有关绿花蓝怎么做好吃的精选大全
食材明细主料龙豆(适量)西兰花(适量)胡罗卜(少许)辅料酱汁(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿花蓝的做法步骤1、西兰花、龙豆分别焯熟2、龙豆切成相同的长度,先摆花蓝3、花蓝的蓝子摆好4、取两根长龙豆,绕一下摆成蓝把5...
1、可以做成凉拌沙拉,把甘蓝洗干净,切成细长条状以便食用,根据自己的口味适量加入盐,酱油,醋,沙拉酱等等的调味料;2、清炒甘蓝,把甘蓝切片,起锅热油,放入甘蓝菜,再加入少许适量的盐或者酱油、味精,再大火爆炒5到8分钟即可食用,这是...
“这是一道简单的家常菜,因为加了一点虾皮调味,所以菜肴的味道有一些鲜味。绿甘蓝和西红柿二者的色泽搭配也不错,做法虽然简单。耳朵确实不错。”食材明细主料绿甘蓝(1个)西红柿(2个)辅料油(10克)盐(6克)白糖(2克)虾皮(适量)葱(适量)原...
““绿甘蓝烧海带”是一道家常素菜,只需要把海带提前泡发,剩下的烹制过程挺简单的。家常菜的最大特点就是食材不一定需要固定的搭配,只要自己喜欢的,就可以进去组合搭配烹制。”食材明细主料绿甘蓝(1个)泡发海带(200克)辅料油...
食材明细主料绿甘蓝(适量)辅料花椒(适量)干红辣椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝拌绿甘蓝的做法步骤1、绿甘蓝手撕小片飞水后过凉2、锅内加花生油,花椒,干红辣椒制作花椒油3、加入制好的花椒油4、加入盐...
“这道“绿甘蓝炒面”加了一点腊肠和洋葱,吃起来味道更好一些。也可以只用绿甘蓝加适量的虾皮搭配,味道也不错。烹制炒面这样的快餐,食材搭配按照自己的喜欢就可以。”食材明细主料面饼(200克)绿甘蓝(200克)洋葱(1个)腊肠(1根)辅...
“绿甘蓝和包心菜、圆白菜差不多,只是色泽稍稍绿了一些。”食材明细主料绿甘蓝(1个)腊肉(100克)辅料油(1汤匙)盐(6克)味精(2克)生抽(1茶匙)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊炒绿甘蓝的做法步骤1、主辅料:绿甘蓝、腊肉2、把...
“其实步骤极简单,只是有点费心费力,是对家人的爱心和耐心。”食材明细主料绿豆(500g)辅料黄油(50g)橄榄油(100g)白糖(100g)蜂蜜(50g)甜味(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蓝莓绿豆糕的做法步骤1、将绿豆浸泡一晚上2、第二天搓皮,这步...
“这是一道做法非常简单的零厨艺风味小菜,只需要一袋韩式辣椒酱,拌入腌渍好的绿甘蓝中,就可以品味食用了。这道小菜特别适合于早餐和大米粥搭配,爽口开胃。”食材明细主料绿甘蓝(1个)辅料盐(适量)韩式辣椒酱(适量)微辣(口味)腌(工...
食材明细主料绿甘蓝(400g)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)手撕绿甘蓝的做法步骤1、绿甘蓝包片洗净手撕成片2、锅里放油3、葱蒜炝香4、倒入绿甘蓝5、翻炒6、加入适量食盐,翻炒熟了即可7、盛盘...
“《绿芥蓝蘑菇鸡丁》(创意菜10月27日命名)厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....烹饪简介:《绿芥蓝蘑菇鸡丁》便是无油烟烹饪的菜肴,烹...
“这是一道简单的泡菜,用超市里卖的泡椒就可以。”食材明细主料绿甘蓝(500克)胡萝卜(1根)辅料盐(15克)泡椒(100克)微辣(口味)腌(工艺)数天(耗时)普通(难度)绿甘蓝泡菜的做法步骤1、把绿甘蓝洗净切块、胡萝卜洗净切片,加盐腌制30分钟2、...
