有关素锦蛋炒饭的做法的精选大全
“昨晚的剩米饭,加入鸡蛋,蔬菜就是美味的早餐,黄金蛋炒饭!”食材明细主料剩米饭(1碗)鸡蛋(2个)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)甜玉米(半勺)辅料花生油(半勺)香油(几滴)盐(2克)葱(1段)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素锦蛋炒饭的做法步骤1、准备...
“蛋炒饭谁都会炒,但是要做得营养,好吃就不是那么好做,以前就是鸡蛋,加点蔬菜炒,今天我特别加了虾和四川腊肉丁在里面,口感很爽口鲜香。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)脆皮虾(适量)包菜叶(适量)胡萝卜丁(适量)腊肉丁(适量)配...
“乌冬面属于很好的减肥食品,所以晚上也大胆的拿来炒着吃。哈哈。搜罗冰箱里的几样菜,各取一点就可以炒出来了。简单没有技术含量,你也试试吧~!”食材明细主料乌冬面(一袋)辅料油(适量)豆芽(一小撮)胡萝卜丁儿(一小撮)青椒(一个)玉...
“什锦菜最营养,这是营养专家公认的一种日常饮食配伍方案,如能在每日的餐桌上都能有一道什锦素菜便是一种很好的饮食习惯。今天做一道清炒素菜,里面的配料较丰富因此叫做“清炒素什锦”,做法如下;”食材明细主料水发腐竹(15...
“如果我不一一介绍“什锦”食材都是哪些,你能把每样都明确的找出来吗?哈哈~算了,不难为亲了!相信这图片中的饭就足以挑逗你的味蕾咯,那就献给爱吃蛋炒饭的亲们吧!”食材明细主料胡萝卜(1根)青椒(1个)香菇(5朵)腊肠(3根)葱(1棵)鸡蛋(1...
食材明细主料白玉菇(100g)蟹味菇(100g)辅料鸡蛋(1个)荷兰豆(适量)彩椒(适量)葱(适量)蒜(适量)调料蚝油(1匙)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦素炒双菇的做法步骤1、白玉菇和蟹味菇剪去根部后掰散,清洗干净。2、蘑菇...
“夏天的剩米饭稍不留神就馊了,所以马上变身素炒米饭是不二的选择。”食材明细主料剩米饭(适量)辅料胡萝卜(适量)洋葱(适量)青笋(适量)鸡蛋(适量)蒜末(适量)食用油(适量)食盐(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素...
“过年都会准备一些菜来招待客人,材料齐全来做这道菜非常适合。口味咸鲜味,吃惯了大鱼大肉来点素的解腻。”食材明细主料菠菜(2棵)金针菇(50克)黄花菜(30克)干木耳(10克)干香菇(2朵)藕(70克)辅料花生米(适量)白果(适量)心里美萝卜(少许)青...
“此菜用9中蔬菜和菌类滑炒在一起意欲春天即将到来,同时此菜为素菜,颜色繁多,吃起来清新爽口意欲着大家万事如意。”食材明细主料胡萝卜(50克)黄瓜(50克)豆干(50克)春笋(50克)木耳(30克)香菇(50克)草菇(50克)滑子菇(50克)红菜椒(50克)辅料...
还在为家里的剩饭头疼吗?不妨尝试一下制作素什锦炒饭。素什锦炒饭可以利用家里的剩饭还有一些简单的蔬菜。轻轻松松制作出一道家常美食。不仅简单便捷,还十分可口。你可以用剩饭加上你任何喜欢吃的蔬菜,都能做出营养美味...
“这道是由多种素菜炒在一起,多种口味相容和的杂锦菜。非常适合想同时吃到多种菜的吃货,尤其是一两个人吃饭的时候,炒两三盘菜肯定吃不完,用折中的办法把这些菜混合一起烹调,爱吃肉的朋友还也可加点肉类一起炒,做一大盆杂菜...
食材明细主料油面筋(一袋)香菇(10朵)水发黑木耳(一小碗)辅料白菜(7-8瓣)胡萝卜(一根)配料朝天椒辣椒酱(2茶勺)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒素什锦的做法步骤1、白菜切成段。2、胡萝卜切成片。3、香菇切成...
