有关西蓝花炒蘑菇的精选大全
食材明细主料西蓝花(适量)蘑菇(适量)火腿(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花炒蘑菇的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入蘑菇和火腿煸炒。3、倒入...
食材明细主料蘑菇(适量)西兰花(适量)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒蘑菇的做法步骤1、原料。2、西兰花切块,蘑菇切块洗净备用。3、热锅冷油。4、倒入洗好的西兰花和蘑菇。5、加适量盐继续煸...
食材明细主料西蓝花(适量)口蘑(适量)辅料蒜片(适量)葱花(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)玉米油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口蘑烧西蓝花的做法步骤1、西蓝花口蘑备用。2、口蘑去蒂,清水中浸泡洗净。3、切成片。4、西蓝花掰...
“培根蘑菇西兰花是一道快手混搭下饭菜。营养丰富,口味鲜美,老少皆宜。也是一道适合上班族带饭的便当。”食材明细主料培根(200g)口蘑(100g)西兰花(100g)辅料鸡精(2g)酱油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根蘑...
“懒人做法,人少非常适合这样搭配,多样化食材放在一起,营养又好吃。”食材明细主料西蓝花(适量)猪肉(适量)辅料胡萝卜(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)生抽(适量)白糖(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料蘑菇(4个)西兰花(180克)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)蘑菇炒西兰花的做法步骤1、食材:蘑菇(已清洗)、西兰花(已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗)。2、将蘑菇放在案板上切成片。3、将西兰花下入沸水...
食材明细主料腊肉(一块)西蓝花(一块)金针菇(小半个)辅料蒜(一瓣)蚝油(适量)花椒粉(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肉炒西蓝花金针菇的做法步骤1、准备食材:金针菇撕小块,焯水一分钟。西蓝花切小块后用淡盐水浸泡...
“西兰花焯水,炒素材就可以,很简单,特别好吃,味道没得说真是”食材明细主料猪肉(适量)香菇(适量)西兰花(适量)红薯粉淀粉(适量)辅料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花炒香菇的做法步骤1...
“蘑菇胡萝卜炒西兰花,营养丰富,味道鲜美,有减肥,去脂,润肠通便的益处。还能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。”食材明细主料西兰花(1个)白玉菇(100克)胡萝卜(半根)辅料香葱(2棵)姜(1小块)蒜(半头)调料油(少许)蚝...
食材明细主料西兰花(1颗)辅料蘑菇(适量)调料蒜末(适量)食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西兰花烩蘑菇的做法步骤1、食材,西兰花洗净掰小朵,蘑菇切片。2、锅中放水加点盐把西兰花和蘑菇煮熟。3、起锅放油下入...
食材明细主料西兰花(1个)鸡腿菇(适量)辅料胡萝卜(1个)配料精盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)米醋(适量)辣椒油(适量)亚麻籽油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花拌蘑菇的做法步骤1、做这道菜的材料。2、西兰花洗净掰成小块,放到...
食材明细主料西芹(1根)白玉菇(1包)鸿禧菇(2包)辅料蒜(3瓣)油(1大匙)调料蚝油(2大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹炒蘑菇的做法步骤1、西芹撕去粗丝,切小块。2、蘑菇去蒂洗干净。3、蒜剁末。4、热油锅,把蒜爆香。5、放西芹...
“西蓝花和香菇,就看这个颜色,就会让你食欲大增吧,翠绿的西蓝花,还有肥美的香菇,一口下去,满满的汤汁,好吃!”食材明细主料香菇(200克)西蓝花(200克)辅料鱼露(1勺)食盐(1勺)食用油(1勺)大蒜(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(...
食材明细主料西蓝花(适量)香菇(适量)辅料蒜头(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西蓝花炒香菇的做法步骤1、蒜头拍扁剁碎。2、西蓝花改刀切小朵。3、香菇去蒂洗净切小块。4、锅中热油放入...
食材明细主料西蓝花(适量)虾仁(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(2个)调料玉米油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花炒饭的做法步骤1、虾仁、西蓝花。2、剩面饭、鸡蛋准备好。3、锅内加水烧开放盐,下入西蓝花、下入焯水...
食材明细主料西兰花(350克)蘑菇(200克)西红柿(200可)洋葱(半个)辅料盐(少许)玉米油(10毫升)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花蘑菇浓汤的做法步骤1、成品,酸酸甜甜的一道靓汤,美味可口。2、洋葱,西红柿,蘑菇洗干净,切块备用。3、...
食材明细主料西蓝花(1颗)口蘑(200g)辅料蒜末(少许)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)黑胡椒粉(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花炒口蘑的做法步骤1、口蘑、西蓝花、蒜末切好备用2、锅中水开倒入西蓝花,焯好水后捞起沥干水...
西兰花、蘑菇有很高的营养价值,而且超级无敌的好吃,你知道西兰花、蘑菇怎么做好吃吗。我是经常做来吃,特别的好吃,因此就经常用西兰花、蘑菇做菜。你知道西兰花、蘑菇有什么样的营养价值与功效吧?那么我们今天就先来了解一...
食材明细主料西蓝花(200g)辅料蒜瓣(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒西蓝花的做法步骤1、烧开水。2、放西蓝花。3、焯水。4、焯水捞出。5、备用。6、热油放蒜瓣。7、调味。8、成品图。...
食材明细主料火腿肠(适量)杏鲍菇(适量)西蓝花(适量)辅料蒜头(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)杏鲍菇西蓝花炒火腿肠的做法步骤1、食材:杏鲍菇,火腿肠,西蓝花,瘦肉。2、杏鲍菇,火腿肠切片。3、花生油加热,蒜末炒香。4...
食材明细主料蘑菇(250克)红椒(一个)肉丝(适量)花菜(适量)辅料玉米油(10克)生抽(各2了)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蘑菇炒花菜的做法步骤1、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒肉丝和红椒2、加入花菜大火煸炒,加入少许开...
“蘑菇经常上我家的餐桌,只因家里的小孩喜欢吃,我就常常来个胡乱炒。最近人懒,做菜用的相机也罢工了,幸好还拍了几张成品图。去年感恩节买的相机太笨重了,拍过程图很不方便呢,而且还要小心翼翼的,还是买个小巧的好用,现在老了...
食材明细主料西蓝花(适量)口蘑(适量)培根(适量)辅料葱丝(适量)姜丝(适量)配料料酒(适量)糖(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花口蘑炒培根的做法步骤1、所需主料,西蓝花口蘑培根2、口蘑切片,培根切段,葱姜切丝...
“家常小炒”食材明细主料西蓝花(1颗)大虾(6个)胡萝卜(1根)辅料葱花(1勺)蒜末(1勺)姜末(适量)调料十三香(半勺)盐(半勺)生抽(1勺)食用油(1勺)蚝油(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒西蓝花的做法步骤1、准备好所需食材。2、西蓝花...
食材明细主料蘑菇(适量)鸡蛋(一个)西蓝花(适量)胡萝卜(适量)生菜(适量)黄瓜(半根)鸡肉火腿(适量)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蘑菇西蓝花鸡肉火腿沙拉的做法步骤1、准备所需要的材料。2、蘑菇黄瓜胡萝卜西蓝...
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