有关香菇木耳淡菜汤的做法的精选大全
“香菇,又叫香蕈、冬菇,性味甘平,能健脾益胃。含有蛋白质,脂肪,多种氨基酸,多种维生素。木耳又叫云耳,性味甘平,能凉血润燥,含有蛋白质,糖,胡萝卜素,爽歪歪,麦角甾醇,卵磷脂,脑磷脂等。香菇、木耳自古以来被人们视为素食佳品。据说,两...
“白菜是中国的国菜呀,就象是什么市花、校花那样,哈哈...白菜润肠通便,帮助消化既能治疗便秘,又有助于营养吸收,大白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,还有...
“老爸今天拔牙了,因为怕吃硬的东西顶到伤口,于是我做了以下这道菜--淡菜木耳烩丝瓜。还是头一回做的,没想到,味道还不错哟~吃的老爸都不觉得拔过牙的地方痛了,呵呵~”食材明细主料黑木耳(5朵)淡菜(20粒)丝瓜(2根)辅料盐(1茶匙)鸡粉(1...
“黑蒜香菇木耳汤,香气浓郁、味道鲜美,具有抗衰老、排毒养颜、抗癌防癌的功效。”食材明细主料黑蒜(6-7瓣)香菇(适量)黑木耳(适量)辅料花生油(少许)盐(少许)干贝素(少许)生姜(一小块)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑蒜香菇木耳汤...
食材明细主料黑木耳(20克)淡菜(450克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳拌淡菜的做法步骤1、食材:黑木耳(已提前泡发清洗)、淡菜(已洗净焯熟)。2、将已焯熟的淡菜剥壳取肉。3、将黑木耳下入...
“一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经...
“素炒白菜木耳香菇,淡淡的清香,色味俱佳,解油腻,还能给肠胃排毒。”食材明细主料大白菜(半颗)木耳(1把)香菇(8个)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜木耳炒香菇的做法步骤1、大白菜半颗,香...
食材明细主料香菇(适量)木耳(适量)辅料老抽(适量)生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)卤香菇木耳的做法步骤1、香菇、木耳泡发洗净2、锅中放入适量油后放入香菇、木耳翻炒3、加入适量老抽、生抽和水4、大火煮开...
“香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。:东北小木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕...
“铁棍山药、香菇是很有营养的菜,铁棍山药对糖尿病患者功效更益,这汤加入海木耳味道可鲜呢。”食材明细主料铁棍山药(适量)香菇(适量)蛋(适量)海木耳(适量)榨菜丝(适量)辅料老干妈(适量)鸡精(适量)葱(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗...
“酸辣爽口,减脂餐。”食材明细主料香菜(适量)木耳(适量)金针菇(适量)辅料小米椒(一个)调料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)米醋(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜木耳拌金针菇的做法步骤1、金针菇适量。2、开水中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟香菇木耳淡菜汤是一道美味的汤品,具有很好地药用价值,味道鲜美的药膳,有着降血脂、补血等功效,搭配米饭或者面条让我们的午餐更加的营养均衡,更加的美味,淡...
准备时间:1分钟    烹饪时间:1分钟好吃的香菇木耳淡菜汤可以说是最普通的一道汤了,这道菜品有香菇、木耳和淡菜三种食材制作而成,淡菜中含有碘和许多微量元素,木耳中含有大量的维生素,而香菇...
“即使输掉了一切,也不要输掉微笑……”食材明细主料香菇(适量)菜心(适量)木耳(适量)辅料生姜(适量)配料盐(适量)胡椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇木耳炒菜心的做法步骤1、洗净的菜心。2、泡发洗净的木耳香菇。3、...
食材明细主料白菜(适量)木耳(适量)香菇(适量)辅料小米椒(适量)调料花椒(适量)葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)食用油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇木耳烧白菜的做法步骤1、香菇用温水泡发洗净,斜刀切成条。2、木耳泡发洗...
“青春期离不开蛋白质和脂肪,但是也离不开碳水化合物以及矿物质,蔬菜中的纤维素就属于碳水化合物。而人体每天所需要的能量,有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服...
食材明细主料木耳菜(180克)新鲜香菇(60克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒木耳菜的做法步骤1、材料:木耳菜、新鲜香菇(已清洗)2、将木耳菜清洗清洗,捞出待用。3、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切...
香菇木耳淡菜汤是一道常见的家常菜,味道鲜美,营养丰富,取材简单,制作方法也很方便,深受人们的喜爱,在冬天来上一碗香菇木耳淡菜汤汤,既美味又暖身子。如果你对这道香菇木耳淡菜汤感兴趣的话,就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!...
