有关双仁大米粥的做法的精选大全
食材明细主料大米(115克)花生仁(适量)薏米仁(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双仁大米粥的做法步骤1、食材:大米、花生仁(已提前泡发)。2、薏米仁(已提前泡发)、冰糖。3、将大米淘洗一下,待用。4、将已泡发的...
食材明细主料糙米(2把)绿豆(1把)赤小豆(1把)糯米(2把)辅料清水(米豆的7倍)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)双豆双米粥的做法步骤1、糙米和双豆淘洗干净我本来就是打算只总着三种食材做粥,只是这样的粥做出来不糯滑。所以才加了...
“今天来分享一道营养均衡的食疗养生粥,薏仁对于治疗脚气所引起的水肿有一定的效果。薏仁含有丰富的维生素B1,这是我们平时吃的白米饭相当于缺乏的营养素。记录2018年12月17日午餐主食”食材明细主料大米(适量)薏仁(适量)红...
“双莲双米粥里的双莲是莲子、莲藕。双米是糯米、小米。四种利好食材搭配煲的粥,既清热去火,滋阴润燥,又健脾益胃,安神助眠。是非常适合这个季节食用的一款营养保健粥。”食材明细主料莲子(30g)莲藕(300g)糯米(80g)小米(80g)辅料...
“可能因为南北方水质不同,所以熬出来的小米粥口感会略有差异。我们南方人一般吃不习惯纯小米粥,但是小米的米油又很有营养,很适合给老人和小孩食用。为了让家人习惯喝这小米代参汤,我家常把大米和小米混合煮,这样既好吃又...
“糙米的膳食纤维丰富,能帮助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量较低,适合高血糖和减肥者食用”食材明细主料糙米(半米缸)大米(少许)辅料大枣(10颗)杏仁(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糙米大枣杏仁粥的...
食材明细主料薏米仁(70克)大米(110克)蔓越莓干(80克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米仁蔓越莓大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、蔓越莓干。4、冰糖。5、将薏米仁淘洗干净。6...
食材明细主料大米(100克)黄豆(适量)花生仁(适量)绿豆(适量)调料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生仁双豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、绿豆(已淘洗)。3、黄豆(已泡发)。4、花生仁(已泡发)。5、冰糖。6、将已...
食材明细主料薏米仁(70克)大米(100克)辅料黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻薏米仁大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、大米(已淘洗)。3、黑芝麻、冰糖。4、将已泡发的薏米仁淘洗干...
食材明细主料红豆(65克)花生仁(55克)大米(115克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生仁红豆大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前数小时泡发)。2、花生仁(已提前数小时泡发)。3、大米(已淘洗)。4、将泡好的红豆和花...
“花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥,此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用,非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性效温和,年老体弱、病后、产后的便秘者也可食用。”食材明细主料大米(105克)松子仁(60克)辅料...
食材明细主料黑米(65克)花生仁(60克)大米(100克)调料冰糖(55克)甜辣(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生仁双米粥的做法步骤1、食材:黑米(已提前浸泡一晚)。2、花生仁(已泡发)。3、大米(已淘洗)。4、冰糖。5、将黑米淘洗干净,待用。6、...
“【排骨薏米仁大米粥】此粥简单有营养,我家的大吃货和小吃货非常喜欢吃哦。。。”食材明细主料排骨(475克)大米(180克)薏米仁(105克)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨薏米仁大米粥...
“这款粥集合了南瓜、大雁蛋、糯米、小米等四种利好食材。这四种食材都有着丰富的营养素,功效也很多,特别是大雁蛋含有人体必需的多种氨基酸,以及铁、锌、钙等矿物质元素,而且蛋白含量高,脂肪含量、胆固醇含量低。具有补气...
食材明细主料银杏仁(80克)大米(100克)辅料冰糖(110克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银杏仁大米粥的做法步骤1、食材:银杏仁、大米、冰糖2、将大米淘洗一下,待用。3、在高压锅里倒入一些清水烧开。4、随后,将淘洗好的大米煮...
食材明细主料紫薯(350克)薏米仁(100克)大米(100克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯薏米仁大米粥的做法步骤1、材料:紫薯(已清洗去皮)、薏米仁(已泡发)、大米2、将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。3、将大米淘洗一...
食材明细主料薏米仁(130克)大米(100克)辅料糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)桂花薏米仁大米粥的做法步骤1、材料:薏米仁(已泡发)、大米、糖桂花2、将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。3、将大米淘洗一下,待用。4、在高...
食材明细主料黑糯米(适量)辅料大米(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双米粥的做法步骤1、黑糯米和大米洗净。2、放入适量水。3、慢慢煮熟。4、煮开中火就可以。5、清淡。...
食材明细主料大米(130克)银耳(4克)黑木耳(3克)玉米片(65克)辅料冰糖(130克)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)双耳玉米片大米粥的做法步骤1、食材:大米、银耳(已泡发)、黑木耳(已泡发)、玉米片、冰糖2、将已泡发好的银耳和黑木耳去根...
