有关南瓜豆沙汤圆怎么做的精选大全
“今年春节因一场突如其来的疫情,全部都宅在家里了,一宅就是10多天,眼看元宵节马上就要到了,元宵节吃汤圆,一直是我们南方人多年来的传统习俗,寓意着家人平安,团圆美味愿望;但特殊时期不便出门,该如何是好呢?其实汤圆自己在家也...
“汤圆加点水果,彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感,更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人...
“我爱吃南瓜是家人都知道的事,可能是看家里没南瓜了,我哥回来时给我买了一个,结果这个南瓜不好吃,就干脆做成汤圆消耗掉。”食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料黑芝麻粉(适量)红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南...
食材明细主料糯米小汤圆(适量)南瓜(适量)辅料葡萄干(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜小圆子甜汤的做法步骤1、原材料。2、将南瓜去皮切小块。3、煮锅加水、南瓜烧开后煮约10分钟。4、加入冰糖。5、加入...
食材明细主料南瓜(适量)红豆蜜(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)泡打粉(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红豆蜜汤圆的做法步骤1、南瓜蒸熟2、压成南瓜泥,加入糯米粉和糖。3、柔不粘手就可以~在放手心压瘪,放入红豆密就可...
“以前和父母在一起的时候每年过年妈妈都会买回一块猪油年三十晚上包好汤圆,初一的早饭就是那流淌着浓郁芝麻香的汤圆,而婆婆那边更喜欢买些半成品,吃口更甜,更腻,香味不足。”食材明细主料糯米粉(500克)熟黑芝麻(300克)南瓜(适...
“南瓜小汤圆表面爽滑,细腻劲道,红豆的温暖醇厚,酒酿的氤氲微醉,在冬日里来一碗热气腾腾的它,不仅暖胃更暖心,喝得每一口都是甜甜的。。。”食材明细主料红豆(1小碗)米酒(200克)淀粉(1勺)辅料南瓜(1小块)糯米粉(100克)糖(适量)甜味(口味)...
“红豆富含铁质、蛋白质、维生素B族等营养成分,利尿、解毒、补血、促进血液循环,对于气血虚弱非常有效,是补血的佳品。寒冷的冬天,甜味浓郁的红豆汤与软软糯糯的小圆子一起煮汤,作为早餐是很好的选择。”食材明细主料红豆(2...
“很简单的一道菜,与南瓜搭配来蒸的汤圆,相互映衬,南瓜的香软,汤圆的甜Q,吃一口汤圆,再咬点南瓜,可以抵减汤圆的甜腻,非常不错。”食材明细主料南瓜(适量)汤圆(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜蒸汤圆的做法步骤1、准备...
食材明细主料南瓜(适量)红豆沙(适量)糯米粉(适量)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆沙南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮切小块,放锅里蒸熟。2、将南瓜稍晾凉。3、取较大容器放入糯米粉,放入南瓜。4、先用手将南瓜...
“南瓜加糯米粉做成圆子,再搭配煮至开花,加了冰糖的红豆汤一起食用,既美味,又营养丰富。还具有补血、利尿、消肿、美容、健脾益胃、促进心脏功能等作用。”食材明细主料红豆(150g)南瓜(150g)辅料糯米粉(适量)白砂糖(适量)冰糖(适量...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟现在的超市里,货架上的汤圆的种类真是琳琅满目,让人眼花缭乱。今天向大家推荐另一种口味的汤圆,叫豆沙馅南瓜汤圆。这是和平常我们吃的口味不太一样,可是...
食材明细主料南瓜(适量)糯米粉(适量)辅料酒酿(适量)糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花酒酿南瓜豆沙圆子的做法步骤1、家里收获的大南瓜。2、切小块上锅蒸熟。3、蒸熟的南瓜捣成泥。4、加入适量糯米粉。5、揉...
