有关淡菜肉炒带豆的精选大全
食材明细主料带豆(155克)淡菜肉(适量)辅料剁椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)淡菜肉炒带豆的做法步骤1、食材:带豆(已摘洗)。2、淡菜肉。3、剁椒。4、将带豆下入清水锅中煮开,煮至断生至熟,捞出。5、烧锅...
食材明细主料鸡蛋(2只)淡菜(350克)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)淡菜肉炒葱鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋2、淡菜(已煮熟)3、香葱4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5、打成蛋液。6、搁入香葱...
食材明细主料酸菜(130克)带豆(170克)里脊肉(100克)辅料料酒(适量)淀粉(适量)油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸菜里脊肉炒带豆的做法步骤1、食材:酸菜、带豆(已摘洗)、里脊肉(已清洗切丝)。2、将酸菜放在案板...
食材明细主料台湾花菜(255克)带豆(70克)中翅(4个)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)带豆中翅炒花菜的做法步骤1、材料:台湾花菜、带豆(已摘洗)2、中翅(已清洗)、姜片3、将花菜掰...
食材明细主料带豆(145克)肉末(100克)芽菜(110克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芽菜肉末炒带豆的做法步骤1、食材:带豆。2、肉末。3、芽菜。4、将带豆摘去两头洗净,捞出。5、随后,将带豆下入沸水中焯开...
“韩式黄豆酱,豆瓣要比海天的硬一些,酱味要浓一些,口味要淡些,其它的,我一时半会还没品味出来,用它做过炸酱面,醮过生菜苦菊,味道还是蛮不错的,这次,我用它代替除了油之外的其它调味品,炒一盘平平淡淡,朴朴实实的菜。”食材明细主...
食材明细主料丝瓜(2根)淡菜肉(适量)辅料剁椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜炒淡菜肉的做法步骤1、食材:丝瓜。2、淡菜肉。3、剁椒。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块。6、烧锅倒...
“淡菜,北方也叫海虹,非常鲜美的贝壳类海鲜,和蘑菇配一起,超鲜的”食材明细主料淡菜(一盆)蘑菇(一盘)辅料蒜泥(适量)料酒(适量)红糖(一勺)酱油(一勺)味精(一勺)葱花(适量)生姜片(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淡菜肉炒蘑菇的...
“据百度文库介绍,裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶...
食材明细主料带豆(155克)榨菜(80克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榨菜炒带豆的做法步骤1、食材:带豆(已摘洗)、榨菜(已清洗)2、将已清洗好的榨菜放在案板上切成丝,待用。3、将已摘洗好的带豆下入清水锅中...
食材明细主料白菜(适量)海带丝(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝,猪瘦...
“用卤好的五花肉配上我家爱吃的海带和土豆、蒜苗,营养丰富,好香的下饭菜!(五花肉是和昨天的鸡胗一起卤出来的)”食材明细主料卤五花肉(200克)土豆(500克)海带(200克)蒜苗(适量)辅料葱段(适量)蒜片(适量)小米椒(适量)糖(少许)盐(少许)豆瓣酱(...
食材明细主料肉末(75克)带豆(180克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒带豆的做法步骤1、食材:肉末、带豆(已摘洗)2、将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入肉末,加...
食材明细主料瘦肉片(适量)带豆(适量)土豆(2个)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)调和油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉片带豆炒土豆的做法步骤1、食材:瘦肉片。2、带豆(已摘洗焯熟)。3、土豆。4、在瘦肉片中加点...
“扒毛豆太费劲,本来就打算淡菜炒毛豆,觉得成品菜份量太少,就又加了鸡蛋。”食材明细主料毛豆(50g)淡菜(150g)鸡蛋(1个)辅料食用油(半匙)红椒(半个)水淀粉(10ml)调料食盐(1g)生抽(小许)鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋淡菜...
食材明细主料猪肉(285克)淡菜干(135克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淡菜干炒猪肉的做法步骤1、食材:猪肉(已清洗切片)、淡菜干、姜片。2、将淡菜干用温水浸泡1——2个小...
“带豆(豇豆)的营养价值很高,有易于被人体消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,能补充机体所需的大部分营养素。而且带豆不寒不燥,作为日常食用,很有益处。另外,带豆的种子入药,也能有助于健胃补气...
今天给各位小姐妹推荐的是这一道清清淡淡的海带冻豆腐汤,它的食材简单也很常见,价格也比较便宜。营养且不失美味,味道清淡的豆腐加上鲜美的海带可谓是绝佳的搭配啊!!常喝这碗汤也可以让家人越来越健康~各位姐妹快来试试看...
“【猪肉末炒酸带豆】不起眼的家常菜,且美味又下饭。。。”食材明细主料酸带豆(180克)猪肉末(75克)辅料辣椒酱(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉末炒酸带豆的做法步骤1、食材:酸带豆、猪肉末...
食材明细主料带豆(140克)茭白(一根)雪菜(115克)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪菜茭白炒带豆的做法步骤1、材料:带豆、茭白2、雪菜(已清洗)3、将带豆折成段清洗清洗。4、捞出待用。5、将茭白剥壳清洗一...
“健康营养,快手菜。”食材明细主料包菜(一棵)海带(一把)豆干(四块)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带豆干炒包菜的做法步骤1、豆干,备用。2、切条。3、包菜撕小片,洗净,控干水分,放入盆中,备...
食材明细主料酸带豆(115克)肉末(100克)辅料生抽(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒酸带豆的做法步骤1、材料:酸带豆、肉末2、将酸带豆放在案板上切碎,待用。3、烧锅倒油烧热,下入肉末,加少许料酒。4、翻炒翻...
食材明细主料带豆(105克)瘦肉丝(适量)土豆(1个)辅料料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉丝土豆炒带豆的做法步骤1、食材:带豆。2、瘦肉丝、土豆(已清洗去皮)。3、将带豆折成段清洗一下,捞出待用。4、将...
食材明细主料年糕(300克)带豆(135克)肉末(70克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末带豆炒年糕的做法步骤1、食材:年糕、带豆(已摘洗)、肉末2、将年糕拆开包装、放在案板上切成片,待用。3、将已摘...
食材明细主料大白菜(2瓣)酸带豆(110克)瘦肉片(70克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)瘦肉酸带豆炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜。2、酸带豆。3、瘦肉片。4、将大白菜清洗一下。5、放在案板上...
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