有关藠棒的精选大全
“说到苦藠,北方人也许不知道它是什么东西,但对川、渝、黔地区的人来说,谁都知道这是一种性味特别的蔬菜.犹如云南人常吃的薄荷,北方人钟爱的茴香一样,既可当蔬菜单独食用,又能在烹调中起到增香调味的作用,只不过苦藠...
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时苦藠是一种气味较为特别的蔬菜.其味犹如薄荷、茴香一样。苦藠棒骨汤主要用料是猪大骨头、番茄以及苦茭(俗称小蒜,其味微苦,有清热解毒之功效)。番茄营养丰...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟主料棒骨:2根辅料苦藠:一把盐:1勺番茄:4个姜:一块醋:适量具体步骤1.苦藠去皮,洗净2.番茄去皮切块3.棒骨和肉皮洗净血污沥干4.棒骨焯水,冲洗干净5.锅入加入适...
食材明细主料藠头(一把)辅料干辣椒(4个)鸡精(少许)食用油(50ml)配料盐(2g)酱油(10ml)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香辣藠头的做法步骤1、藠头去根、叶,洗净沥水。2、沥干水的藠头斜切段备用。3、干辣椒切碎备用。4、油锅烧热...
“我们老家泸州那边了人特别喜欢吃苦藠。喜欢烧茄子,猪肚来煲汤,苦藠炖鸭子。苦藠开胃健脾、口味纯正爽口无腥,还具有清热消暑、润燥止渴、通阴散结、补虚益脾等食疗。苦藠和鸭子一起煲汤,鸭肉里面有苦藠的味道,苦藠里面有...
食材明细主料藠头叶子(90g)糯米粉(200g)高筋面粉(100g)辅料40度温水(210g)白糖(20g)花生油(适量)调料盐(5g)甜香(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)藠头叶子饼的做法步骤1、藠头叶子挑选新鲜的,洗净。2、切碎放入碗中。3、加糯米粉,用筷子...
食材明细主料藠头(适量)辅料精盐(适量)蚝油(适量)香油(适量)一品鲜(适量)陈醋(适量)微辣(口味)炝(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝藠头的做法步骤1、藠头去须冼净。2、取藠头。3、取藠头用刀拍扁。4、将拍扁的藠头切碎。5、装碗中撒上精盐...
“y.c的餐桌菜品丰富,特别是这春夏之交,各种蔬菜、野菜轮番上阵,新鲜、多汁。这次回去就带了不少我喜欢的,其中就有藠头。藠,念作“jiao”,有的地方叫做野韭、野蒜。新鲜藠头连根采挖,除去茎叶及根须,洗净,可以鲜用,也可以腌泡...
“以往也想着做,只是懒。这种需要长时间等待的食物,往往是想吃的时候没有,做好了之后,那股想吃的劲儿又过去了。于是,往往懒得去做。这一次,少少地做一些,至少不会因为过了劲儿而放置太多。其实,是因为有那么一瓶葡萄醋,不知道...
食材明细主料藠叶(200g)糯米粉(300g)面粉(100g)鸡蛋(2个)辅料盐(10g)糖(10g)咸香(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)炸藠粄的做法步骤1、小头的珍珠藠,比较香。2、去头,只取叶200克,切成粒。3、糯米粉300克。4、面粉100克。5、鸡蛋两个。6...
食材明细主料苦藠(适量)鸭掌(适量)辅料生姜(适量)盐(适量)油(适量)花椒(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苦藠鸭掌的做法步骤1、鸭掌洗净,✂️剪去鸭指甲,宰成小段备用。2、苦筊去皮洗净。3、锅热入油烧热,将鸭掌生姜花椒一起下...
“离家二十几年,心心念念老家好多吃不到的食材,藠头就是其中一种。藠头具有降脂消炎、预防心血管疾病的保健功效。腌好的藠头口感脆爽,开胃生津。小时候很好那一口口感略酸的腌藠头,曾经有好多年没有吃到藠头,每年到了藠头...
