有关银耳莲子枇杷羹的精选大全
“加了水果的银耳莲子羹,营养更丰富了,夏日喝一碗,滋补心肺还降温消暑。”食材明细主料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)枇杷(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)银耳莲子枇杷羹的做法步骤1、食材准备:银耳、莲子...
“银耳枇杷百合汤是一道止咳的甜汤。枇杷因为现在大量上市,就可以多吃些,对润肺止咳有很好的效果。”食材明细主料银耳(1朵)百合(30克)枇杷(200克)辅料冰糖(100克)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枇杷银耳百合汤的做法步骤1、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料枇杷:2个银耳:一小朵辅料具体步骤1.银耳冷水泡发洗净去缔撕小朵2.洗净撕好的银耳用温水泡。个人感觉温开水比自来水好,等煮的时候直接倒进去。我是泡了...
“感觉今年深圳入秋比较早,往年这会我晚上还通宵开空调的,可今年从国庆长假前几天开始,家里的空调就开始休假了。平常真的没好好注意天气变化,国庆假期整个人放松下来,平时关注部到的那会真好好关注起来了。早晚凉,每天还是...
“银耳属于温补食材,能滋阴润肺,养气和血,深受女士们喜爱。银耳的吃法很多,最经典的就是煲汤做成小甜品,除了直接用银耳煲汤外,还可以搭配上其他食材一起煲汤,炎热的夏天体内火较旺,需要食用清热降火的食物进行调节,莲子就特别...
食材明细主料枇杷(适量)野生银耳(一朵)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枇杷银耳羹的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、枇杷去皮去核。3、银耳需提前泡发,剪碎放入搅拌机中加适量的水。4、...
食材明细主料银耳(适量)枇杷(适量)辅料冰糖(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳煲枇杷的做法步骤1、枇杷去皮洗净备用。2、银耳提前用清水泡发。3、去皮的枇杷去核切块,放入养生壶中。4、泡发好的银耳剪...
“银耳有强精补肾、润燥益胃、补气和血、滋阴养颜的功效,并且含有丰富的黏液质,食用后它不会被当成水直按排出体外,而是会长时间保存在身体中,是一道非常适合夏秋季节食用的滋补甜品。不过,若要想银耳熬得粘稠、软糯,至少得...
“银耳莲子羹最大的功效就是:养颜,去火。寒性体质少喝,夏天多吃点。由于银耳含有一种类似于阿拉伯树胶的成分,有滋养皮肤角质层的作用,经常服食银耳,即可使皮下组织丰满,令皮肤细腻具有弹性,又是护肤、润肤、美容之佳品。总而...
“淡淡的果香味,夏季清润糖水。”食材明细主料枇杷(适量)银耳(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枇杷煮银耳的做法步骤1、准备:枇杷。2、备:银耳(需提前泡发)。3、将枇杷去皮,去核洗干净...
食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)莲子(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣莲子银耳羹的做法步骤1、将所有食材清洗干净,用纯净水提前泡上。2、这是泡好的。3、把它们一起放入焖烧杯,加入100度的开水,盖好...
“马蹄裹着泥,灰不溜秋地躺在角落里,差点就被彻底忘记。猛然想起,赶紧拿出来。马蹄生吃太凉,索性煮个银耳羹,再把那让人一直提不起兴趣的枇杷捎上,或者是让枇杷捎上马蹄,让这两个总是被遗忘的家伙相互扶携走向新生。。。清润...
“每年5到6月间,是一个容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支气管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季节。此时枇杷正是成熟时候,枇杷被誉为"果中之皇",是润肺的好食材,民间常用枇杷来治疗润肺各种咳嗽。《本草纲目》也有记载“枇杷能润...
“银耳和枇杷具有养颜润肺之功效,非常适合女人常吃。”食材明细主料银耳(适量)枇杷(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)酸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)银耳枇杷汤的做法步骤1、枇杷。2、银耳泡发后加入适量水大火煮开后转小火煮至...
“三伏天,润肺去燥,来一款温润可口的甜汤·银耳莲子羹。”食材明细主料银耳(1朵)辅料冰糖(适量)莲子(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳莲子羹的做法步骤1、银耳浸泡,泡软即可;2、浸泡好的银耳捏碎;3、将捏碎的...
“刚入冬的季节,气温开始无规律的骤变,这给人们带来的身体不适是十分明显的。干燥的空气忽冷忽热的气温很容易使人产生呼吸道、皮肤等不舒服的感觉,这些自内而外所产生的一系列莫名的不适感,其实就是节气变化的原因所致。...
“这枇杷来得太早,早得太让人不习惯,早得没有多少吃它的欲望。但,放坏了未免太可惜,正好梨子也放得太久,正好有银耳,索性就把它们煮成一锅糖水,滋润一冬。枇杷与枸杞后下,因为枇杷煮久了,颜色会很难看。而枸杞久煮则色淡无味,食...
食材明细主料燕耳(8g)莲子(30g)红枣(3粒)枸杞子(10g)调料黄冰糖(10g)饮用水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳莲子羹的做法步骤1、食材:燕耳、莲子、红枣、枸杞子。2、莲子先泡发一个小时。3、锅中水烧开,倒入燕耳、莲子...
枇杷柔软多汁润肺止咳,治疗肺热咳喘。银耳能清肺热、滋阴补肾。他们两者都是对人体非常好的食材。那么把他们组合在一起,会发生什么作用呢?大家都知道银耳枇杷汤吧。银耳枇杷汤有什么功效呢?银耳枇杷组合主要是对肺好,你会...
“秋风瑟瑟,我们的皮肤也越来越干燥,需要经常“滋润”。美丽由内而外,多为自己来碗润肤养颜的糖水吧。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。且对女性具有很好的嫩肤美容功效。而莲子性平...
“这个季节正是吃枇杷的时候,润燥去湿,银耳养颜,再好不过了。”食材明细主料枇杷(适量一碗(去皮去核))银耳(半朵)辅料黄冰糖(一块)枸杞(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枇杷银耳汤的做法步骤1、银耳用冷水提前泡发2、泡发洗...
“新鲜莲子上市了,这时候的莲子是一年之中最好吃的时候,软糯可口。莲子药用价值极强,常吃可以静心安神,帮助睡眠,且补脾胃,搭配银耳和红枣,效果最佳。入秋后常喝这碗甜品,胶质满满,常吃气血充足心神安宁银耳是咱们的平民燕窝,价...
食材明细主料莲子(适量)银耳(2颗)辅料冰糖(适量)枸杞(少许)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳羹的做法步骤1、成品,很久没吃的甜品了,味道真的很棒。2、银耳提前用水浸泡,莲子去掉莲芯。加入冰糖。倒入纯净水。3、调煮粥...
食材明细主料银耳(1朵)雪梨(1个)枇杷(3个)辅料水(1400g)冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳枇杷雪梨羹的做法步骤1、银耳一朵泡发后,剪去老根。2、撕成小朵,加入1400g水,适量冰糖。冰糖选黄色的大块冰糖为佳...
“滑润诱人,桂花香气四溢。”食材明细主料枇杷(适量)鲜银耳(半朵)辅料桂花(适量)冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)桂花枇杷炖银耳的做法步骤1、鲜银耳半朵,洗净去蒂。2、掰成小朵。3、放电饭煲里,加适量清水。4、适量...
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