凉菜 西蓝花拌胡萝卜的做法 - 西蓝花拌胡萝卜怎么做 来源:飘香吧 2.15W 食材明细主料西蓝花 (适量)胡萝卜 (适量)辅料蒜片 (适量)盐 (适量)鸡精 (适量)生抽 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西蓝花拌胡萝卜的做法步骤1、西蓝花掰成小块,放入淡盐水里面泡一会儿去杂质。2、胡萝卜洗净切成薄片。3、锅内注水烧开后放入少许盐和玉米油,焯烫一下西蓝花,更加翠绿。4、胡萝卜也放进去。5、过凉控水,放入蒜片。6、加少许东古一品鲜调味,少许鸡精,盐。7、拌匀即可食用。8、成品图!9、成品图! 胡萝卜 西蓝花拌胡萝卜怎么做好吃 蓝花 西蓝花拌胡萝卜怎么做 西蓝花拌胡萝卜的做法 西蓝花拌胡萝卜的家常做法 西蓝花拌胡萝卜的最正宗做法 西蓝花拌胡萝卜 西蓝花拌胡萝卜的做法步骤