美味雪菜茭白炒鱿鱼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.76W
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟大家应该都是很熟悉了吧。大家最喜欢的做法是什么呢?一般都是最爱街边地道的铁板鱿鱼,但是铁板鱿鱼由于其制作方法的缺陷其实对人体有比较大的影响的哟。今天交给大家的就是健康的家常小菜美味雪菜茭白炒鱿鱼了。大家快来跟我学吧。
主料
鱿鱼 :250辅料
雪菜 :150茭白 :150
具体步骤
食材:鱿鱼(已洗净切开)、雪菜(已清洗)、茭白(已剥壳清洗)
将已清洗的茭白放在案板上切成粗一点的丝,待用
将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用
在锅中加入4汤勺油烧热,下入切好的鱿鱼,加1汤勺料酒
翻炒翻炒,盛出。
接着,利用炒鱿鱼的油,下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒
然后,合入炒好的鱿鱼翻炒一下。
最后,加0.5勺盐。
调味炒匀,即成。