蚝油孢子甘蓝怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.08W
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料
孢子甘蓝 :15个木耳 :50
胡萝卜 :50
蚝油 :一勺
葱 :适量
姜 :适量
辅料
1. 孢子甘蓝对半切开,烧一锅热水,加入盐和一点油,下水焯到半熟
2. 木耳泡发,胡萝卜切象眼块,葱姜切末。
3. 锅烧热,加入葱姜末,放入木耳胡萝卜,翻炒,最后加入孢子甘蓝和蚝油翻炒均匀就好了
孢子甘蓝味道比较苦,一点要煮过再继续加工
主料
孢子甘蓝 :15个辅料
1. 孢子甘蓝对半切开,烧一锅热水,加入盐和一点油,下水焯到半熟
2. 木耳泡发,胡萝卜切象眼块,葱姜切末。
3. 锅烧热,加入葱姜末,放入木耳胡萝卜,翻炒,最后加入孢子甘蓝和蚝油翻炒均匀就好了
孢子甘蓝味道比较苦,一点要煮过再继续加工