有关鸡蛋香瓜玉米沙拉怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鸡蛋(三个)香瓜(一个)玉米(一根)调料沙拉酱(少许)番茄酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋香瓜玉米沙拉的做法步骤1、甜瓜去皮切块备用。2、玉米提前煮熟切粒备用。3、将香瓜装盘。4、鸡蛋入锅煮熟捞出洗...
食材明细主料玉米(一根)香肠(适量)圣女果(几个)鸡蛋(一个)黄瓜(小半根)生菜(几片)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米香肠鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟玉米,熟鸡蛋各准备。2、玉米切粒备用。3、生菜,黄瓜,火腿,圣女果分...
“天气热起来啦,单从做饭来讲,感觉越来越不喜欢炒菜,不喜欢油烟,喜欢一些无油烟的烹调方式。从营养来说,蒸凉拌煮,都属于健康的烹调方式,营养物质保存多。从夏天宝宝胃口来说,热的天气食欲肯定受影响,太过油腻也是给肠胃增加负...
食材明细主料香蕉(一根)甜瓜(一个)鸡蛋(2个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、香蕉去皮,甜瓜去皮。3、香蕉切段,香瓜切块。4、鸡蛋入锅煮熟。5、捞出,去皮切半。...
食材明细主料芒果(一个)玉米(一根)小瓜(几个)红柚子(半个)调料芝麻酱(10克)番茄酱(10克)沙拉酱(10克)纯净水(10毫升)酱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芒果玉米小瓜沙拉的做法步骤1、减肥的晚餐来一份。2、准备材料。3、小瓜去皮切块...
食材明细主料牛肉火腿(适量)熟鸡蛋(2个)熟牛腩(适量)黄瓜(半根)生菜(两片)玉米(一个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉火腿玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、熟牛腩准备几块,牛肉火腿煎好,鸡蛋煎好,都是老公早上煎的。2...
食材明细主料胡萝卜(半根)玉米(一根)鸡蛋(一个)调料丘比沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米,胡萝卜入锅煮熟备用。2、鸡蛋提前煮熟去壳,丘比沙拉酱。3、三种材料放一起。4、挤少...
“朋友给了好多新玉米面,一时半会也吃不完,所以我就隔三岔五用来做面食。常吃粗粮对身体大有好处,更何况玉米面具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。”...
“有的人早晨是想吃的清淡一点的,有的人早餐是要吃一点能量满满的,昨天正好剩下一些胡萝卜粒。今天就来做一道清淡的沙拉吧!”食材明细主料鸡蛋(1个)罐头玉米粒(50g)胡萝卜粒(50g)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料青瓜(一条)玉米粒(适量)土鸡蛋(两个)辅料沙拉酱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备好食材:如图。2、土鸡蛋洗干净放入电饭煲:锅中放入厨房纸,加少许水,纸湿透就好,盖好盖子按...
食材明细主料玉米(一根)胡萝卜(一根)鸡蛋(两个)甜瓜(适量)调料沙拉酱(一袋)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米甜瓜沙拉的做法步骤1、熟玉米,鸡蛋,胡萝卜都是提前煮熟的。2、胡萝卜,玉米,熟鸡蛋提前切好。3、甜瓜去皮切块备用。4...
“简单而富含营养素的冷盘,在节日餐桌上最受欢迎。在大鱼大肉之后,品尝一点,清淡、开胃、爽口、不腻,是爱美的MM们大爱~”食材明细主料熟鸡蛋(2个)黄瓜(140克)熟玉米粒(70克)辅料枸杞子(适量)配料自制酸奶(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分...
食材明细主料玉米(一根)鸡蛋(2个)调料丘比沙拉酱(一大勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋沙拉的做法步骤1、玉米煮熟备用。2、鸡蛋入锅煮熟备用。3、玉米切粒备用。4、玉米装盘。5、玉米,鸡蛋对半切开,玉米,鸡蛋放一...