食材明细主料大米(100克)绿豆(适量)熟杏仁片(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杏仁片绿豆大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、绿豆(已淘洗)。3、熟杏仁片、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、...
食材明细主料大米(100克)红豆(60克)薏米仁(70克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米仁红豆大米粥的做法步骤1、食材:薏米仁(已提前泡发)。2、红豆(已提前泡发)。3、大米(已淘洗)。4、将泡好的红豆和薏米仁分别淘洗...
食材明细主料鲜虾(适量)米(适量)辅料生姜(适量)小葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大米虾仁粥的做法步骤1、大米适量洗净,放入冰箱冷冻室冷冻一夜,第二天早上放入砂锅中加清水煮。(冷冻后的大米煮起来很快就熟并...
食材明细主料红豆(适量)黄豆(适量)小麦(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)双豆双米粥的做法步骤1、将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2、约半小时后将水倒掉。3、然后倒入压力锅里。4...
食材明细主料红豆(适量)大米(115克)健康红枣(适量(即食))调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)双红大米粥的做法步骤1、食材:红豆(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、健康红枣(即食)。4、冰糖。5、将已泡发的红豆淘洗...
“薏米去湿,早餐来一碗简简单单的薏米仁大米粥也是挺不错的哦”食材明细主料大米(适量)薏米仁(适量)辅料食用碱(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)薏米仁大米粥的做法步骤1、准备好大米和薏米仁2、清洗干净3、转入高压...
热门标签
-
风干肉炒包心菜怎么做
海螺炒大白菜的做法
红油萝卜皮怎么做好吃
洋葱烧豆腐的做法步骤
简易版鸡蛋饼干
炼乳米粉小饼干怎么做
青占鱼
红烧鳎鱼的最正宗做法
红烧鲫鱼=的做法
野米玉米蔬菜粥
手撕杏鲍菇的最正宗做法
法国奶酪面包怎么做好吃
麻辣十三香小龙虾的做法
黄瓜青枣拼盘的家常做法
鱼香素鸡怎么做
超下饭的香煎豆腐的最正宗做法
芝麻花卷的做法步骤
一个集
健康美味又易学
香菇碗豆腊肠糯米饭的家常做法
胡萝卜烧雷笋怎么做好吃
泡椒鸡翅的家常做法
红豆南瓜饼的做法步骤
磷虾肉豌豆泥的做法
墨西哥蒲鳗玉米卷的最正宗做法
换了装的馒头怎么做
炼乳酸奶哈斯面包
南瓜冬菇蟹柳粥的做法
烤肉饭
白葡萄酒煮蛤怎么做好吃
拌绿萝卜的做法步骤
淡奶油夹心面包的最正宗做法
浓郁奶香面包的家常做法
凤梨萝卜煎饼的家常做法
香葱玉米烙的做法步骤
蒸茄子的
-
推荐阅读
- 开自助餐厅大概多少钱
- 烘焙店加盟费要多少?
- 藜麦奶牛戚风蛋糕的做法 藜麦奶牛戚风蛋糕(乐葵8寸版) 藜麦奶牛戚风蛋糕怎么做
- 酸菜鱼加盟品牌店哪几家比较好
- 自制小米南瓜红枣粥怎么做美味好吃
- 吃起来超美味的黄瓜拌拉皮的做法怎么做美味好吃
- 麻薯和雪媚娘的区别是什么
- 梭子蟹什么时候价格最便宜 - 螃蟹品种不同价格也不一样
- 红豆米粥的做法 - 红豆米粥怎么做
- 米斯特pizza加盟费用多少
- 味道不错的莴笋炒肉怎么做美味好吃
- 葱油怎么熬 - 不会熬的朋友们快来看看吧
- 蒜苔炒猪脸皮肉的做法 - 蒜苔炒猪脸皮肉怎么做
- 电饭煲版减脂五谷杂粮养生粥怎么做美味好吃
- 柚子发芽了还能吃吗 - 柚子该如何挑选呢
-
猜你喜欢
- 长高吃什么食物
- 干豆角炖排骨的做法 - 干豆角炖排骨怎么做
- 午餐电饭锅版芒果糯米饭怎么做美味好吃
- 马铃薯的创新吃法
- 我想开店一家正宗的台湾或者是香港那面的奶茶店大伙儿有什么好一点的举荐?
- 微笑鸡蛋盏的做法 - 微笑鸡蛋盏怎么做
- 美味的懒猪耳光馄饨怎么做美味好吃
- 红糖馒头的热量是多少 - 红糖馒头怎么做好吃
- 想在沈阳开家粥店 - 请问沈阳哪里有连锁加盟的粥店?
- 「麻辣肚丝」宜酒宜饭的凉菜怎么做美味好吃
- 自制脆肠的做法 春节不可少的自制脆肠 自制脆肠怎么做
- 台式小火锅店加盟简介
- 漫猫咖啡店加盟费多少钱呢 - 想知道就来看看吧!
- [简单版]素炒干萝卜丝怎么做美味好吃
- 一樽牛排加盟优势是什么