有关自己做健康美味的蔬菜面的精选大全
“你家有不爱吃蔬菜的宝宝吗?这里有个好办法哦!把蔬菜汁加到面条或者水饺的面里,宝宝也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己尝试了一个蔬菜面,还不错哦,第一次做,自己很满意,漂亮又劲道,改天再做个水饺,呵呵,宝宝很喜欢!”食材明...
“只从上次在麦当劳吃过一次五彩煎饼后,就一直念念不忘那,今年赶紧实验一把,事实证明煎饼还是又脆又薄好吃那。。”食材明细主料番茄(1个)面粉(适量)烤肠(1个)鸡蛋(1个)咸菜(适量)黄瓜(适量)辅料辣酱(适量)中辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简...
“我的胃特别不好,吃不了油腻的肉和辛辣的食物,所以就做了这一款非常简单,同时又很健康和好吃的蔬菜汤,分享给大家。”食材明细主料生菜(一颗)茼蒿(几片)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
对于在网上看到的各种东西,只要心动,一律拿下。这不,网上闲逛的时候看到台湾烤香肠调味料,一时的心动,成就了今天这一碟烤香肠,因为做的太多,还赠给朋友们品尝了,没想到反馈都说还不错,也着实让我惊喜了一把。主料猪后腿肉:5000...
主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食,随着人们生活的提高,人们越来越讲究,每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜,健康的蔬菜有很多种,那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种...
食材明细主料西红柿(1颗)金针菇(适量)蒜苗(适量)辅料蒜片(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜健康煲的做法步骤1、材料如下。2、西红柿切片蒜苗切段。3、金针菇洗净备用。4、用的是小奶锅,大火容易糊锅...
“一说到饼干,大多数宝妈都会不由自主的和"高油脂","甜","腻"联系在一起。今儿和大家分享的这款饼干,既不甜,也不腻,且还是营养丰富的蔬菜饼干。刚出炉时口感一般般,稍微放凉片刻,口感酥脆焦香,一口咬下去,就深深虏获了我...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟蔬菜卷主要用到了各种各样的蔬菜,其中含有丰富的纤维素以及维生素可以增强人体的免疫力,而且可以促进人们的肠胃的蠕动,有助于人们消化吸收,还在等什么呢...
食材明细主料米线(200g)辅料白菜(适量)上海青(适量)胡萝卜(适量)干豆腐皮(适量)配料盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康蔬菜米线的做法步骤1、胡萝卜去皮洗干净,切成片备用。2、上海青两颗掰开洗干净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:500辅料盐:适量鸡蛋:2个油:适量韭菜:6根胡萝卜:1根大葱:少许具体步骤1.准备需要的材料。2.葱洗净,切碎。3.胡萝卜切丝备用。4.将韭菜切成小段备用。...
“这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够,于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果,不摄入肉食,或者如果前一天油腻吃多了,第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用,虽然经常大吃大喝,到现在还没有长成大...
食材明细主料西兰花(100克)莲藕(100克)黑木耳(20克)辅料姜(1块)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(适量)橄榄油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康蔬菜杂炒的做法步骤1、莲藕西兰花切相等的片,木耳泡发2、橄榄油入锅烧热,入藕片...
“这个饼,是晚餐搭稀饭做的,用的材料都是现成的,啥都放点,不浪费,吃起来也很香,面粉软软的,胡萝卜和土豆脆脆的,还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆(适量)面粉(适量)辅料胡萝卜(适量)芹菜叶(适量)配料椒盐(适量)其他(口味)煎(工艺...
涮火锅是很多人特别喜欢的一种饮食方式。和朋友家人在家吃涮火锅更有气氛,火锅自己在家制作非常简单方便,不用什么技巧,就可以涮出一锅美味。喜欢吃什么,肉和素的搭配都随自己心意,那么自己家煮火锅买什么菜能荤素搭配,营养...
食材明细主料绿色蔬菜(50g)胡萝卜(50g)水(100g)辅料面粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康蔬菜彩色面片的做法步骤1、蔬菜焯水。2、焯好的蔬菜过凉水,然后放料理棒里加水打成汁。3、用蔬菜汁加面粉和成软硬适中的...
