有关鸡蛋燕麦片的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料燕麦片:1小半碗鸡蛋:1个辅料白砂糖:适量具体步骤1.准备好食材2.准备半碗的麦片3.煮开水4.水开之后加入麦片。煮一会,这样的麦片煮出来口感更好吃5.打...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料燕麦片:400鸡蛋:2个辅料白砂糖:适量具体步骤1.鸡蛋混匀2.适量燕麦片3.大火将水煮开后,放入燕麦片同煮,盖上盖子10分钟4.放入混匀的鸡蛋,搅拌,后盖上盖子...
食材明细主料即食燕麦片(105克)鸡蛋(1只)辅料牛奶(适量)黑芝麻(适量)调料零卡糖(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)鸡蛋燕麦饼的做法步骤1、食材:即食燕麦片、牛奶、鸡蛋、零卡糖、黑芝麻。2、在大盆里倒入105克即食燕麦...
食材明细主料鸡蛋(一个)即食燕麦片(100g)辅料糖(50g)食用油(50g)甜味(口味)烘焙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋燕麦饼干的做法步骤1、鸡蛋,即食燕麦片2、鸡蛋打碎加一点糖再加点油3、打好把燕麦片加进去4、拌匀筷子插在中间不能倒就...
“我妈喜欢吃各种饼干,只是这几年血糖略高一点。然后就开始把我烤的馍片当零食,各种配料的都有,只要不甜就行。”食材明细主料燕麦(120g)鸡蛋(4个)面粉(适量)辅料酵母(2g)调料花生油(100g)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦馍...
“一款简单快捷营养的早餐食谱。”食材明细主料燕麦片(3勺)辅料鸡蛋(1个)调料枸杞子(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)燕麦片荷包蛋的做法步骤1、奶锅上火,放适量清水烧开,放适量燕麦片。2、煮3分钟左右。3、磕入一个鸡...
食材明细主料鸡蛋(一个)盘吉米道水果坚果燕麦(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋燕麦早餐的做法步骤1、准备食材。2、找一个模具刷上一层油,放入燕麦打底(燕麦可以加一点盐拌一下再放入),用勺子或者擀面杖...
食材明细主料手抓饼(1张)即食燕麦片(适量)鸡蛋(2只)辅料香葱(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋燕麦片手抓饼的做法步骤1、食材:手抓饼、即食燕麦片、鸡蛋、香葱。2、在碗中倒入适量的燕麦片。3、接着,打入...
“一份燕麦焖蛋饼,快手饱腹又营养。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(20克)即食燕麦片(20克)小葱(1根)调料橄榄油(15毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油(5毫升)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤1、准备食材:鸡蛋...
“做的时候很随意,干果根据自己喜欢的来添加,水果干也是这样!我用了枫糖浆,也用过其他的蜂蜜和烤月饼用的那种糖浆代替枫糖浆,口感不如枫糖浆那么好我的公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱...
食材明细主料燕麦(看食量)玉米片(两小把)辅料牛奶(200ml)葡萄干(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的,是生的,抓两小把玉米片平铺盘子内,用微波炉加热一分钟,吃的多的适当加热一...
早餐,我们一日三餐中最需要吸收营养的一餐,一天之计在于晨,一顿营养丰富的早餐是一天生活工作的最好开始。在我们中国的家庭里,早餐正常都是会喝粥,煮一锅营养养生粥那是最好的,但是,总是因为时间上的原因没有办法煮粥,这时我...
食材明细主料鸡蛋(1个)燕麦片(40克)辅料奶茶(优乐美一包)配料冰糖(10克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖奶茶鸡蛋燕麦片的做法步骤1、先加250ml的水进入锅内煮沸2、打入鸡蛋,搅碎,拌匀3、加入奶茶,冰糖和燕麦片...
食材明细主料燕麦(150g)鸡蛋(2个)蕃茄沙司(20g)牛奶(适量)奶酪(适量)熟香肠玉米甜豆(适量)辅料黄油(10g)酸甜(口味)烤(工艺)一小时(耗时)高级(难度)燕麦鸡蛋披萨的做法步骤1、准备食材2、燕麦用牛奶泡15分钟3、牛奶量如图,不要太多4、15分钟...
你还在为考虑吃什么粗粮而发愁吗?燕麦片,就是现实生活中的一种极为健康的粗粮食品,也是一种不错的选择,而且深受大家的喜爱,更有甚者成为一些繁忙人士的早餐,而有些妈妈将其定位自己宝宝的额外零食,其不但营养含量高,而且质量...
“有一次,同事澳州给我带了一种糖是麦片做的,感觉挺特别的,前段时间买了很多麦片都没处理,淡麦片挺难下咽的,所以想着也做成麦片糖试试,今天先少量试了试,加了白芝麻和蔓越莓,恩,吃起来挺香的!不错,以后又有新零嘴了!”食材明细主...
“在日渐温暖的春天里建议多喝羹汤。试试这款营养丰富的燕麦鸡蛋羹~”食材明细主料燕麦(50g)鸡蛋(2个)牛奶(250ml)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦鸡蛋羹的做法步骤1、所需材料;2、锅中加水1碗半烧开,倒入...
食材明细主料麦片(30克)鸡蛋(1个)辅料香油(适量)盐(适量)香葱(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦鸡蛋粥的做法步骤1、准备好鸡蛋和麦片。2、麦片用水泡软。3、锅内加入半碗水煮沸。4、麦片沥干水分,倒入锅内大火再次煮...
“剩下的一点蛋液,不想就这么吃掉,能用来做点什么呢?印象中,孟老师的燕麦酥片好像是要用全蛋液的,翻出来一看,材料基本齐备,换算方便,就它了。原方3/10的量,只烤一盘,七片,短平快,半小时内搞定。一直惦记着孟老师的这饼干,总不得时...
“燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。原本是用来做点心的,不过点心用不了这么多,用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...
“俗话说:听人劝吃饱饭。现在讲究科学用餐,早餐要吃皇帝餐。早餐饭菜要营养,即食麦片的营养不如煮的麦片。早餐来一碗麦片即垫饥又营养。”食材明细主料燕麦片(30g)牛奶(1000g)辅料鸡蛋(2个)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
随着社会的进步和发展,现在大家的生活都显得很忙碌,麦片就逐渐走进了人们的视野,有人把它当成忙得没时间吃饭时一冲就能吃的代餐食品,有人因为大吃大喝的应酬太多把它当成清理肠胃的养生食品,但是大家却分不清纯燕麦和麦片...
食材明细主料燕麦(20克)面粉(50克)鸡蛋(一个)辅料盐(少许)十三香粉(少许)蒜苗(适量)花生油(适量)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦鸡蛋饼的做法步骤1、成品。2、即食燕麦。3、蒜苗切好备用。4、面粉.燕麦放入一个碗内,加入适量...
燕麦片,大部分在人们的心中都是速食的,只需要用开水冲服便可以了。在市面上燕麦片的品牌也是比较多的,选择大家信任的品牌才是好品牌。西麦燕麦片便属于是一种品牌,那西麦燕麦片好吗?以下小编就会为大家整理到有关于西麦...
食材明细主料红枣枸杞燕麦(1包)辅料鸡蛋(1个)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋燕麦汤的做法步骤1、燕麦片备用(燕麦片可选择自己喜欢的来用)。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、锅中适量清水大火煮开。4、放入燕麦片。5、...
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