有关莲藕河虾仁怎么做的精选大全
“新鲜莲藕上市,太湖正值开捕。两种当季新鲜食材的搭配,藕片口感脆甜,河虾鲜嫩美味。谁不眷恋这~味道~”食材明细主料虾仁(50克)莲藕(150克)蒜头(2个)青椒(1段)红椒(1段)姜片(1块)油(25ml)料酒(1ml)盐(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莲藕:200鲜虾:200辅料油:适量盐:适量陈醋:适量生姜:适量具体步骤1.鲜虾洗净。2.剥皮成虾仁备用。3.莲藕一段。4.切片过水控干后备用。5.姜切丝。6.热锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料明虾:200莲藕:400辅料盐:适量辣椒:适量淀粉:适量油:适量料酒:适量具体步骤1.备莲藕、彩椒、明虾。2.将所用食材改去皮去壳改刀备用。3.热锅加油,将藕片下...
食材明细主料虾仁(155克)莲藕(200克)尖椒(65克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒虾仁炒莲藕的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、莲藕(已清洗去皮切开)、尖椒(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好...
食材明细主料虾仁(适量)莲藕(适量)胡萝卜(半根)葱花(少许)调料盐(少许)玉米油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒莲藕的做法步骤1、准备一些熟虾仁,莲藕,胡萝卜去皮切片备用。2、加入葱花炒虾仁。3、倒入莲藕,胡萝卜一起...
食材明细主料小河虾(适量)藕(适量)青椒(一个)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒河虾藕片的做法步骤1、河虾用流动的水清洗干净2、藕洗净,去皮切成薄片3、辣椒洗净撕成小块4、热锅热油,倒入藕片爆炒...
“一个菜,放了几种蔬菜,加上藕这个可以做主食的食物,几大营养元素齐活啦。特美味就是热量太高,偶尔过过瘾还可以。”食材明细主料莲藕(适量)大虾(几个)辅料洋葱(小许)芹菜(几根)食用油(若干)调料姜(小许)椒盐(小许)食盐(1.5g)生抽(8g)淀粉(小...
食材明细主料虾胶(250克)莲藕(200克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(2克)葱(10克)姜(10克)蒜(10克)原味(口味)未知(难度)虾胶炒莲藕的做法步骤1、买来的虾胶饼。2、莲藕去皮切薄片,飞水备用。3、锅烧热下油、葱、姜、蒜爆香。4、下虾膏饼炒香。5...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入1克左右盐和2克胡椒粉码味;2.将莲藕去皮,切成均匀薄片,葱洗净切成葱花备用;3.选用较深的砂锅...
准备时间:6分钟    烹饪时间:30分钟主料虾仁:适量辅料莲藕:250油:适量盐:适量料酒:适量鸡粉:适量大蒜:适量具体步骤1.藕洗净去掉外皮切成丁。2.大蒜切成片。3.鲜虾收拾干净。4.用厨房纸吸干多余...
“【莲藕木耳炒虾仁】把三种食材都列出来了,为了搭配色泽还加了一块胡萝卜。白色的莲藕和黑色的木耳构成色泽的反差,同时又都是保健食材。加了虾仁之后,使得这道菜肴又增添了鲜味。”食材明细主料莲藕(500克)黑木耳(100克)胡...
“咸鹅是将粗盐均匀涂抹在去毛洗净沥干的鹅身上,反复揉搓又经过数天阳光的照射,味道均匀而醇厚。被时间赋予的特殊咸香,是一种说不清道不明的舌尖享受,区别于腊味、卤味、烧味。莲藕咸鹅煲吃的是原汁原味,没有放任何调味料...
“莲藕富含蛋白质和淀粉,蛋白质和淀粉是怀孕期间孕妈每天都要摄取的营养元素,所以孕妇是可以吃莲藕的,藕身中的段节也是一味良药,可以健脾开胃,有养血、止血的作用,孕妈妈食用后还能改善气色,养血的同时还可以帮助滋养胎儿。...
“今天做的莲藕炒手剥虾,营养丰富,搭配合理,有别于传统虾仁炒青豆或虾仁炒西兰花;做法上采用虾仁先腌制,再拍生粉直接入锅煎的方法,使虾仁外酥里嫩,口感鲜香,与传统的虾仁裹淀粉、蛋清,再入锅炒的效果不同。”食材明细主料明虾...
“一直都很喜欢喝排骨莲藕汤,当下又都是莲藕上市的季节,最适宜做各种美味佳肴。莲藕也是药食同源的食材,有清热解毒、降血脂、健脾开胃、益血生津、补气益血等作用,对人体健康非常有益。火麻仁也是药食同源的食材,两者搭配...