食材明细主料面粉(300克)酵母(3克)水(170克)白糖(10克)辅料馅料(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香菇木耳菜肉包的做法步骤1、将水、白糖、酵母和面粉放入面包机中。2、揉成光滑面团。3、分割成大小均匀的剂子。4、包入...
食材明细主料木耳(适量)香菇(适量)辅料葱段(适量)盐(适量)姜片(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇木耳汤的做法步骤1、木耳提前泡好撕成小朵,香菇泡水后切片,青菜洗净备用,火腿切片2、炒锅放油烧热爆香葱...
“韭菜我的最爱”食材明细主料面粉(1000g)木耳(适量)香菇(10个左右)韭菜(半斤)肉馅(一斤)辅料十三香(适量)蚝油(适量)葱(适量)酱油(适量)盐(适量)料酒(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韭菜木耳香菇肉饺子的做法步骤1、韭菜摘洗...
食材明细主料香菇(三个)木耳(少许)辅料芹菜(少许)猪肉(少许)配料葱(适量)味极鲜酱油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇木耳炒芹菜的做法步骤1、木耳泡发,香菇切丝2、芹菜斜切成菱形片,猪肉切片3、热锅...
“让朋友帮我将鸡收拾好,回家自己烹饪就行。先将鸡块煸炒一下,再它的水分煸炒的干干的,再加入些香菇、木耳的配料,即可吸取些油脂,还可增些香气;再加入适量的水就可一股脑倒入压力锅中炖煮。只需要耐心的等待,时间一到,当锅盖...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟香菇木耳淡菜汤是一款素菜汤,它是家庭中一种很常见的素汤。香菇木耳淡菜汤是素食主义者的最爱,他的味道那是相当的清淡啊,但是它的营养丰富,所以受到很多...
“烧香菇豆腐泡时,放入点蚝油更能增鲜提香,但快烧好的时候,发觉这菜品的色彩太单调了点,刚好手边有洗好的木耳菜,顺便就放入一把进去。木耳菜富含维生素类和营养元素,多食对身体很有好处;特别是它含有非常高的钙,是菠菜的2-3...
热门标签
-
草莓奶油小雪人的最正宗做法
菠菜虾仁炒鸡蛋怎么做好吃
五花肉焖鸡爪的做法
树散
凉拌五彩大丰收
520告白蛋糕怎么做好吃
压低
鸡翅蒸木耳的做法
零基础电饭锅蛋糕怎么做
酸甜不油腻的一道水果肉菜
卤味两吃的最正宗做法
砂锅牛蹄炖肉排的做法
北极虾杂粮煎饼怎么做好吃
花生拌紫美人萝卜
双色玛德琳的做法步骤
素炒杂菇的最正宗做法
附松露
娃娃菜年糕炒肉丝的家常做法
青蒜鸡蛋饼的做法步骤
尖椒炒鱼肚
羊肉山药丸子汤
油菜蕻炒年糕果的做法步骤
花椒鱼
辣五肉
美味手抓排的家常做法
红豆莲子红枣粥的做法步骤
花生米炒海苔怎么做好吃
五香卤鸭架的做法
香菇猪肉酱的做法步骤
鲜银耳汤的做法
鳗鱼青瓜寿司
奶茶的最正宗做法
宫保豆腐的做法
夏威夷可可脆片的做法
盐煮板栗的做法
电饼铛版无油花生米
-
推荐阅读
- 干锅佛手瓜的做法 - 干锅佛手瓜怎么做
- 东莞黑椒牛排加盟优势有哪些 - 这些因素增强您加盟信心
- 油而不腻的番茄炒鸡蛋怎么做美味好吃
- 十分钟 - 自制豆腐的颠覆性改革怎么做美味好吃
- 西贝妈妈辅食1岁 - (蛋香米糊)怎么做美味好吃
- 削皮的苹果为什么变色
- 上海烘焙店排行榜
- 榛果软心巧克力的做法 【榛果软心巧克力】 榛果软心巧克力怎么做
- 砂锅鲫鱼煲的做法 - 砂锅鲫鱼煲怎么做
- 海南巴沙鱼价格是多少 - 海南巴沙鱼与什么食物相克
- 枸杞子的副作用 - 吃枸杞有什么用
- 冬瓜海带猪骨汤怎么做美味好吃
- 香椿苗存放方法是什么
- 鲜香韭菜鸡蛋包的做法 - 鲜香韭菜鸡蛋包怎么做
- 美味猪头肉小白菜怎么做美味好吃