食材明细主料黄瓜(适量)玉米(一根)豆腐(适量)豆干(适量)生菜(几根)鸡蛋(两个)韭菜心(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜玉米豆腐沙拉的做法步骤1、豆干切断,韭菜心切断,黄瓜切小块,生菜切好。2、玉米,鸡蛋提前煮...
“简单的减肥沙拉!喜欢的味道!”食材明细主料玉米(适量)香蕉(2根)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香蕉玉米沙拉的做法步骤1、成品,来一张,减肥菜谱!2、玉米入锅煮熟备用。3、香蕉去皮切片,玉米切粒。4、将香蕉...
“儿子不爱吃青菜,每次吃饭都费脑子。今天做了玉米青瓜沙拉,超级爽口,酸酸甜甜,加了小玉米,儿子很爱这口。可以给宝宝做零食,健康营养。也可以当菜吃。不吃垃圾食品,不提供垃圾食品给孩子。多做点青菜蔬果类的,养成爱吃蔬果的...
食材明细主料鸡蛋(三个)草莓(几个)玉米(一根)调料丘比沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋玉米草莓沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟,吃的时候吃了一个。2、熟玉米切粒,鸡蛋对半切开。3、草莓去蒂洗干净。4、草...
“营养,清爽,低脂沙拉。夏天适合吃清爽点”食材明细主料熟鸡蛋(2个)玉米粒(适量)辅料西生菜(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米沙拉的做法步骤1、备好:熟玉米,熟鸡蛋,西生菜,沙拉酱。2、将西生菜撕成...
食材明细主料玉米(一根)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)土豆(一个)胡萝卜(半根)调料沙拉酱(一小包)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、鸡蛋三个入锅煮熟,用两个。2、土豆,黄瓜,胡萝卜分别去皮。3、玉米,土豆,胡萝卜入...
“炎炎夏日来一道清爽的沙律,顿时凉入心扉,神清气爽。”食材明细主料黄瓜(1条)玉米(1/2杯)青豆(1/2杯)洋葱丝(1把)咸肉粒(2汤匙)胡萝卜(适量)辅料意式沙拉酱(2汤匙)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜玉米沙拉的做法步骤1、胡萝卜...
“所有食材洗净切好备用,鸡蛋打碎入锅煎至两面金黄(荷包蛋或者白水煮也可,放一点点盐),起锅后放置大碗里,彩椒玉米粒意面热水捞熟起锅,根据自己口味加入黑胡椒沙拉酱或者姜醋汁;觉得颜色微微单调的我加了点番茄酱[呲牙],供各...
食材明细主料玉米(半根)豆干(适量)黄瓜(小半根)熟鸡蛋(一个)韭菜心(适量)调料沙拉酱(一勺)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米豆干黄瓜沙拉的做法步骤1、韭菜心切断,熟鸡蛋,熟玉米,小半根黄瓜,豆干准备。2、鸡蛋切成四份,玉米切粒,黄...
“适合夏天吃”食材明细主料玉米(1根)甜瓜(少量)火腿肠(少量)辅料青芥酱(少许)沙拉酱(2勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青芥甜瓜玉米沙拉的做法步骤1、玉米煮熟,晾凉2、把玉米搓成粒3、少许甜瓜、火腿肠切成小粒4、放一起,加...
“说到减肥,我们就是要坚持,管住嘴迈开腿,晚餐尤其重要,一点不能贪恋米饭,大鱼大肉。本人坚持了半年,瘦了15斤,中年容易发福呀!所以减肥很重要,今天的美食色香味俱全,营养丰富!”食材明细主料火龙果(一个)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)玉米(一根)...
食材明细主料苦菊(适量)玉米(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)辅料味好美沙拉酱(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米火腿鸡蛋沙拉的做法步骤1、苦菊洗净,用盐水浸泡十分钟。2、食材:火腿肠,鸡蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切...
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