好吃的清烧米鱼 - 怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.95W
准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟这道好吃的清烧米鱼 我相信大家都会很喜欢的,因为本身鱼类就含有丰富的胶原蛋白,不管是男生还是女生吃了对身体都有好处,而且一类的话营养价值也非常丰富,像这种米鱼不仅是营养价值高,吃起来口感更加的不错,非常的细嫩鲜滑的。
主料
米鱼 :适量辅料
姜 :适量具体步骤
把鱼洗净,两面依次切几刀,抹上盐,静置半小时把葱 姜洗净切片,芹菜切段
将锅烧热后倒入适量油,放入鱼,将一面炸至微黄后翻面,两面煎至微黄即可加点料酒 酱油,姜蒜,用铲子浇匀两面呈金黄色后加入水,水面盖过鱼。加入适量盐调味
用中大火烧5~8分钟至收汁即可,出锅前加点味精调味