盐(1勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花鸡蛋粥的做法步骤1、西兰花鸡蛋粥比较简单。第一步把五谷米洗干净后泡半个小时至一个小时,让五谷充分吸...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料西兰花:适量胡萝卜:适量大米:适量猪肝(可买超市里的卤猪肝):适量辅料水:适量盐:适量食用油:适量味精:适量具体步骤1.西兰花洗净,掰成小朵用淡盐水泡十分钟;胡萝...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪肝:100西兰花:200辅料料酒:5精盐:适量味精:适量淀粉:适量酱油:3葱段:5姜末:2具体步骤1.猪肝洗净后切成小片,放入碗内,加精盐、味精、料酒、酱油拌匀,再拌入淀粉...
热门标签
-
重庆毛血旺的最正宗做法
香煎鸡翅根的家常做法
火腿香蕉披萨的做法
猪肉阿斗波的做法
炸韭菜丸子的做法步骤
韩式辣酱炒鱿鱼须的做法步骤
黄瓜煎鸡蛋的家常做法
牛肉胡萝卜土豆焖饭的最正宗做法
鸡翅年糕煲怎么做
层层酥-豆沙酥or蛋黄酥的家常做法
香酥黄花鱼的家常做法
牛肉炒韭苔
卷筒粉的最正宗做法
花雕焖南瓜鸡
补血养颜粥的最正宗做法
香辣龙利鱼排的最正宗做法
爱做香辣虾的家常做法
清蒸丁桂鱼
菠萝什锦焗饭怎么做
核桃巧克力欢喜饼的做法步骤
皇冠戚风蛋糕的家常做法
不拉丝版的的披萨的家常做法
腊八蒜红烧肉的做法
黄豆酱炒鱿鱼的做法步骤
椰奶布丁的做法步骤
薰衣草柠檬茶
清香蒸鲈鱼的做法步骤
创意艺术馒头的做法
哈尼卡布
青椒炒肠
豆沙馅糯米饼怎么做
蜜汁圣女果怎么做好吃
钮扣
韭菜土豆粉
蟹味猪肉炖粉条怎么做好吃
泡菜桂花香烤鸡翅的最正宗做法
-
推荐阅读
- 炒菜铁锅烤蛋糕的做法 - 炒菜铁锅烤蛋糕怎么做
- 榴莲软的好吃还是硬的好吃
- 家常版鸡蛋卷怎么做美味好吃
- 爽口荞麦鱼儿的做法 - 爽口荞麦鱼儿怎么做
- 美味的千叶纹蛋糕怎么做美味好吃
- 养生必备蜂蜜柠檬怎么做美味好吃
- 红糖上的白色是发霉吗 - 哪些品牌的红糖比较好
- 好吃的龙利鱼韭菜水饺怎么做美味好吃
- 红烧豆腐丸的做法 - 红烧豆腐丸怎么做
- 啤酒焖猪脚的做法 - 啤酒焖猪脚怎么做
- 蕨菜可以凉拌吃吗 - 凉拌的时候技巧是什么
- 加盟三个先森有没有风险
- 美味花生酱巧克力曲奇饼怎么做美味好吃
- 自己做的鸡蛋土司怎么做美味好吃
- 蒜子鸡块的做法 - 蒜子鸡块怎么做
-
猜你喜欢
- 糖醋排骨的做法 香色诱人的糖醋排骨 糖醋排骨怎么做
- 西双版纳傣泐咖啡加盟支持是什么
- 手工彩色果蔬面的做法 - 手工彩色果蔬面怎么做
- 蔓越莓蛋糕卷的做法 【蔓越莓蛋糕卷】 蔓越莓蛋糕卷怎么做
- 好喝的纯柠檬水怎么做美味好吃
- 在西安钟楼开一个买臭豆腐的店大约要价钱多少 - 加盟那种
- 自制水果奶油蛋糕卷怎么做美味好吃
- 怎样判断年糕里放明胶
- 营养的炖排骨怎么做美味好吃
- 自制红三剁怎么做美味好吃
- 美味的姜汁凉拌莴苣片怎么做美味好吃
- 好喝的玉米渣银耳羹怎么做美味好吃
- 美味的白吉馍怎么做美味好吃
- 自制趣味饼干怎么做美味好吃
- 大伙儿了解 深圳有个台湾奶茶连锁 - 呷茶呷凉 很好喝我自己想开一家奶茶店不了解人也们怎么去加盟