有关红豆薏米甜汤的最正宗做法的精选大全
“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿,红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素,也是女生的好朋友,皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆(100克)薏米(50克)黑枣(6个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米甜汤的做法步骤1...
“在春天煲袪湿汤常用薏米,有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外,还有一个重要特点:可以软化心脑血管。因此,不仅对高血压人群好,对低血压的人也...
“去湿效果明显”食材明细主料小薏米(一把)赤小豆(一把)红枣(一把)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)大枣薏米红豆汤的做法步骤1、小粒薏米洗干净晾干2、铁锅烧干,调小火力慢慢烘炒薏米,炒到薏米变色,个别微微开花3...
食材明细主料红豆(280克)薏米(200克)辅料大枣(30克)水(1500克)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆薏米汤的做法步骤1、准备好原材料2、红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时3、将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水4、加入红枣5...
“其实并不习惯马蹄煮着吃,只是这马蹄不能再放了,而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎,自然而然将它们扯上了关系。电炖壶很省心,直接把材料扔进去,不用去照料。好像也比较好煮,40多分钟,薏米就已经开了花。煮好再加糖,可以...
“薏米红枣汤是给我自己煲的,另外一杯红豆花生是给娃爸备的。俩人的体质不同,晚上我就备好料约好时间,早上起来就可以喝了”食材明细主料薏米(20克)红枣(4粒)辅料红豆(20克)花生(20克)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆...
“红豆、薏米都是排毒圣品,红小豆味甘、酸,性平、无毒。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;现代人精神压力大,心气虚...
“糙米薏仁红豆汤,用到了新侬的生态糙米,安全新鲜每一刻;原生态、原产地、原味道。糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、全面的、天然的,含有生命之源的胚芽。糙米对肥胖和胃肠功能障碍的...
食材明细主料红豆(1杯)薏米(1/2杯)西米(1/2杯)辅料冰糖(1/3杯)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西米薏仁红豆汤的做法步骤1、红豆提前一晚上泡上。2、薏米可以提前泡一个小时,不泡也没关系。3、将薏米,红豆,冰糖,放入锅中加适量...
食材明细主料红豆(150克)薏米(70克)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米,盖...
食材明细主料红豆(50克)薏米(40克)纯净水(适量)辅料绿豆(40克)鲜百合(2小朵)配料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆百合薏米汤的做法步骤1、将红豆、绿豆、薏米混合并淘洗干净,然后加入纯净水浸泡2小时左右。2、将鲜...
“薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。赤豆:是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有...
“夏天空调房里湿气很重,那么一周吃一两次这个红豆薏米汤,可以有益健康和除湿的效果,欢迎大家收藏起来,慢慢给家人做来吃。”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)老冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏...
“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳(一小瓣)红豆(一小把)薏米(一小把)辅料莲子(适量)大枣(几颗)百合(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准备食材2、将所有食材浸泡一晚,放入...
食材明细主料红豆(40g)薏米(40g)辅料茯苓(20g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红豆薏米茯苓汤的做法步骤1、红豆薏米提前泡一晚上。2、茯苓用清水泡1小时。3、煮锅加水放入红豆薏米煮开后小火煮20分钟。4、加入茯苓块煮30...
“消耗红豆。天气一热,一不留神,红豆就容易长虫。最省事的做法就来一道红豆薏米汤,夏季必备甜品,健脾利湿。再加点陈皮,不但增加燥湿化痰,利水通便的功效,口感也更丰富。红豆不容易煮烂,事先浸泡至豆豆充分涨发,煮起来会比较省...
“春季到了,我的皮肤很敏感,所以最近比较忌口,喜欢一些美容的汤汤水水,这回又上一碗美容养颜的好甜汤!”食材明细主料白木耳(适量)薏米(适量)百果(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米木耳甜汤...
“红豆薏米高纤维低脂肪,是公认的排毒减肥圣品,不仅能够将脾祛湿,增强肾功能,常食用还能使皮肤光滑,对粉刺和保护头发也有一定的作用。嘴馋的我还加了几勺甜酒酿,它能够促进血液循环,助消化及增进食欲,口感也相当赞!美的BB煲精...
食材明细主料薏米(一小把)红豆(一小把)莲藕(一截)辅料红糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆薏米莲藕汤的做法步骤1、红豆薏米洗干净,泡2小时以上~莲藕洗干净切成块,可以泡水,也可以不泡水。2、薏米红豆一起下锅,我开的...
“天热多喝汤,今天用百合薏米红豆来炖制了一款,直接喝原味。朋友们喜欢也可以在当季多喝,味儿不错的呢。”食材明细主料红豆(20克)薏米(30克)辅料百合(3克)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米百合汤的做法步骤1、备好所...
“夏日美味,冰镇红豆薏米汤,薏米Q强有嚼劲,红豆酥烂,非常的不错哦!”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)冰糖(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冰镇红豆薏米汤的做法步骤1、备好食材:如图,薏米适量,红豆适量。2...
“薏米红豆汤能祛湿,祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。煮好之后可以依照自己喜欢的调味,这次我加了一点炼乳调味,微甜中带有一点奶香味很棒的。看世界杯除了啤酒,炸鸡,再来一碗红豆薏...
食材明细主料红枣(15枚)薏米(100g)赤豆(80g)花生(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣薏米赤豆汤的做法步骤1、准备食材2、薏米,赤豆洗净浸泡2小时3、红枣,花生洗净备用4、将赤豆,薏米,放入锅中加适量的冷水,煮1...
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)莲藕(小半截)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆莲藕薏米汤的做法步骤1、红豆、薏米提前浸泡2小时。2、莲藕切小丁。3、红豆薏米放入锅中,大火煮开转小火煮半小时再加入藕丁...
---薏米红豆汤的做法">---薏米红豆汤的做法"/>“薏米红豆汤的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,是祛湿健脾的佳品,非常适合体内湿气较重的人食用。煲的汤也可以当茶喝,此汤具有补血和减肥的功效,也是众多爱美女性的...
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