有关胡萝卜素的精选大全
大家都知道维生素a对于人体来说是有非常大的作用的,但是大家对于维生素a的了解并不是非常的完善,同时胡萝卜素大家也不陌生,也是对于人体来说非常重要的一种元素,大家都非常重视,所以下面给大家详细的介绍一下。一、维生素...
“去逛超市,看到有卖炸素丸子的,干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做,吃着更放心”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(半根)白萝卜(适量)辅料盐(适量)五香粉(适量)植物油(适量)小苏打(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜胡萝卜素...
大家应该都知道,在很多食物当中都含有胡萝卜素,胡萝卜素是人体非常重要的一种营养元素,每天应该要摄取一些胡萝卜素,如果人体缺乏胡萝卜素的话,是会引起一些问题的,那么胡萝卜素的作用到底有哪些呢?又有哪些食物当中是富含胡...
“蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子,真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母,泡打粉,少许白糖加温水和面,和好的面团醒发到原来体积的两倍,内部呈蜂窝状,就可以用它蒸包子了。”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(适量)平菇...
“胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。具体的介绍如下:1.胡萝卜有益肝明目功效:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2.胡萝卜有利膈宽肠功效:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,...
胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜,它含有极高的胡萝卜素,胡萝卜中还含有的维生素B、维生素A等,是每个人非常需要补充的成分。你们知道胡萝卜中含有胡萝卜素,那胡萝卜素的作用又有那些呢?接下来我们一起来了解胡萝卜素的作用...
胡萝卜是一款非常健康营养的家常食材,平常饮食中经常会用胡萝卜做各种菜肴,吃起来美味可口,又有着丰富的营养成分和身体功效。胡萝卜可以拌肉做菜,也可以做成家常素菜,让胡萝卜充分发挥其清香的口感,胡萝卜素菜的做法你会吗...
“胡萝卜营养丰富,尤其对皮肤和视力都有好处,可是大多数孩子都不爱吃,炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养,又看不出胡萝卜的样子,让挑食的孩子也爱吃呢?今天我做的烧麦,就是用胡萝卜做的皮...
食材明细主料豆渣(1碗)鸡蛋(2枚)面粉(适量)辅料胡萝卜(1/2根)香菜(适量)大葱(1根)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切...
“小伙伴有不喜欢胡罗卜味道的,可以试试这种吃法,做面”食材明细主料面粉(适量)胡萝卜(一根)西红柿(两个)鸡蛋(两个)葱(适量)黄瓜(一根)圆白菜(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)自制香菇酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜素面的...
准备时间:3分钟    烹饪时间:4分钟主料白面:适量胡萝卜:适量鸡蛋:适量辅料豆腐皮:适量土豆粉条:适量虾皮:适量葱:适量姜:适量具体步骤1.和面,取白面加如发酵粉和成面团饧发2小时2.拌馅,胡萝卜切碎...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜素炒饭是一道素食菜,以胡萝卜和饭结合的一道菜,这样的组合很少见,但是很好吃,胡萝卜里面含有大量的营养物质,吃了它能够对身体有好处,做饭也很简单,跟...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:适量鸡蛋:适量辅料葱:少量淀粉:少量盐:少量具体步骤1.胡萝卜刨丝、葱切葱花。2.鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料虾皮:50面粉:500胡萝卜:300鸡蛋:2个香菇:50辅料姜:适量盐:4鸡精:2香油:适量葱:适量具体步骤1.面粉加入适量的水揉成面团。饧至10分钟。2.鸡蛋炒熟剁碎,3.虾皮加...
食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜素汤的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、胡萝卜切片。4、玉米切段。5、玉米切段。6、胡萝卜放入锅中。7、胡...
胡萝卜大家都吃过吗?胡萝卜是蔬菜当中的一种,胡萝卜的外表是橘色的,里面的果肉可以切着吃,也可以炒着吃,也可以凉拌吃,也可以烧汤吃。还有一些家长的做胡萝卜糖给小朋友吃。为什么大家都喜欢吃胡萝卜呢?那是因为胡萝卜当中有...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料面团:200胡萝卜:300辅料鸡精:适量油:适量盐:适量具体步骤1.胡萝卜蒸熟、剁碎、放油、盐、鸡精,调成馅儿2.面团一块3.切小剂子4.压皮5.放上馅儿6.捏好7....
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟据说芹菜叶比芹菜茎更有营养,以前都是直接扔掉了,现在都是挑好的留下来,或是做汤,或是凉拌,后来做了一次芹菜叶胡萝卜素水饺,很受家人的欢迎,尤其适合夏天想...
“胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜,但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外,经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢?别的小孩不喜欢而你却吃的津津有味,女儿说也许是我属兔的原...
“既当菜,又当饭,再来碗汤,一顿饭解决了”食材明细主料饼丝(适量)香菇(两三个)胡萝卜(一个)白菜(适量)辅料生抽(两勺)醋(两勺)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜胡萝卜素炒饼的做法步骤1、白菜切顺丝。2、胡萝卜...
“吃腻了肉馅水饺,你不妨做素馅的水饺吃,非常的营养、好吃……”食材明细主料韭菜(100克)胡萝卜(1个)红薯粉条碎(适量)鸡蛋(3枚)拌粉条配料:老抽(1勺)玉米油(1勺)调料食用油(3勺)食盐(半勺)生抽(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)十三香(半勺)胡椒粉(半勺)鸡...
食材明细主料胡萝卜(三根)辅料盐(两勺)蒜末(适量)鸡精(一勺)香油(一勺)香菜末(适量)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹置二十分钟。4、胡萝卜发软后用清...
十分钟左右。蒸制的具体时间根据包子的大小和包子皮的厚度来进行更改。在制作包子馅之前,要提前将馅料煮熟,并调好味道,这样做出来的包子味道更好。在制作面团的时候最好将面团醒半小时,做出来的包子更加有嚼劲,也更加的软...
“和美食天下的轻饭友友学的,今天在老妈那给包了吃,晶莹透明的皮,素馅不腻非常好吃。”食材明细主料饺子皮(适量)小白菜(适量)辅料胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)葱(1颗)调料生抽(1勺)花椒粉(少许)鸡精(少许)盐(适量)油(适量)香油(少许)咸香(口味)蒸(工艺)廿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟胡萝卜素炒杏鲍菇,是一道素菜,它是素食者的最爱,他的味道相当的清淡,但是胡萝卜和杏鲍菇营养丰富,富含大量的维生素呢,受到大多数人的喜爱。我现在只要想到...
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