炒芝麻怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.08W
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料
黑芝麻 :500g辅料
水 :适量具体步骤
1.准备一块纱布,固定在篮子上
2.洗干净之后,沥干水
3.倒入锅里如果芝麻还很湿的话,就大火炒干水分,水分慢慢减少之后,调到中火,炒熟即可
4.炒熟之后要放在锅里,凉透之后倒在托盘,密封在瓶子里
5.放凉之后装入密封瓶子里
黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。