“酸藠头是一种常见的食物,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等营养成分,适当吃一些酸藠头能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。另外,酸藠头中还含有丰富的膳食纤维,适当吃一些能够促进胃肠道蠕动,可以起...
“其貌不扬的藠头上部分像小葱下部分像蒜头,剥开又像洋葱一层层的。以前不喜欢吃,无奈老公喜欢吃天天嚷着要吃,炒着炒着,闻到香味也跟着喜欢上了,用来下饭最好哦😊”食材明细主料藠头(400g)辣椒粉(5g)辅料植物油(10g)盐(5g)生抽(1勺...
“早餐吃面条米线的时候总想加点酸菜。可是酸藠头太大一个了。这样拌一下,吃面条时就方便了。”食材明细主料酸藠头(若干)辅料辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌酸藠头的做法步骤1、酸藠头从坛子里捞出来。2...
食材明细主料猪肚(500克)辅料红椒(80克)藠头(150克)姜(5克)蒜(5克)配料盐(2克)酱油(1克)蚝油(3克)料酒(10克)味精(1克)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)藠头炒肚片的做法步骤1、将猪肚焯水用高压锅压5分钟,晾凉后片成片。2、姜蒜分别切碎...
食材明细主料藠头(适量)鸡蛋(适量)辅料精盐(适量)植物油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藠头叶炒蛋的做法步骤1、藠头。2、藠头去须和黄叶用清水冲冼干净。3、取适量的藠头叶和鸡蛋。4、取适量的藠头叶切碎,鸡蛋打入碗...
“苦藠,能通心阳,疏通血脉,降血脂,防止动脉硬化,是调理心脏病的食疗的上品凡是心脏功能不好的人,平时感觉胸闷,心区痛的人常吃苦藠,会有帮助,可以预防冠心病,心绞痛等,吃苦藠还能养心防衰老,苦藠炖汤吃,作用更为温和,但是炖出来的肉...
食材明细主料藠头(适量)素香糕(适量)辅料干辣椒(适量)配料生抽(适量)醋(适量)麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凉拌藠头香糕的做法步骤1、准备好材料。2、藠头用刀拍一下便于入味。3、素香糕切成薄片。4、将醋和生抽调...
“我家媳妇以前有老胃病,吃了什么偏方,药都不管用。后来我从老家带苦藠来新疆,每个星期做一次苦藠猪肚汤给她吃,后来就好啦。半年没有回四川,妈妈从泸州快递给我发来,让我们经常吃,排毒。个人最喜欢吃的就是用了煲猪肚,汤特别...
食材明细主料藠头(适量)生抽(适量)盐(适量)辅料郫县豆瓣酱(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌藠头的做法步骤1、藠头清洗干净2、拍碎切段,加入盐生抽拌匀。3、加入豆瓣酱拌匀。4、成品。...
食材明细主料藠头(适量)辅料豆瓣酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒藠白的做法步骤1、藠头,叶另作他用,取藠白。2、藠白。3、切粒。4、豆瓣酱。5、藠白下锅炒至偏黄色。6、加入豆瓣酱。7、拌匀起锅。8、装盘。9、...
食材明细主料藠头(150g)麦豆(150g)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藠炒麦豆的做法步骤1、藠头,切段。2、麦豆。3、水开后加少许盐,把麦豆倒入开水中煮熟。4、煮熟捞起。5、锅中放油,倒入藠头,加适量盐翻炒。6、炒...
食材明细主料藠头(适量)辅料盐(适量)醋(适量)香油(适量)油辣椒(适量)生抽(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)生拌藠头的做法步骤1、藠头清洗干净,2、用刀拍碎,3、装碗里调进盐拌匀腌制十分钟,4、淋上香油,5、淋上醋,6、...
食材明细主料萝卜(半根)藠头(50g)面粉(80g)鸡蛋(1g)辅料盐(适量)五香粉(1匙)咸香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藠香萝卜素丸的做法步骤1、萝卜半个。2、切丝放盐腌一会儿,攥干水分。3、藠头,切粒。4、将所有食材和辅料放入盆一起搅...
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