有关裙带排骨汤的做法步骤的精选大全
食材明细主料排骨(适量)裙带菜(适量)辅料姜丝(少许)杞子(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)裙带排骨汤的做法步骤1、准备:焯完水的排骨,泡洗干净的裙带菜。2、排骨放入高压锅加姜片添加适量的水,大火压15...
“夏天要多喝汤,煨汤太油腻太热,那么这款适合夏天喝的清凉汤可不要错过。”食材明细主料裙带菜(适量)虾仁(适量)辅料鸡蛋(2个)胡萝卜(适量)娃娃菜(适量)调料盐(适量)猪油(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)裙带菜虾丸汤的做法步骤...
食材明细主料裙带菜(适量)辅料瘦肉(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜瘦肉汤的做法步骤1、裙带菜热油泡发备用。2、瘦肉洗净切薄片。3、瘦肉加入适量花生油,玉米淀粉,...
“这是一款海味十足的汤。用到的裙带菜,又称“海藻之王”,“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”,是一种碱性食品,它含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多,经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血...
“奶白菜具有清热解毒、通利肠胃等作用。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有丰富的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。一般人群均可食用,尤其适宜少年儿童骨骼智力发育、怀孕妇...
“裙带是藻类海带科海草,营养价值很高,丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分,具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。做汤味道很鲜美”...
“炎炎夏日,就想喝点清淡的汤,那这道“口蘑裙带汤”可不要错过了哦!”食材明细主料口蘑(适量)嫩豆腐(1盒)裙带菜(适量)虾仁(适量)辅料生姜丝(适量)葱花(适量)调料生抽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)口蘑裙带...
“疫情期间储存了许多干菜,裙带菜就是其中之一,想吃的时候拿出来泡一下,也可以,做菜也可以炖汤,今天就用裙带菜做一个肉丸汤,营养丰盛,味道好极了。”食材明细主料猪肉(半斤)裙带菜(适量)辅料葱(1颗)姜(1块)鸡蛋清(1个)五香粉(1茶匙)盐(1...
“天太热了,给家人们炖锅汤吧,超级补钙的裙带菜,喝了这汤,孩儿长个了!”食材明细主料排骨(600g)玉米(1根)胡萝卜(2个)裙带菜(适量)西红柿(1个)辅料姜片(适量)葱(适量)调料料酒(少许)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)裙带...
食材明细主料裙带菜(适量)夹心排骨(适量)调料生姜(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)裙带菜排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后捞出洗净备用。2、排骨放入砂锅中。3、放入姜片。4、加入适量清水。5、...
“裙带菜的营养价值真的很高,以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了,小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友,女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、...
“夏天喝汤可以开胃消暑,但是不要选择喝一些油腻的浓汤,最好是清淡一些,这样既可以开胃消暑,还能保证营养的吸收,避免堆积脂肪,这首裙带冬瓜大骨汤就非常适合在这个炎热的季节享用。裙带菜是海藻之王,含有多量的碘和钙,其蛋白...
“这款豆腐丸汤比较家常。丸子是用豆腐,猪肉,鸡蛋和淀粉做的。因为丸子里肉的比例只有一半,特别适合想吃肉又管不住嘴的人跟牙口不好的老年人食用。丸子口感Q弹,带着少量肉香。相比肉丸,不塞牙,很酥松,所以吃起来很过瘾。”...
“春天据说是孩子补钙的好时光,那么今天就给大家推荐一个汤,营养丰富又好喝。”食材明细主料裙带菜(5克)鸡蛋(1个)牛肉(少许)辅料蒜末(少许,大概一个蒜瓣的量)胡椒粉(少许)香油(少许)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)裙带菜蛋汤的做...
“裙带菜味道鲜美,精选的裙带菜其营养可以和螺旋藻媲美,被日本称为“天然螺旋藻”。”食材明细主料干裙带菜(适量)辅料精瘦肉(80克)调料葱姜(少许)盐(少许)油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜肉丝汤的做法步骤1、泡...
“裙菜排骨汤是做扣肉剩余的汤汁做成这道菜,味道很鲜。。”食材明细主料排骨(适量)裙菜(适量)辅料花椒(适量)葱段(适量)姜片(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)白胡椒(适量)微辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)裙菜排骨汤的做...
“这锅排骨玉米胡萝卜裙带汤。排骨的脂肪含量不算太多,玉米味甜富含植物纤维,胡萝卜明目,含少量淀粉和粗纤维,裙带菜是海藻,含丰富的碘、其中丰富的岩藻固醇可降低胆固醇,而且也含粗纤维。这汤不宜太咸,因为玉米和胡萝卜都自...
食材明细主料干海裙带(少量)鸡蛋(一个)辅料生姜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海裙带蛋花汤的做法步骤1、干海裙带菜取一小撮。2、放清水泡发3、五分钟左右就泡发了,特别快。清洗几遍,看有无杂...
食材明细主料葱(10克)蒜(5克)香菜(5克)鸡蛋(2个)裙带菜(20克)辅料盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)裙带菜蛋花汤的做法步骤1、在市场买到的干制的裙带菜2、将裙带菜泡发起来3、泡好的裙带菜清水洗净简单切一下4...
食材明细主料裙带菜(适量)冬瓜(适量)辅料虾干(适量)葱(适量)调料水(适量)油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜冬瓜汤的做法步骤1、裙带菜提前浸泡软洗净控水。2、冬瓜去皮洗净备用。3、冬瓜切块,葱切...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料排骨:适量干裙带:适量黄豆:适量辅料姜片:适量盐:适量胡椒粉:适量醋:适量具体步骤1.排骨剁成寸段,洗净。干群带泡发,切成小块。黄豆泡12小时洗净,备用。2.排骨焯...
食材明细主料裙带菜(适量)肉骨(410克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜肉骨汤的做法步骤1、食材:裙带菜、肉骨(已清洗焯水)。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、将已焯水的肉骨下入高压锅...
“简单、快捷的一道汤。裙带菜鲜味浓郁,咸鸡蛋咸香味美,加上少许姜丝,可去除深秋的湿气,让你安然入冬。”食材明细主料裙带菜(10克)辅料咸鸡蛋(2个)调料姜丝(少许)盐(少许)味精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜咸蛋汤...
食材明细主料裙带(适量)冬瓜(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带冬瓜汤的做法步骤1、热油锅炒香蒜末。2、下冬瓜翻炒一会。3、加适量水,放入裙带菜。4、加盐煮至冬瓜熟透。5、...
“很有营养的排骨海带汤,适合懒人。”食材明细主料排骨(500g)辅料海带(200g)配料花椒(适量)葱(适量)料酒(2匙)八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)蒜(适量)醋(1匙)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水,大概2-3分...
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