营养木瓜炖排骨怎么做美味好吃

主料

辅料

具体步骤

1. 准备材料

2. 花生洗净，用水稍微浸泡一下

3. 排骨解冻以后，洗净，放入锅中，加水煮开

4. 大约绰三分钟，撇去浮沫，捞出排骨，另外用清水再清洗一下

5. 把排骨和花生放入锅中，加水1500毫升，大火煮开，转中火30分钟左右

6. 在此期间，木瓜去皮，去籽，切块备用

7. 煲30分钟后，加入切好的木瓜和枸杞子，继续煲30分钟左右。最后，加盐调味即可