“心姐平常爱吃肉肉,每餐没有肉肉就觉得吃饭饭都不香,自从发现得了血压高病,肉肉不可以再大块儿剁了,就老想着要怎么将青菜萝卜煮出肉肉香气来。既要营养,又要好吃,不加肉肉还真的挺难,只能尝试着撘配材料来制作,不过亲们可以...
“海参直接吃很多人难以下咽,我家就有一位,所以想吃就只好做汤或者像这样做炒饭也是不错的选择”食材明细主料剩米饭(一碗)海参(一根)虾仁(适量)牛肉卷(适量)鸡蛋(一个)洋葱(半个)胡萝卜(半根)辅料泰国酱油(适量)葱花(适量)五香(口味)炒(工艺...
“炒米饭你肯定没少吃过,如何让鸡蛋也如米粒一样,大小均匀遍布米饭中,让每一口炒饭都有蛋香还有米香呢?看我的好方法,在此基础上变化食材,怎么都不会腻的!”食材明细主料剩米饭(1锅)鸡蛋(3个)辅料胡萝卜(1根)黄瓜(1根)香葱(3棵)油(适量)...
食材明细主料河粉(250g)辅料洋葱(适量)豆芽(适量)鸡蛋(1个)荷兰豆(适量)上海青(适量)尖椒(适量)调料盐(1勺)生抽(2勺)五香粉(1/2匙)蚝油(1勺)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)什锦素炒河粉的做法步骤1、准备好所有材料清洗干净。2、尖椒,洋...
“朋友里面有几位是远嫁印度的,有时候看朋友圈总会看到她们所晒的印度炒饭,看色泽真是喜欢极了。今天备了食材配炒了一下,俩宝都超喜欢,俩人都说今天的饭太香了,我想这跟我加入了核桃油也有一定的关系,朋友们喜欢也可以试一...
“中午餐加一道素炒什锦,蔬菜可多种多样、颜色多拼漂亮、营养全面丰富。”食材明细主料青笋(适量)红彩椒(半个)黄彩椒(半个)豆干(适量)辅料料酒(适量)蚝油(适量)五香粉(适量)姜末(适量)蒜末(适量)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料杏鲍菇(100克)土豆(100克)玉米粒(80克)生抽(3克)辣椒(5克)辅料胡萝卜(80克)葱(10克)黄瓜(100克)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒什锦的做法步骤1、先来做小船:取黄瓜顶端一小段,尖头处一分为二,中间切断。2、用...
“素什锦是一款食材丰富,营养全面,清淡爽口的养生保健菜品。下酒配饭都很不错。我这款素什锦的制作方法是将时蔬煮熟后加简单的调料拌至而成,因为免去了入油锅炒的过程,也更加健康。”食材明细主料花生米(80g)黄瓜(80g)香菇(50...
“营养丰富又健康的炒饭”食材明细主料剩米饭(1小碗)火腿肠(1根)鸡蛋(1个)辅料莴笋(1/3个)豇豆(5根)甜椒(1/4个)大蒜(1瓣)大葱(1/3根)生姜(1小块)盐(少许)食用油(少许)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋什锦炒饭的做法步骤1、剩米饭1碗...
“上次逛超市发现有什锦菜,用的时候稍微焯一下就可以用了,真心是方便快捷啊,就赶紧买回来囤起来以备他用。这不米饭焖多了,剩米饭再利用的时候它就派上大用场了,来一个什锦火腿蛋炒饭吧……”食材明细主料剩米饭(适量)什锦菜...
食材明细主料米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)香葱(适量)冷冻什锦菜豆(适量)黄瓜(适量)火腿肠(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蛋炒饭的做法步骤1、黄瓜,火腿肠切丁,香葱切片待用2、锅中倒入油,加入香葱爆香3、加入黄...
“香喷喷的蛋炒饭,加点鲜菇另一种吃法也很赞。菇颜色和米饭差不多,被埋没了,实际吃起来很爽口是很有口感的哦。”食材明细主料米饭(两人份)鸡蛋(2个)鲜菇(适量)胡萝卜(适量)西兰花(几朵)辅料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)...
“现在生活节奏快,很多人经常大鱼大肉,肥胖病、高血压、高血糖屡见不鲜。今日咱们来个素食餐,美容养颜又可口。胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、预防感冒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效;玉米能健脾养胃;木耳养颜抗癌;苦菜清...
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