奶香大枣窝头怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.25W
奶香大枣窝头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

玉米面 :小碗
白面 :一小碗
大枣 :若干
牛奶 :200ml

辅料

具体步骤

1. 买的"好想你"的大枣片,这样加工起来比较方便

2. 用刀切成小碎块

3. 玉米面和白面是3:1,我喜欢加点白面,这样比较容易成团,口感也会好些,不会那么噎得慌

4. 先把小黄和小白融合在一起

5. 再把切碎的大枣倒进去,搅拌均匀

6. 这样

7. 自从减肥以来,买的都是这个脱脂奶。

8. 揉啊揉,其实不用怎么揉的,成团就行了

9. 蒸锅加水烧开,铺上屉布

10. 做成窝头的造型摆在锅里

11. 大火蒸20分钟

12. 珰珰铛铛出锅喽!甜甜的带着浓浓的枣香太好吃了!

烹饪技巧

想减肥的人一定要吃粗粮,不仅因为它的热量比较低,还因质地粗糙,食用后容易产生饱的感觉。如玉米,它不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体必须的营养成分,还富含粗纤维,比精米、精面高4倒10倍。即便是红薯,每百克热量只有127千卡,仅为馒头的一半。

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