营养的青椒炒豆干怎么做美味好吃
来源:飘香吧 8.19K
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
豆干 :200辅料
洋葱 :适量青椒 :适量
油 :适量
榨菜 :适量
具体步骤
1.准备食材:青椒,榨菜,洋葱
2.将豆干切片。
3.炒锅热油将豆干放入中火煎炒至金黄。
4.然后将其他食材放入大火翻炒。
5.出锅前放入适量的盐拌炒均匀即可。
6.这款简单的家常菜,味道甘香,下饭送粥都不错,作为减肥餐可以代替肉类以保证蛋白质的吸收。
无需技巧
主料
豆干 :200辅料
洋葱 :适量具体步骤
1.准备食材:青椒,榨菜,洋葱
2.将豆干切片。
3.炒锅热油将豆干放入中火煎炒至金黄。
4.然后将其他食材放入大火翻炒。
5.出锅前放入适量的盐拌炒均匀即可。
6.这款简单的家常菜,味道甘香,下饭送粥都不错,作为减肥餐可以代替肉类以保证蛋白质的吸收。
无需技巧