有关滋润木瓜汤怎么做好吃的精选大全
“1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对...
准备时间:15分钟    烹饪时间:2小时这款木瓜雪梨养颜汤里面的几种食材各有功效,其中木瓜有养颜的功效,雪梨则清热下火,滋润肠胃。而且材料有荤有素,营养搭配均衡,几种材料加在一起熬出来的汤...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料木瓜:1个山药豆:一把赤小豆:一把薏仁:一把花生:一把辅料盐:适量具体步骤1.木瓜去皮去籽切块;2.各种豆类洗净,用清水泡上四小时;3.锅内加足水,把木瓜和各种豆豆...
“节气真是神奇的东西,秋天一到就觉得嗓子变紧,今天用养生壶煮了雪梨滋润汤,真的好好喝哦,又太简单,随时想喝就喝哦~”食材明细主料雪梨(1个)枸杞(1小包)冰糖(5粒)辅料矿泉水(500ml)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪梨滋润汤的做...
“日子就是在每天的吃吃喝喝中度过的。每一餐中,除了吃的,我都会搭配不同的喝的,毕竟有吃有喝才滋润嘛!即使在餐食时没有搭配,那在两餐之间,我也是会冲调一些汤汤水水来补充身体所需。”食材明细主料红豆薏米粉(30g)咖啡粉(1勺...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟木瓜杞子鲫鱼汤常常被当作知心补阳和抗老的靓汤,我们都知道木瓜有滋润补阳的作用,不仅能够消暑解渴,还能滋润肺脏,给人带来十分多的好处。同时鲫鱼有健脾...
食材明细主料肉大骨(600克)泡发木耳(400克)辅料盐(一茶匙)鸡粉(半茶匙)料酒(三茶匙)葱结(适量)姜片(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木耳肉骨汤的做法步骤1、肉骨用清水浸泡出血水,洗净剁成小块2、肉骨焯水洗净备用,泡发木耳洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟木瓜红枣生鱼汤是一道以木瓜,红枣和鱼为主要材料熬制而成的汤,是人调养身体的利器。是一道很多人家里都经常会做的家常菜。既可以作为人们饭前的开胃汤...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟木耳炖鸡汤,是一道营养健康的美食,主要原料有鸡肉,木耳,枸杞子等,鸡肉肉质细嫩鲜美,营养丰富,鸡汤是滋补的佳品,木耳味道清新,口感筋道绵软,具有清肺益气的功效...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鲫鱼:1条木瓜:半个辅料姜:4片盐:适量小葱:适量具体步骤1.鲫鱼去鳞,去除内脏,清洗干净后,用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮,改刀切成大块,姜去皮切片。2.煎锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟花生木瓜鸡脚汤中的花生可以缓解疲劳,促进消化,易于吸收,花生为粗纤维食物,因为口感粗糙所以不为人所接受,但是它营养丰富,运用烹饪的手法,将花生变为营养新...
“秋冬季是恢复和调节身体机能最好的时机,秋季干燥多风,身体从内到外流失水分,适时地补充一些汤水,就能皮肤滋润水嫩起来。需要滋润补水自然少不了汤水了,海鲜排骨汤,很适合秋季的一道汤水,味道鲜甜,还能补充流失的水分,滋润干...
“木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平,还能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,也有丰胸作用哦!银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切...
“用羊肚菌炖汤不仅味道鲜美,而且制作方法简单,汤中的营养丰富,经常食用对人体有一定的好处,做法也很简单,今天加入苹果一起煲,更能起到滋润效果。”食材明细主料猪展肉(半斤)羊肚菌(10个)苹果(1个)红萝卜(1个)辅料莲子(20克)百合(5克)...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料银耳:5小朵左右,大朵的1-2朵就够了干百合:10粒左右红枣:几粒枸杞:少许冰糖:适量木瓜:1/4个辅料具体步骤1.先将干百合和银耳提前半天泡发,木瓜去籽切小块,红枣...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡爪:六只木瓜:一个辅料银耳:一朵枸杞:适量具体步骤1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。3.大火煮开后,中火煲30分...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料猪骨头:300木瓜:200辅料盐:适量具体步骤1.准备食材2.骨头洗干净放砂锅里加水煮开后转小火煮30分钟3.木瓜去皮去籽切小块,放进锅里和骨头一起煮20分钟...
食材明细主料脊骨(500克)蜜枣(一颗)辅料苹果(三个)酸甜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)滋润苹果汤的做法步骤1、准备好材料2、蜜枣一颗,没的话放红枣也可以,但要放多几颗。3、脊骨洗净,飞水,洗干净;苹果去皮去核,切块。4、砂锅里倒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时木瓜银耳排骨汤很是滋润养颜,口感圆润甘醇,搭配木瓜的果香,使得整个汤头变得更加清甜香醇,银耳富含大量的胶质,常食可以补充胶原蛋白,起到美容养颜的功效,排...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:200木瓜:200瘦肉:150辅料盐:适量姜片:适量具体步骤1.清理洗净鲫鱼2.瘦肉和木瓜去皮洗净切小块3.用姜片爆香油锅4.下鲫鱼煎5.将鲫鱼两面煎香6.把...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鲫鱼:2条木瓜:1个辅料油:适量盐:适量姜:适量具体步骤1.准备好材料。收拾鱼的时候一定要把鱼肚里的黑膜给去掉,反复用水冲洗。2.鲫鱼用少许盐,姜丝腌渍几...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。鲩鱼,味甘,性温。木瓜鲩鱼尾汤具有滋养、消...
“莲子百合煲瘦肉是一道传统的汉族药膳。百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品。秋季食用更有滋阴养肺的功效,莲子的矿物质含量非常丰富,食疗功效有养心神,益肾气,健脾胃。此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉,又补肾又增加了蛋...
“木瓜银耳羹是大家都喜爱喝的一道甜品,做法非常简单,营养丰富美味。”食材明细主料木瓜(250g)银耳(8g)无核红枣(8颗)冰糖(15g)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳羹的做法步骤1、准备好食材,这次使用的金燕耳银耳无需提...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟炎炎夏日我们总爱待在清凉的地方静静地享受,不愿意出门。闷热的天气加剧人体水分的丢失,需要补充大量水分,人们也爱吃甜品来缓解夏日苦恼,我每周都会自己...
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