有关瘦肉芸豆丝怎么做好吃的精选大全
“芸豆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等成分。具有提高人体本身的免疫能力,增强抗病能力,对肿瘤细胞的发展有抑制作用。”食材明细主料芸豆(500g)瘦肉(50g)辅料盐(1匙)五...
食材明细主料芸豆角(180g)肉末(适量)辅料食用油(半匙)调料食盐(2g)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆角摘洗干净。2、切丝。3、锅烧开水。放食盐。4、放食用油。5、放菜丝焯水,要焯熟哈,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道芸豆肉丝是一道非常不错的家常菜肴,平时我们可以在家备一点腌制好的肉丝,在做菜的时候直接拿出来用,又方便有快捷,也会让菜肴更加的美味。这个芸豆也...
“食材:本地峨眉豆半斤,瘦肉半斤,红辣椒丁2个提辣。调料:鲜猪油,精盐,生抽,鸡精,调味鲜。方法:1、峨眉豆冼净择去两头切丝,瘦肉切丝。2、锅里放进鲜猪油,下入瘦肉丝,(用鲜猪油炒味更香,更甜,要比调和油煮出来的菜好吃。)3、待瘦肉炒...
食材明细主料肉丝(适量)辣椒(几个)芸豆(500克)嫩姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)老干妈辣椒酱(一勺)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒芸豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉,生抽,嫩姜,老干妈辣椒酱腌制...
食材明细主料扁芸豆角(适量)熟鸡胸(适量)辅料猪油(小许)调料食盐(半克)鸡精(半克)老干妈油辣椒(1匙)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芸豆丝拌鸡胸肉的做法步骤1、芸豆摘洗干净。2、切细丝。3、熟鸡胸肉拍一下。4、撕成条,一部分...
食材明细主料梅豆(145克)瘦肉丝(65克)粉丝(50克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉丝梅豆炒粉丝的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)。2、瘦肉丝。3、粉丝(已泡开)。4、随后,将梅豆下入沸水中焯开至熟,...
“大雪降温,窝在家里不出门,没有新鲜肉,只有冰箱的的冻肉,还是继续吃腊肉吧。”食材明细主料腊肉(50g)芸豆角(150g)辅料食用油(半汤匙)调料葱(小许)泡姜(小许)生抽(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒芸豆丝的做法步骤1、芸...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料芸豆:300g猪肉:150g辅料盐:适量淀粉:适量食油:适量生抽:适量具体步骤1.准备好芸豆、红椒和猪肉。2.猪肉切丝,用生抽、淀粉拌匀备用。3.芸豆、红椒洗净切...
食材明细主料芸豆(500g)辅料姜(适量)油(适量)蒜(适量)葱(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆去线。2、放到锅里焯一下。3、芸豆切丝葱切葱姜切片蒜切沫。4、锅中加姜片加葱。5、翻入芸豆...
食材明细主料里脊肉(一块)油豆角(一斤)调料油(适量)红椒丝(几个)盐(适量)老抽(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉丝炒油豆角丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、油豆角也切丝。3、锅中放油加入肉丝煸炒出油脂。4、...
“总吃炖的芸豆,今天介绍炒芸豆丝,有另一种不同的口味。”食材明细主料芸豆(200克)鲜猪肉(150克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料鸡精(适量)花椒面(适量)干辣椒段(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆...
“简简单单的才是最美味的…不要太多调料!原离地沟油,原离垃圾食品…”食材明细主料瘦肉(100克)土豆(200克)辅料青辣椒(1条)红辣椒(2个)蒜子(两瓣)生抽(少量)鸡粉(少量)生粉(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒瘦肉土豆丝的做法步...
食材明细主料芸豆(150克)猪肉(50克)辅料花生油(5克)葱(3克)食盐(3克)生抽(5克)鸡精(0.5克)清水(没过食材为准)姜(3克)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芸豆丝粉条炖肉的做法步骤1、芸豆摘洗干净。2、斜着切丝。3、切好的菜丝。4、粉条,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:8分钟主料四季豆:200肉丝:150辅料色拉油:适量干辣椒:4个蒜:1个生抽:适量淀粉:适量老抽:适量料酒:适量盐:适量味精:适量花椒:适量具体步骤1.洗干净四季豆2.把四季豆切丝,不...
食材明细主料芸豆(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料蚝油(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆准备好。2、焯水。3、焯好的芸豆。4、过凉切丝,葱切丝蒜切沫。5、锅中加油加葱花。6、放入芸...
食材明细主料牛肉(适量)芸豆(适量)生姜(几片)辅料玉米淀粉(二大勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒芸豆丝的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,用生抽,玉米淀粉,生姜片腌制一下,芸豆洗干净切丝,...
“食材:瘦肉半斤,白豆腐4块,辣椒3个,蒜片,姜片,盐,油,老抽,调味料,味精,耗油,做法:1、将食材分别切丝待用,2、锅里倒进植物油烧热,再把切好的白豆腐丝放进去加盐翻炒,3、再调点老抽炒均匀装碗中待用。4、锅里再次放油下入蒜片,姜片提香...
食材明细主料芸豆(适量)鸡蛋(两个)猪肉(适量)辅料玉米油(两勺)生抽(适量)盐(适量)蒜末(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝鸡蛋炒芸豆的做法步骤1、准备好食材。2、去掉两头,洗净。3、切好...
食材明细主料芸豆(适量)猪肉(适量)辅料花椒(适量)大料(适量)蒜(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芸豆炒肉丝的做法步骤1、芸豆去线。2、焯水。3、切切丝。4、锅中加油,加花椒大料。放入肉丝翻炒。5、放入芸豆丝翻...
食材明细主料芸豆(300克)猪肉(100克)辅料葱(一块)姜(一块)花椒(适量)盐(少许)蚝油(一勺)酱油(一勺)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芸豆丝炒肉的做法步骤1、所有食材清洗干净。2、切好的食材。3、锅内加水烧开,放入一点盐....
食材明细主料芸豆(200克)猪肉(150克)辅料葱(3克)红椒(5克)花生油(5克)食盐(2克)老抽(3克)生抽(3克)鸡精(0.5克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒芸豆丝的做法步骤1、芸豆摘洗干净,切丝。2、葱姜红椒切丝。3、锅烧热水,水开放食盐和...
食材明细主料芸豆(300克)辅料小米辣(适量)大蒜(两瓣)盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)米醋(一茶匙)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣芸豆丝的做法步骤1、准备食材2、芸豆切丝,小米辣切丝,蒜切片备用3、锅里倒入清水烧开下芸...
食材明细主料肉丝(适量)胡萝卜(适量)芸豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒胡萝卜芸豆的做法步骤1、食材切好备用。2、锅内热油下肥肉炒出肥油、下姜蒜炒香。3...
“以前做芸豆的时候都会用水加肉来炖着吃,虽然做出来一样的好吃,但长久以往也会吃腻的。今天我突发奇想,把芸豆切成丝用牛肉来炒,没想到做出来的不比用水煮的差,而且超级简单,即使没有做饭经验的也可以轻松完成。对了偷偷告...
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