开胃菜 番茄鳕鱼南瓜泥的做法 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥 番茄鳕鱼南瓜泥怎么做 来源:飘香吧 3.12W “今天把买的冻银鳕鱼开封了,再也不给欣然吃罐头鳕鱼了,自己开做!效果不错哦:)” 食材明细主料鳕鱼 (15g)番茄 (半个)南瓜 (若干小块)辅料葱 (一小段)姜 (一片)原味 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤1、半个西红柿,冷冻的鳕鱼切下约15g冷水中解冻。2、切了一小截葱和一片姜,蒸的时候放在鳕鱼下面去腥。3、首先用辅食机把西红柿蒸熟,半个西红柿我切成三块,蒸熟后直接把皮撕掉备用。4、鳕鱼按步骤2蒸熟后,我把黑皮用小刀刮掉了。5、南瓜切若干小块,蒸熟。为了节约时间,下次可以蒸南瓜蒸到一半的时候把西红柿扔进去一起。这次我本来只想做番茄鳕鱼泥,但是如果没有南瓜,自己用研磨勺弄不成泥,南瓜其实就起了增稠作用。6、食材都熟了,混合一起慢慢加水直到搅拌成这种状态。7、分装俩密封小罐,上午一罐下午一罐,与米粉混合食用。8、吃的真开心。。。9、眼睛都乐没了。。。10、吃光光喽~~~ 番茄鳕鱼南瓜泥 番茄鳕鱼南瓜泥怎么做 番茄鳕鱼南瓜泥的做法 鳕鱼 番茄鳕鱼南瓜泥的最正宗做法 番茄鳕鱼南瓜泥的做法步骤 番茄鳕鱼南瓜泥的家常做法 番茄 辅食 南瓜 宝宝辅食之番茄鳕鱼南瓜泥 番茄鳕鱼南瓜泥怎么做好吃 宝宝