营养早餐花生银耳粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.73W
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料
大米 :50花生 :50
银耳 :50
辅料
白砂糖 :适量芝麻 :适量
1.准备好所有材料
2.银耳泡发,花生,大米芝麻清洗干净
3.将所有材料放入炖盅
4.加入适量水
5.再加入几颗枸杞
6.放入隔水炖中,2小时左右,最后放糖调味即可
银耳先泡发然后撕小块
主料
大米 :50辅料
白砂糖 :适量1.准备好所有材料
2.银耳泡发,花生,大米芝麻清洗干净
3.将所有材料放入炖盅
4.加入适量水
5.再加入几颗枸杞
6.放入隔水炖中,2小时左右,最后放糖调味即可
银耳先泡发然后撕小块