美味营养的清炒油麦菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.3W
准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
油麦菜 :500辅料
盐 :少许大蒜 :3颗
1.新鲜油麦菜择洗干净,随手撕成叶
2.把叶片成束拧成两段,困掉水
3.准备三瓣大蒜,切成片
4.锅内热少许油,下入蒜片爆香
5.翻炒至菜叶断生稍微出水时关火,并加盐,用余温翻炒
6.加盐翻炒数下后,就可盛出享用啦~
炒的不能太久,断生出水立即关火,调味,盛出
主料
油麦菜 :500辅料
盐 :少许1.新鲜油麦菜择洗干净,随手撕成叶
2.把叶片成束拧成两段,困掉水
3.准备三瓣大蒜,切成片
4.锅内热少许油,下入蒜片爆香
5.翻炒至菜叶断生稍微出水时关火,并加盐,用余温翻炒
6.加盐翻炒数下后,就可盛出享用啦~
炒的不能太久,断生出水立即关火,调味,盛出