有关海带白菜排骨汤的精选大全
“天气冷了,来上这样一锅汤,吃着舒服好味道。。。”食材明细主料海带(190克)白菜(345克)排骨(475克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带白菜排骨汤的做法步骤1、食材:海带(已清洗切开)、白菜(已清洗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟海带白菜排骨汤绝对是大补的,有海产品的的营养,有大骨头的营养,更有蔬菜的营养了,想到就让人直流口水,骨汤增强钙质吸收,海带营养丰富具有很好的补碘的功效...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将排骨切长段。2.大白菜切成两三厘米的一段。3.加几片姜一起入锅加水,烧开后文火慢炖一个小时下盐、鸡精调味就好了。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料排骨(猪肋排子排):1白菜:1辅料番茄酱:1黄酒(料酒):1陈醋:1白醋:1姜:1糖:1盐:1淀粉:1具体步骤1.排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫,骨渣备用2.白菜洗净...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟海带白菜排骨汤,这是我们常喝的汤品,营养价值高,里面的海带含有丰富的维生素还有我们经常提到的碘元素,它对身体热量的消耗和新陈代谢有很大的帮助,排骨呢...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟海带白菜排骨汤是一道鲜香诱人的家常汤品,风味独特,受到很多人的喜爱。其汤汁浓郁厚重,高压锅的炖煮让排骨的骨香深深嵌入白菜和海带中,加之海带的鲜香提...
食材明细主料排骨(适量)辅料白萝卜(适量)海带(适量)配料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白萝卜海带排骨汤的做法步骤1、把所有所需材料准备好,海带打结,白萝卜切滚刀块,排骨用水焯一下。2、锅里面...
食材明细主料排骨(适量)青菜(适量)海带(适量)调料盐(2克)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨青菜海带汤的做法步骤1、海带浸泡几个小时,反复洗干净,切断备用。2、排骨洗干净备用。3、排骨入锅煮几分钟。4、排骨放入高压锅,大...
“随着现代生活节奏的日益紧张,年轻人越来越开始关注自身的健康,骨质疏松已经不在是老年人的专利,三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了,这款汤品制作简单,常喝有助于防止骨质流失哦~”食材明细主料排骨(250g)海带(250g)辅料...
“很有营养的排骨海带汤,适合懒人。”食材明细主料排骨(500g)辅料海带(200g)配料花椒(适量)葱(适量)料酒(2匙)八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)蒜(适量)醋(1匙)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨海带汤的做法步骤1、排骨洗净焯水,大概2-3分...
“2011.02.25,又到周五了,这一周一周的过得可真快啊!再过一个多月我们就放eastholiday了,一个月啊,回来上一周课再考3周试,5月底就放暑假了,怎么这么快,还是挺愁考试的,都好难啊。自从上回的鸡腿汤成功后,爱上了煲汤,又买来排骨...
食材明细主料排骨(300g)干海带(适量)黄豆(一把)辅料姜片(两三片)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带排骨汤的做法步骤1、干海带提前泡发,排骨洗净焯水,黄豆提前泡一会,切好姜片。2、所有材料入砂锅,加入适量水,要一次...
食材明细主料海带排骨汤(一碗)剩饭(一碗)辅料葱(适量)调料盐(少许)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海带排骨汤饭的做法步骤1、准备好海带排骨汤和米饭(海带排骨汤提前熬好)。2、起锅,海带排骨汤煮开。3、加入米饭,熬煮1...
“这道汤比较清单,排骨肥而不腻,配上白白的米饭和小咸菜,真的是好棒的排骨米饭组合哦!!汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜!!”食材明细主料猪排骨(500克)辅料水发海带(300克)料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)盐(4克)味精(3克)鸡精(3克)白砂糖(4克)香油(10克...
“酷暑来了,人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、太过滋补的汤,否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑,可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又...
“海带含有丰富碘、钙等矿物质,排骨汤也含钙,补钙的效果明显;此外,海带还能吸走骨头汤内的油,让汤水喝起来更清爽鲜美。”食材明细主料排骨(适量)海带(适量)辅料陈皮(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)小辣椒(1根)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
食材明细主料排骨(适量)海带(适量)生姜(几片)八角(两个)调料盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)排骨海带汤的做法步骤1、准备食材。2、排骨入锅煮几分钟出锅装盘。3、排骨倒入高压锅,生姜,八角,大火炖20分钟。4、倒入海带。5...
食材明细主料排骨(440克)海带结(30克)白菜(230克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带结白菜排骨汤的做法步骤1、食材:排骨(已焯水)、海带结(已泡发清洗)、白菜(已清洗)2、将已清洗好的白菜放在案板上...
“今天来说说高汤其实高汤的营养并不好,但是高汤鲜美,做进辅食里即使不加盐也会很好吃但是很多老人觉得骨头汤补钙,会做起来给孩子喝,这里要说一点,骨头汤不补钙,如果孩子胃口不好,生病什么的可以给孩子做一些,跟面条一起吃也...
“常常很早起床就要忙碌着:做早餐、目送你出门上学、准备午餐、匆匆的收拾家里,然后急匆匆的在8点前赶到公司上班,为的是中午你放学回家能吃到可口的饭菜。身边的朋友说我们大人为了孩子太忙碌、太辛苦。其实,孩子每天早...
“秋季应该多喝汤水之类的,生活在陕西,这里天气干燥,却很少喝汤,记得以前在福建的时候,每次饭前都有小罐汤喝,他们管这个叫炖罐,各式各样的,每次都点一份,觉得好好喝,现在每次想起来都很怀念。韩国电视剧里每过生日都要喝碗海带...
食材明细主料白菜(适量)海带(适量)排骨(适量)辅料胡椒粉(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)白菜海带炖排骨的做法步骤1、排骨飞水。2、白菜切丝。3、海带切丝。4、放入锅里。5、放入白菜。6、放入海带。...
“微辣,咸鲜,小海带脆嫩。”食材明细主料小海带(适量)排骨(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)小米椒(可选)葱花(适量)香菜(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小海带排骨汤的做法步骤1、排骨洗一下。2、冷水下锅。3、焯一滚儿...
“这是一款海味十足的汤。用到的裙带菜,又称“海藻之王”,“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”,是一种碱性食品,它含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多,经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血...
“东北人喜欢都喜欢吃炖菜,而且现在东北天气也已经冷了,晚上下班回来吃上点热乎的炖菜心里都是暖暖的...而且猪骨汤很有营养,大家都试试吧!”食材明细主料猪扇骨(一个)辅料白菜(一颗)黄豆(小半碗)配料盐(适量)鸡精(适量)大料(3粒...
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