有关炒素笋怎么做好吃的精选大全
“笋有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道等功效。竹笋还具有降血脂、低糖、多纤维的特点,”食材明细主料笋(500克)辅料辣椒(2个)生抽(1勺)姜(2片)蒜(1个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒素笋的做法步骤1、备好食材。2、笋...
食材明细主料青笋(半个)胡罗卜(半个)酸笋(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)笋丝素炒面的做法步骤1、青笋、胡罗卜、葱切丝,蒜切片,酸笋切丝先炒过2、自家压的面条,煮锅水开后下入,浮起就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟素炒春笋这是一道由春笋为主要原材料制作而出的菜品,味道飘香四溢浓郁芬芳,吃起来口感相当不错而且除此之外,这道菜品还含有非常丰富的营养价值,能够为人...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料莴笋:500蒜苗:50辅料油:适量盐:适量鸡精:适量干辣椒:适量调味品:适量具体步骤1.莴笋削皮洗净2.莴笋切成薄片3.蒜苗洗净切成小丁4.油锅中倒入蒜苗,干辣椒...
食材明细主料春笋(200克)莴笋(200克)辅料油(30克)盐(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒双笋的做法步骤1、材料:莴笋一颗2、材料之二:春笋两颗3、莴笋去叶子、去皮4、去皮的莴笋切成丝5、春笋去壳,同样切成丝6、锅中放油,...
“过了立春,又到一年之初的春笋季!春笋味道清淡鲜嫩,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食,笋也是荤素百搭的上好食材,新鲜的春笋拿来凉拌、煎炒或者炖汤,都非常的鲜嫩清香的。今天就顺手拿家里现有的食材,简单搭...
“竹笋怎么做怎么好吃!”食材明细主料竹笋(400克)青红椒(两个)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)素炒竹笋的做法步骤1、笋子去掉外壳洗净。2、切成薄片。3、放水里煮开,再重新用冷水泡半个小时左右。4、青红椒洗...
食材明细主料小素鸡(220克)莴笋(1根)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、莴笋(已去皮清水切成小块)、2、将小素鸡拆开包装,放在案板上切成小块。3、烧锅倒油烧热,下入...
食材明细主料笋瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒笋瓜的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入时蔬。4、加盐炒至断生。5、加味精调味。...
“香笋是莴笋中的一种。挑选的方法是:1、闻它的根部有一股清香,2、它的叶子是两种颜色一种是绿色一种是深褐色,3、它的内部没有空隙或说几乎没有空隙。”食材明细主料莴笋(1根)胡萝卜(一小段)辅料盐(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工...
食材明细主料笋尖(适量)辅料辣椒(适量)蒜末(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒笋尖的做法步骤1、笋一包。2、备用。3、锅中烧开水煮2分钟。4、锅中热油煸炒蒜末辣椒。5、放入笋尖翻炒。6、加入盐调味即可。7、成品...
“芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸,含量比例恰当,无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素,还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症...
“青笋又叫莴笋,含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动,防止便秘,可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。”食材明细主料青笋(1根)辅料青辣椒(1个)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒青笋的做法步骤1、青笋切片。2...
食材明细主料苣笋(l根)辅料黄豆酱(|勺)调料红辣椒(一只)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒苣笋的做法步骤1、苣笋去皮备用。2、切成片。3、切成丝。4、红辣椒洗净切丝备用。5、放在盘子里备用。6、把祘切小丁备用。7、...
“这个季节正是青笋成熟的时候,青笋头用来烧,青笋叶用来炒,特别应季。”食材明细主料青笋叶(100g)辅料姜片(2片)葱花(1勺)调料油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒青笋叶的做法步骤1、青笋叶切成片。2、油热以后,...
食材明细主料鲜素鸡(250克)笋尖(150克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)笋尖炒鲜素鸡的做法步骤1、食材:鲜素鸡、笋尖(已煮熟)。2、将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。3、将鲜素鸡拆开包装放在...
“素菜每天也是必不可少的哦!”食材明细主料莴笋(400克)大蒜子(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋的做法步骤1、倒入莴笋。2、加入食盐。3、加入鸡精。4、翻炒均匀。5、成品图。...
食材明细主料笋丝(适量)辅料青椒(适量)蒜末(适量)调料蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒笋丝的做法步骤1、笋丝煮沸2分钟捞出沥干水分。2、锅中热油煸炒蒜末青椒。3、倒入笋丝翻炒。4、加入盐蚝油调味即可。5、...
食材明细主料莴笋(适量)辅料干辣椒(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋丝的做法步骤1、莴笋去皮。2、切成丝。3、大蒜切片,干辣椒切段。4、锅子烧热爆香大蒜和干辣椒。5、放入莴笋丝...
食材明细主料素卷(150克)黄壳笋(2株)调料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素卷炒黄壳笋的做法步骤1、食材:素卷、黄壳笋。2、将素卷拆开包装放在案板上切开,待用。3、将黄壳笋剥壳洗净。4、放在案板上切成片...
