有关菠菜拌蕨根粉的家常做法的精选大全
“蕨根粉有清热解毒,利湿及益气的功效。”食材明细主料蕨根粉(200g)辅料菠菜(适量)调料盐(适量)蒜蓉(适量)小米椒(2个)白糖(少许)生抽(适量)陈醋(适量)味精(少许)花椒油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌蕨根粉的做法步骤1、将...
蕨菜是一种我们常见的蔬菜,蕨菜具有很高的营养价值,不仅利尿、排毒、降血压还能够增强身体机能,是一种很好的蔬菜,同时它也具有十分强的药用价值。食用蕨菜对人体有益。蕨菜要怎么做才好吃呢?下边小编就来给大家介绍一下香...
“蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山,天然野生无污染,蕨根粉经现代工艺取其根部淀粉...
“蕨根粉是蕨菜里面提炼出来的淀粉制成的,它有预防血糖升高的作用,但是糖尿病人又不适合食用,脾胃虚寒的人也尽量不吃。《本草纲目》曾记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。”...
食材明细主料蕨根粉(20g)干木耳(10g)辅料香葱(小把)大蒜(4个)花椒粉(少许)食盐(1勺)食醋(1勺)酱油(2勺)生抽(1勺)味精(少许)小尖椒(10个)中辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳拌蕨根粉的做法步骤1、备好食材:辣椒切圈,大蒜切蓉,香葱切段。2、...
蕨根粉是一种非常营养的的粉丝食品,因此受到许多人的喜爱,那么有些人在一些小店上吃了蕨根粉,那么就会想要在家中做蕨根粉,这样的话,问题来了,蕨根粉怎么做才能跟店面做得一样好吃呢?这时小编就给您送来了蕨根粉凉拌方法,请...
食材明细主料蕨根粉(适量)青线椒(适量)熟花生米(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)醋(适量)味精(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣蕨根粉的做法步骤1、准备好主辅料2、线椒切圈,蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用热水泡上【做之...
四川。凉拌蕨根粉是一道凉菜,适合夏天食用,主要制作原料是蕨根粉、酱油和醋。制作家常凉拌蕨根粉时要注意用菜籽油,这样口感比较正宗。另外还可以根据个人口味加入花生和辣椒。蕨根粉凉拌之前需要用凉水浸泡两至三个小时...
“现在的天气,餐桌上的凉拌菜真是少不了哦,今天做了一款海蜇拌蕨根粉,真是极开胃哦,可惜家里没有葱及香菜,要是有得话再加一点,更是好吃哦。为了提色我只得找家里的芹菜来帮忙了,少许许的配点绿,视觉上也是一种享受哦。朋友们...
食材明细主料香菜(适量)辅料蕨根粉(1包)小辣椒(少许)原味(口味)未知(难度)凉拌香菜蕨根粉的做法步骤1、烧水,蕨根粉放入锅中煮熟2、我煮了10多分钟,捞出放冷水中浸泡一会儿15分钟左右3、捞出备用4、热油放辣椒圈和姜片5、香菜放入...
食材明细主料葛根粉(适量)菠菜(适量)辅料白芝麻(适量)红辣椒(适量)葱(适量)蒜(适量)小米辣(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜拌葛根粉的做法步骤1、适量菠菜洗净控水。2、葛根粉煮软后过...
食材明细主料蕨根粉(1把)花生(少许)辅料小米辣(6个)生姜(1块)大蒜(半个)小葱(2根)香菜(1根)调料盐(1小勺)辣椒油(1中勺)味达美秘制鲜蚝油(1中勺)味达美初榨炒菜香生抽(1大勺)味达美凉拌香醋(2中勺)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌蕨根粉...
“这是一款少油的凉拌菜,很适合嘴馋又想减肥的美眉们,家里来客人前菜也是必备,下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝(2束)菠菜(1把)辅料辣椒面(1勺)小米辣(4个)蒜头(4瓣)香葱(1根)白芝麻(1勺)食用油(3勺)调料生抽(2勺)老抽(半勺)白砂糖(半勺)香醋(1...
“最爱这个凉拌酸辣蕨根粉,每次外出吃饭,只要有必点它,做为餐前冷盘非常开胃。自己买原料回家来做,想吃就做,快捷又方便。”食材明细主料蕨根粉(200克)辅料炒熟白芝麻(适量)小米椒(适量)香葱(适量)蒜头(适量)小麻油(适量)陈醋(适量)蒸鱼...
食材明细主料蕨根粉(200g)蚝油(2勺)生抽(1勺)植物油(15g)葱(2g)蒜(2g)姜(2g)辅料干辣椒(1个)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炝拌蕨根粉的做法步骤1、炒锅放油,爆香葱姜蒜。2、放入干辣椒,蚝油,生抽煮开后关火,放入蕨根粉拌匀即可。(蚝...
“蕨根有“清热解毒,降低血压,治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此,非常适合老年人作为食疗食品和夏季凉菜食用。蕨根粉取其根部淀粉精制而成,口感软韧滑,是夏季的一道好凉菜。”...
“10分钟就可完成的快手凉拌菜,酸甜可口。”食材明细主料蕨根粉(150g)辅料菜心(少许)调料盐(适量)白糖(2g)味精(2g)生抽(5g)陈醋(10g)香油(少许)蒜蓉(适量)小米椒(2个)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蕨根粉拌菜心的做法步骤1、蕨根粉用...
食材明细主料蕨根粉(40g)莴笋(1段)辅料小米辣(1个)蒜(2粒)花生碎(1勺)调料香醋(1.5勺)白醋(1勺)花椒大料水(1大勺)油辣椒(适量)芝麻酱(3g)香油(5滴)盐(适量)糖(1.5g)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋拌蕨根粉的做法步骤1、蕨根粉40g冷水入...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净,切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水,去生,粉丝下去,水一开,马上起来,...
“很清爽可口的一道凉菜。”食材明细主料魔芋丝(一盒)腐竹(适量)金针菇(适量)黄瓜(半根)木耳(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)醋(适量)糖(适量)青芥末(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素什锦+凉拌蕨根粉的做法步骤1、木耳,魔芋丝,金针...
“《本草纲目》曾记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此,非常适合老年人作为食疗食品和夏季凉菜食用,是老人、孕妇、...
食材明细主料黄豆芽(适量)蕨根粉(适量)辅料大葱(适量)花椒(少许)生抽(适量)香醋(适量)葱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蕨根粉拌豆芽的做法步骤1、蕨根粉提前用温水泡软。2、大葱斜切成细丝,放入耐热的容器中,葱丝上放适量花椒。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蕨根粉丝:200辅料生抽:适量陈醋:适量盐:适量芝麻油:适量大蒜:适量油:适量鸡精:适量剁椒:适量具体步骤1.蕨根粉丝放入热水中煮熟透。2.煮好的蕨根粉冲几遍...
食材明细主料黄瓜(适量)辅料蕨根粉(适量)调料蒜泥(1匙)生抽(1匙)醋(1匙)香油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌蕨根粉的做法步骤1、食材图。2、蕨根粉用开水煮软,用时大约15分钟。3、蕨根粉捞出过凉水,沥干水份,黄瓜洗净...
“《本草纲目》曾记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“清热解毒,降低血压,治疗冠心病”之功能。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。因此,非常适合老年人...
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