在我们的日常生活之中,我们常见的一种蔬菜,她的名字叫做紫甘蓝。因为他的菜叶的颜色呈现出紫色的,所以他的名字就叫做紫甘蓝。今天我们要介绍的一种蔬菜名字叫做绿甘蓝,他是十分好吃的,你们知道绿甘蓝怎么炒吗?其实你们可以...
“不是大头菜圆白菜我就是,这个是绿甘蓝。模样看起来差不多,口感相差很大。可以区分开的:绿甘蓝,长点不圆,很像鸡蛋那样;甘蓝长得松散,不是大头菜那样紧致;甘蓝是黄中带绿的颜色,大头菜是白中带黄的颜色;甘蓝是清甜味,大头菜是清...
“夏季的爽口菜,与番茄搭配,色彩诱人,营养丰富。特点是爆炒,甘蓝爽脆,酸甜适口,非常美味的下酒下饭菜!”食材明细主料绿甘蓝(200g)番茄(1个)辅料油(适量)盐(适量)花椒粒(适量)大蒜(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄爆...
“前几天姐姐过来,带来一块五香护心肉,这肉很香,因为有筋膜,吃起来有弹性,特别有嚼头,不油腻且口感劲道,切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝,味道也很棒,感觉越嚼越香,爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉(200g)甘蓝(半个)辅料油(适...
食材明细主料全麦面粉(300克)辅料酵母(3克)绿茶粉(3克)鸡蛋(1个)温水(150克)色拉油(20克)配料白糖(20克)果味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿茶蓝莓小餐包的做法步骤1、将绿茶粉,白糖,鸡蛋放入面粉中。2、将酵母撒在温水中,使其溶化...
““爆炒绿甘蓝”是一道略带麻辣口味的素炒菜肴,食材也非常简单,烹制要求讲究的是旺火速成,吃起来有脆嫩的口感为上品。辣椒和花椒的用量按照自己的口味,可多可少。品味过绿甘蓝的味道口感之后,感觉和圆白菜的差别不是很大...
“炎热的夏季,我们这里这几天气温高达三十八九度,热的难受。俺家小宝贝虽然已经4岁了,但依然还不能吃过凉的冰激凌,于是就做了绿豆糕,稍微在冰箱冷藏一下,微微的冰凉,用来帮助孩子解除这夏天的燥热。为了孩子吃得更开心,给他...
“紫甘蓝见得比较多,一次在市场上买卷心菜,商贩告诉我这是绿甘蓝,不是卷心菜,当然价钱就得贵几毛钱,于是乎就有了这款“绿甘蓝炖柿子”。”食材明细主料绿甘蓝(1个)西红柿(2个)辅料油(1茶匙)盐(8克)白糖(4克)番茄沙司(1汤匙)葱(适量)原味...
“#下饭菜#,最家常的味道。”食材明细主料豆腐(150克)绿甘蓝(250克)葱(50克)辅料调和油(适量)豆瓣酱(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐炒绿甘蓝的做法步骤1、准备原料,豆腐切粗条,绿甘蓝切丝,葱切碎备用。2、热锅凉...
“一款简单的家常小炒,色泽丰富,清香适口。”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料绿甘蓝(200g)水发木耳(50g)调料葱花(少许)蒜蓉(2瓣)盐(适量)蒸鱼豉油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿甘蓝木耳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,放少许...
“10分钟即可完成的懒人菜谱,经济实惠,酸辣脆爽。”食材明细主料绿甘蓝(300g)辅料小米辣(3个)泡野山椒(少许)调料盐(适量)白糖(稍多)味精(少许)白醋(适量)葱油(适量)蒜片(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣绿甘蓝的做法步骤1、将...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟绿甘蓝炒魔芋是减肥神器,适合肥胖者以及爱美的女士,绿甘蓝是用作沙拉的食材之一,具有减肥的功效,并且含有人体所需的维生素以及矿物质,魔芋的脂肪含量很低...
“以前一直以为这种叫包菜,后来才清楚这种比较结实的叫绿甘蓝,发现如果跟肉一起炒的话是另外那种包菜好吃一点,这种素炒比较好吃,而且凉拌也很美味,清爽。绿甘蓝含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素U.纤维素及糖...
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