营养美容黑豆玉米豆浆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.75W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟黑豆玉米豆浆,是一道营养健康的饮品,主要原料有黑豆,玉米,黄豆等,黑豆营养丰富,多吃可以降血脂,血压,而且可以使发质乌黑,美容养颜,玉米富含淀粉,口感软糯,味道清新,这道黑豆玉米豆浆比传统的豆浆营养丰富,口感也更好,十分适合爱美女生食用。
主料
黑豆 :1/3杯玉米粒 :1/3杯
黄豆 :1/3杯
辅料
白糖 :2匙具体步骤
1.黑豆,黄豆,玉米粒洗净泡一晚上
2.放入豆浆机加入适量的水,选择豆浆键
3.提示音后选择果蔬键再打一次
4.过滤后加入白糖即可