素炒西兰花(原创)怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.5W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :400辅料
盐 :适量五香粉 :适量
胡萝卜 :适量
鸡精 :适量
油 :适量
干辣椒 :适量
1.准备洗好的西兰花。
2.在开水中焯一下。捞出。
3.锅中放入蒜片,姜片炸香。
4.放入西兰花。
5.放入盐
6.五香粉
7.最后放入鸡精,炒均匀即可
8.出锅。
西兰花用水焯过了,所有不要炒的太久。
主料
西兰花 :400辅料
盐 :适量1.准备洗好的西兰花。
2.在开水中焯一下。捞出。
3.锅中放入蒜片,姜片炸香。
4.放入西兰花。
5.放入盐
6.五香粉
7.最后放入鸡精,炒均匀即可
8.出锅。
西兰花用水焯过了,所有不要炒的太久。