“秋天的老南瓜很甜。”食材明细主料老南瓜(适量)辅料三象糯米粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜汤圆的做法步骤1、南瓜去皮切片上锅蒸。2、蒸了15分钟熟透了。3、碗里放入糯米粉和南瓜(喜甜的可加些白糖)。4、...
“冬天天气干燥,需要多吃点汤汤水水滋润我们的肌肤,今天就为大家推荐一道红豆汤吧。别看小小的不起眼的红豆,不仅能瘦身消脂,还能健脾养胃、清热利尿、排除毒素。同时喝红豆汤能为我们补充丰富的铁元素,缓解人体的气血两虚...
“近期湿气太重,需要祛祛湿气。”食材明细主料南瓜(1块)红豆(1碗)辅料糯米粉(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)南瓜汤圆红豆汤的做法步骤1、备好食材。2、红豆提前泡数小时,倒入电饭锅按键煮熟。3、南瓜切...
“南瓜汤圆颜色漂亮,微甜,淡淡的香芋味,自己动手做汤圆,很简单的。”食材明细主料南瓜面团(适量)红豆泥(适量)辅料杞子(4粒)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红豆馅南瓜汤圆的做法步骤1、备食材,红豆泥,南瓜面团(昨天做南瓜饼剩...
周末在加闲来无事就喜欢用南瓜和紫薯为家人做一些美食,这次给他们做的是紫薯南瓜双色豆沙汤圆,尤其是家里的小孩特别喜欢吃,糯糯的,甜甜的,看到他们吃的那么开心,就觉得没有白做~~~主料南瓜泥:50g紫薯泥:50g糯米粉:120g白糖:10g...
食材明细主料南瓜(一个)红豆(适量)白糖(适量)清水(适量)糯米粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)南瓜豆沙饼的做法步骤1、红豆先浸泡几个小时,看起来有点涨大并且起皮的时候就好了。2、倒到漏水的不锈钢篮子中清洗,洗掉有可...
“自己经常做豆沙馅,也就可以经常做自己喜欢的各种美食。面包、蒸饼、烧饼等等。也用豆沙作馅包汤圆,这款汤圆,汤圆皮做了些改进。将南瓜打熟压成泥与糯米粉和成面团包汤圆,别样的家庭版汤圆,营养丰富,口感、味道都很不错。...
“准备做咸汤圆时,女儿说要吃甜的,家里剩了点豆沙,就做了几个豆沙汤圆。我用凉水搓的粉,(比例可以参考我的菜谱家乡咸汤圆。)只适合现包现煮,不太适合冷冻,容易裂开。”食材明细主料白面团(60g)菠菜汁面团(60g)甜菜头面团(60g)辅...
“我家宝不爱吃菜和水果,所以想着把蔬菜水果加入面包里面给她吃,就想到了南瓜豆沙包,一直都用面包机直接做的面包,这样整形面包还是第一次做,大家多多指教!”食材明细主料汤种面粉(20g)汤种清水(100ml)主面团面粉(450g)鸡蛋(1个)牛...
“汤圆南瓜盅是一道美味又养颜的甜品。做法不但简单而且瓜肉香滑甜美、糖水椰香浓郁、汤圆滑溜柔软、芝麻芳香浓郁,真是一道不可抗拒的营养甜品。喜欢吃南瓜和汤圆的MM不妨也试试做这样一道甜品。”食材明细主料南瓜(50...
“正宗的宁波汤圆馅里有一样最重要的材料,那就是生的猪板油,对你没看错,是生的,但是煮好后是液态的。记忆中的宁波汤圆来自于外婆之手,在那时冰箱还不多的小时候,外婆从冰箱里拿出一块方方正正的灰白色的猪油芝麻馅,和好水磨...
“南瓜含有丰富的膳食纤维,营养很丰富,还可以有明目的功效,配上芝麻的汤圆也不冲突,咸甜口的,软糯爽滑!”食材明细主料南瓜(1块)芝麻汤圆(500克)辅料盐(少许)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜烧汤圆的做法步骤1、准备的原料...
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