美味的土豆干炒韭菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.2W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟美味的土豆干炒韭菜是一道在家就能做来的很有营养的食物,它由土豆和韭菜制作而成。土豆中含有大量微量元素和蛋白质远超其他食物,韭菜中含有大量的有益成分,具有清热解毒,适合夏季食用,这道菜对于老人孩子都比较适合,尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。
主料
土豆干 :300韭菜 :200
辅料
葱 :1根老抽 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.合影,土豆干泡发,韭菜洗干净
2.土豆干控干水分
3.韭菜切段
4.热油,葱花爆锅
5.放入土豆干,翻炒
6.掉点老抽上色
7.加入韭菜,翻炒
8.韭菜蔫了,放盐,鸡精,翻炒均匀
9.盛盘