私房金枪鱼辣白菜炒饭怎么做美味好吃
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准备时间:60分钟 烹饪时间:10分钟主料
金枪鱼罐头 :适量韩式辣白菜 :适量
鸡蛋 :适量
毛豆 :适量
木耳 :适量
西兰花 :适量
辅料
大蒜 :适量具体步骤
1. 一点油,炒蛋花,盛出来。
2. 不用再放油,倒入金枪鱼罐头,金枪鱼会释放鱼脂,再放入蒜,辣白菜
3. 毛豆、木耳汆水,毛豆可以多注意段时间,西兰花汆水
4. 将汆水后的木耳丝、毛豆放入金枪鱼辣白菜的炒锅中一起翻炒,再加入米饭
5. 最后盛出来西兰花摆盘装饰!荤素搭配,色彩丰富