有关炒山药的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟山药的营养价值非常高,具有去除湿气、健脾补气、固肾益精等很多功效。现在很多年轻女子为了减肥而节食,而山药含有大量纤维,食用后会产生饱足感,以此控制...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天想要教大家制作的市场山药,可能大家觉得炒山药是不是的确的那么好呢,可能是因为大家以前都听过山药煮汤的做法。然后现在呢,就想教大家制作一下炒山...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料肉片:30淮山药:250虾仁:30辅料葱:20盐:适量姜:10蒜:15具体步骤1.肉切片,山药洗净去皮切片。2.葱、姜切丝,蒜切片。3.油烧热:加入肉片,翻炒至变色;加入葱、姜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟今天小编要教大家一道传统的中国菜,那就是炒山药了。相信日常生活中有许多朋友喜欢吃山药哦,山药具有丰富的营养价值,很适合男女老少食用呢。现在小编教...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟可口炒山药烹饪方法简单易学,先切好的山药可以放入盐水浸泡避免氧化影响口感。山药的醇厚口感,萝卜木耳的清脆,葱的调和,搭配后菜品白、红、绿相间,颜色鲜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小编最喜欢的菜前五道其中有一道就是炒山药啦。这个做好了的炒山药,颜色红润有光泽,外酥里嫩,有嚼劲,不粘牙,非常的好吃。深受广大人民群众的喜爱。做法也...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:1根辅料蒜米:适量油:适量盐:适量味精:适量具体步骤1.山药去皮2.去皮山药切成薄片3.盆中烧一点水4.水开后加入洗好的山药焯一下5.几分钟后捞出备...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炒山药,相信很多朋友们都喜欢吃,这也是小编下馆子的时候必点的一道菜呀。这炒山药,口感非常好,又不粘牙有嚼劲,可以说是十分好吃了噢。现在小编教大家不出...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料青椒:半个红柿椒:半个山药:500胡萝卜:半根辅料蚝油:适量瘦肉:适量油:适量盐:适量糖:适量鸡精:适量具体步骤1.山药,切片,再用清水浸泡2-3分钟2.锅内水烧开后,放...
食材明细主料山药(两只)辅料胡萝卜(一只)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒山药的做法步骤1、山药去皮。2、切片放在水中,加点醋,防氧化。3、锅中加油,调好味,拌匀即可。...
“最近做了好多菜,全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜,从小家里一般做饭的都是爸爸,妈妈很少做饭,所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的,因为我俩口味也差不多,虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的,从结了婚...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300黄瓜:100辅料油:适量盐:适量彩色辣椒:适量具体步骤1.将山药去皮洗净2.黄瓜去皮洗净3.切两半4.改刀切宽条装盘备用5.山药切成宽条放在盐水里浸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟炒山药是一道在百姓餐桌上非常常见的家常菜。炒山药,顾名思义是以新鲜的山药作为制作这道菜的主要制作原材料,用炒制的烹饪方式进行加工制作而成的一道...
食材明细主料山药(半根)胡萝卜(一根)大肉熟(|00克)辅料木耳(适量)调料`油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药炒肉的做法步骤1、将山药切片,木耳:切成小块胡萝卜切小块。2、大肉备用。3、锅里放油下木耳和胡萝卜翻...
“山药味甘,性平;归脾、肺、肾经;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。《药品化义》中记载:“山药,温补而...
“简单快捷,清爽可口。”食材明细主料山药(300g)辅料白醋(少许)调料盐(适量)味精(少许)葱花(少许)蒜粒(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒山药的做法步骤1、山药去皮切片,放入清水中,防止氧化。2、锅中加水烧开,放少许白醋。...
“煲银耳百合粥时剩下的银杏、百合,结合家里的食材清炒一下,简单又营养哦,可以举一反三^ _ ^”食材明细主料山药(半根)银杏(半袋)鲜椒(1个)辅料木耳(适量)百合(1朵)蒜(少量)姜(适量)干辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银杏...
“山药健脾养胃,益肺止咳,降低血糖,其功效已被世人认可,多食山药,可强身健体,延缓衰老。”食材明细主料山药(300克)辅料水发木耳(50克)青笋(20克)青椒(20克)调料盐(少许)鸡精(少许)葱油(少许)蒜末(少许)葱白(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
“山药有帮助消化的功效,虾肉是优质蛋白质,搭配青红椒一起烹制营养更加均衡,虾仁鲜嫩美味,山药的清脆爽口和青红椒的清香味道,大大提升了菜肴的风味,是一道老少皆宜的美味菜肴。”食材明细主料虾仁(350克)铁棍山药(200克)青椒(50...
山药,一听这个菜名就想到药材,其实不然,它不仅仅是一味良药,还是一个上佳的食材!山药对癌症患者也有绝佳的好处,山药是常见的食材也是中药。所以,大家应该都很爱吃山药吧!但是,大家知道清炒山药的一些妙招吗?接下来,介绍三种清炒...
“平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种...
“炒出来的山药洁白如玉,木耳也是非常爽脆的。”食材明细主料山药(一根半)辅料胡萝卜(半个)青椒(一个)木耳(适量)调料生姜(一小块)盐(适量)白糖(少许)水淀粉(少许)香油(少许)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒山药的做法步骤...
食材明细主料山药(1根)蒜苗(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、1、将山药洗干净,用火烧掉山药的须毛(山药去皮后,会更容易去掉须毛,更白净)2、2、上面是烧掉须毛山药,下面是...
“到朋友家玩,发现有一箱山药堆在厨房的角落,于是兴起做了这道粤式小炒,没想到大家尝赏后都说好哦…”食材明细主料铁棍山药(三根)瘦肉片(二两)枸杞(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)脆炒山药...
食材明细主料麻山药(适量)辅料花生油(适量)调料白糖(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖炒山药的做法步骤1、麻山药去皮切段,每段再切四份。2、炒锅放油烧热,放入麻山药翻炒。3、加入没过麻山药的水,放入白糖中火翻炒。4...
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