“冬笋营养价值高,但是如果处理不好就会有涩味和麻味,影响口感。新鲜的冬笋要现吃现扒,焯水2分钟,炒时加一点点白糖,大火快炒又鲜又嫩相当好吃。”食材明细主料冬笋(1个)青椒(半个)红甜椒(半个)姜(1小块)葱(1段)辅料油(少许)蚝油(少许)白...
“大莴笋的叶子这个季节也是非常好吃的哦。”食材明细主料莴笋叶(适量)自制蒜蓉辣椒酱(2勺)辅料盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶清洗干净,沥干水分。2、热锅温油,放入自制蒜蓉辣酱,小...
“黄笋是苦笋经过初步水煮后去除苦味,然后用清水泡制而成,经过水泡笋色由白变成淡黄色或金黄色。这一季市场上经常卖有黄笋片、黄笋条、黄笋干,这次买的是黄笋条,黄笋可炒可凉拌,各有不同的风味,凉拌和炒食调料可随意,家里花...
食材明细主料莴笋(一根)干辣椒(2个)大蒜(一根)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒莴笋片的做法步骤1、准备好食材。2、莴笋去皮,切成菱形片,干辣椒切成小圈、大蒜切成段。3、起锅烧油。4、油七成...
食材明细主料素火腿(105克)乌笋(3株)调料盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素火腿炒乌笋的做法步骤1、食材:素火腿、乌笋。2、将素火腿放在案板上切成片。3、将乌笋剥壳洗净。4、放在案板上切成片。...
热门标签
-
美极辣汁三文鱼的家常做法
小米苹果红枣粥怎么做好吃
菠萝冰棒怎么做
伯爵红茶磅蛋糕的做法步骤
花生黑米芝麻糊怎么做
白菜炒香肠怎么做
拼盘画里的秋趣的做法步骤
咖喱百叶鸡翅根怎么做
小炒嫩黄豆的最正宗做法
枇杷雪梨羹怎么做
番茄滑肉浓汤的做法
西芹百合怎么做好吃
油炸青团怎么做
三文鱼意面
黄金富贵虾球怎么做好吃
苜蓿炒豆皮怎么做
雪耳猪骨汤的做法步骤
莲藕菠菜水饺
南瓜麻花面包的做法
沙茶乌冬面的做法
扇贝炖茄子怎么做
辣炒排骨怎么做
红烧洄鱼怎么做好吃
豆浆麻叶儿的最正宗做法
桂花牛奶冻
竹荪海带排骨汤怎么做
蛏子豆腐汤的家常做法
自制老干妈
清爽小菜之杏鲍菇拌生菜
胡萝卜土豆焖鸭肉怎么做
奇异博士主题——魔法护盾南瓜派
雪里红炖豆腐的家常做法
日式戚风蛋糕的最正宗做法
螺蛳粉汉堡我猜你绝对没吃过!
韩式嫩豆腐汤的最正宗做法
红豆小餐包的家常做法
-
推荐阅读
- 豆筋要多久煮熟
- 红曲酒酿的做法 - 红曲酒酿怎么做
- 小米要蒸多久才熟
- 麦仁百合双豆浆的做法 #懒人餐#麦仁百合双豆浆 麦仁百合双豆浆怎么做
- 酸奶可可戚风蛋糕的做法 ~~【酸奶可可戚风蛋糕】 酸奶可可戚风蛋糕怎么做
- 玛丽莲甜品加盟费多少呢 - 阅读下文就知道了
- 家庭版东北乱炖怎么做美味好吃
- 板栗怎么吃最有营养
- 芹菜香菇粥的做法 - 芹菜香菇粥怎么做
- 暖姜奶茶的做法 - 暖姜奶茶怎么做
- 海带丝拌素鸡的做法 - 海带丝拌素鸡怎么做
- 香蕉上市的季节是什么时候
- 圣诞梦幻姜饼屋的做法 - 圣诞梦幻姜饼屋怎么做
- 腊肉能卤吗 - 腊肉怎么吃美味健康
- 藕的食用部位是哪里
-
猜你喜欢
- 番茄牛肋的做法 - 番茄牛肋怎么做
- 芦笋怎么炒才好吃
- 解密舌尖2美食 - 清蒸石斑鱼怎么做美味好吃
- 杏鲍菇秋葵怎么炒好吃
- 披萨(懒人版)怎么做美味好吃
- 色香味浓的雪菜豆腐怎么做美味好吃
- 电饼铛放锡纸烤面包吗
- 冰糖怎么炒出糖色的做法 - 冰糖怎么炒出糖色怎么做
- 柠檬蜂蜜水怎么保存
- 法式苹果派的做法 #烤箱美食# - 酥脆果香【法式苹果派】 法式苹果派怎么做
- 浆水面的做法 正宗甘肃 浆水面 (扯面) 浆水面怎么做
- 栗子乳酪慕斯蛋糕的做法 ~~栗子乳酪慕斯蛋糕 栗子乳酪慕斯蛋糕怎么做
- 茄子腊肠焖饭的做法 茄子腊肠焖饭#茄子# 茄子腊肠焖饭怎么做
- 卤味品牌排行榜
- 炖汤用什么锅最好 - 这个锅你肯定不知道