“这个炒河粉是早餐首选,最近也是一周至少吃5次,除了河粉,其他食材每天变化着换,炒一炒5分钟左右就搞定,老公吃的暖和又营养,而做早餐的人也觉得很轻松,这样的早餐如果你不加海鲜类的就用家常青菜和豆芽鸡蛋什么的,成本5元钱,2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟玉菇虾仁莲藕,这是一道十分美味的家常菜。炒出来特别的漂亮,晶莹剔透的,看起来非常的可口,让人很有食欲。玉菇的营养价值非常丰富,吃起来也非常鲜甜可口。...
“适合小宝宝吃的一款。”食材明细主料虾仁(100g)藕(1个)辅料胡萝卜(15g)去皮玉米粒(30g)调料淀粉(5g)鸡蛋(1个)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)虾仁藕夹的做法步骤1、把藕用切片器切成薄片。2、虾去皮和虾线打成泥,加入切好的胡...
食材明细主料藕(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(一个)调料玉米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾仁藕饼的做法步骤1、准备好所有食材,洗净。2、全部切好。3、葱姜切好...
“河虾仁对于海边人来说不是很接受,我们平常吃的都是以海虾仁为主,从营养价值来讲两者的区分不是很大,各有千秋,且价格比海虾仁占优势。用河虾仁为代表的最有名气的菜就是龙井虾仁,其实河虾仁做好了是非常好吃的,肉质细腻,入...
“夏天的厨房真是能少呆就少呆的地方,但又不能不吃饭,相反还得吃营养些,这个有颜值的菜,清爽又美味,做起来简单快捷,营养很丰富,胃口不好也能被引诱着吃上几块。”食材明细主料虾仁(250克)河藕(1节)青椒(半只)红椒(半只)辅料盐(少许)生...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料藕:300虾仁:250辅料鸡精:适量蚝油:适量油:15ml料酒:适量盐:适量具体步骤1.虾在热水里焯两分钟。2.虾仁用牙签挑去虾肠,洗净沥干水。3.西兰花焯水过凉备用...
食材明细主料虾仁(20g)莲藕(15g)淀粉(20g)鸡蛋(1个)辅料拌饭料(适量)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲藕虾糕的做法步骤1、准备食材。2、虾仁去虾线,莲藕切丁,蛋清和蛋黄分离,将虾仁、莲藕丁、蛋清一起放入料理机打成泥!3、筛入...
食材明细主料莲藕(290克)虾仁(160克)芹菜(210克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁芹菜炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、虾仁(已清洗)、摘去叶子的芹菜。2、在虾仁里加适量的料酒。3、拌匀。4、...
“莲藕切成片摆在盘中,西兰花出个水,摆在中间,西兰花旁边放虾仁!”食材明细主料莲藕(1个)西兰花(1颗)虾仁(15-20个)辅料蒸鱼豉油(适量)蒜末(适宜)姜未(适宜)蒜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲藕戏虾仁的做法步骤1、莲藕切成片摆在盘...
热门标签
-
金针菇五花肉卷的做法
柠檬无油蛋糕仔怎么做好吃
荞麦螺旋面的做法步骤
椰香栗子布甸
玉米须灵芝玫瑰花水怎么做
安居
橙皮可可蛋糕的家常做法
韭黄肉末炒豆芽
家常红烧鸡爪的最正宗做法
鸡肉黄瓜拌面的做法
红椒炒莲藕怎么做
双绿炒牛肉的做法步骤
巧克力淋面生日蛋糕
自制汤面的家常做法
酸辣米凉粉
凉拌凤尾白菜的最正宗做法
香菇鲜肉包子怎么做
椒麻土豆怎么做好吃
菠菜拌鸡蛋花生米的做法
柚子皮变身餐桌上最受欢迎的消食解腻菜——
鸡蛋炒扁豆
营养早餐之——黑米豆沙菊花包
刘公子
杂锦水果谷物酸奶的家常做法
青红椒凉拌腐竹
无油豆腐豆渣蛋糕怎么做
夹心儿丸子怎么做
花式蓝莓裸蛋糕的最正宗做法
熬猪肉(油脂渣)
白萝卜冰糖茶的做法
醋溜胡萝卜丝的家常做法
杏鲍菇木耳炒肉片怎么做
香葱肉松面包卷的最正宗做法
快速红烧肉的做法步骤
清水蒸蛋怎么做
泰安鱼怎么做好吃