现在城市人都远离农村生活,不知四季,不懂五谷,也不知道什么是播种和种植。可是随着一些网红的出现,现代人却喜欢上了田园的生活,很多人以为春天才是播种的季节,其实秋天也可以种植蔬菜的。在城市生活了,有一个小阳台,就可以实...
随着生活节奏的加快,人们的压力越来越大,身体上的毛病越来越多,养生成了必然的事情。但是养生的方法那么多,又有哪些是真的有效呢?下面为大家推荐一种养生的方法,五行蔬菜汤,至于五行蔬菜汤的功效,下面会有简单的介绍及五行蔬...
“牛奶中含有丰富的矿物质,比如:钙、磷、铁、锌、铜等,同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源,从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶,从证保障钙的吸收,增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生,对小朋友来讲还能促进生长发育。...
“春天季节,天气变化无常,人体不容易保持新陈代谢的稳定。体内的毒素多了,很难做到靠自然的方式排出毒素,会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。并且,春季,人容易犯困,会感到疲劳,有时心神不定,产生常说...
“昨天体检报告上的体重和血脂让我的心情像北京的雾霾天一样。今天大风降温,狂风吹走了让人烦躁的雾霾,露出天空的本来面貌,尽管阴云密布,但丝毫不影响我好转的心情。来一份健康蔬菜鸡蛋饼,配一杯牛奶,告别油腻的早餐,吃出健...
蔬菜水果果汁这可是大家最最喜欢的饮品了,没有那么多附加因子带来的顾虑,没有脂肪、汽水带来的负担,真的是纯天然的非常不错的生活中饮品的独家选择,制作起来也非常的简单,今天就跟着小编一起试试吧,清热解暑,美容养颜的不二...
蔬菜是日常饮食中必不可少的食材,一直以来,我们都知道蔬菜不能隔夜吃,因为隔夜的蔬菜里会产生大量亚硝酸盐,而亚硝酸盐是致癌物,亚硝酸盐含量过高是在蔬菜的表面看不出来的,久而久之也会对人们的健康造成威胁,尤其是本身抵抗...
凉拌皮蛋是一道比较受大家欢迎的菜,一般菜馆都能找到这道菜,其实它的做法也比较简单干煸的做又特别能使它入味儿,而且鱿鱼本身味道劲道爽滑,吃起来也是非常有口感,所以这道菜也是非常受欢迎,那就根据以下的方法自己做一做吧...
食材明细主料青菜(适量)辅料娃娃菜(适量)油条(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)小番茄(适量)葱(适量)香菜(适量)调料盐(适量)白胡椒(适量)麻油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)健康蔬菜油条汤的做法步骤1、虾仁解冻水煮开放入一分钟焯水...
以前在学校的时候,特别喜欢吃食堂二楼的新蜜汁烤肉饭,要不是怕胖,真想每顿都去吃。所以一毕业回到家以后,我就开始自己做各种各样的美食,我的新蜜汁烤肉第一次真是惨不忍睹,但是在经过不懈的努力下,我现在已经能把新蜜汁烤肉...
热门标签
-
手抓饼牛肉肠热狗
咸菜西芹炒牛肉怎么做
炒塔花
醪糟鸡蛋甜汤的家常做法
大米鸡蛋饼
奥利奥六寸小蛋糕的做法
简单养生八宝粥的做法
麻辣卤毛豆的做法
泉港浮稞
肉末烩豆腐怎么做好吃
家庭版鸡米花怎么做
菌菇炒豆腐皮的做法步骤
萝卜葱姜汤的最正宗做法
简易生日蛋糕
豆腐炖草鱼的最正宗做法
木瓜桂花小汤圆的家常做法
喷香拌茄子怎么做好吃
新疆家常拉面的最正宗做法
抹茶豆沙麻薯的家常做法
凉拌海螺的最正宗做法
巴沙鱼煮豆腐
印章饼干怎么做好吃
蒜香紫绿包菜的最正宗做法
伍小郡
蔬菜吐司披萨
蜂蜜南瓜排包
芋烧
红豆糯米的做法步骤
西红柿炒到
肉笼的最正宗做法
粉皮淮山土鸡汤的最正宗做法
白凉粉水果冻的家常做法
紫罗兰
金桔蜜的做法步骤
酥脆小零食怎么做
牛肉炖土豆豆角的做法