热菜 西葫芦奶油鸡胸的做法 鸡油菌配西葫芦奶油鸡胸 西葫芦奶油鸡胸怎么做 来源:飘香吧 2.55W “又是鸡油菌的季节,好开森!配上鲜嫩低热量的鸡胸,健康美味瞬间拥有!” 食材明细主料鸡油菌 (250克)鸡胸肉 (400克)西葫芦 (1个)辅料洋葱 (2个)蒜 (2块)甜奶油 (150ml)鸡精 (1匙)黄油 (4勺)橄榄油 (2勺)奶香 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)西葫芦奶油鸡胸的做法步骤1、鸡胸肉完整或切段。入盐,花椒,花生油,面粉腌制2、切洋葱,蒜蓉备用。西葫芦切片1厘米厚。3、橄榄油入锅,油热后加西葫芦。翻炒至两面均熟。乘出,放入烤箱50度保温。4、3勺黄油入锅。煎鸡胸肉。中火,至金黄,盛出,进烤箱保温。5、1勺黄油入锅加热。加洋葱,短暂翻炒后,加蒜蓉,鸡油菌。4-5分钟翻炒,加入西葫芦混合。6、鸡精和甜奶油混合,加入蔬菜锅中,至奶油汁冒泡。7、终于可以摆盘了!鸡胸上撒香芹,旁配奶油汁蔬菜。完成! 奶油 西葫芦奶油鸡胸的最正宗做法 西葫芦奶油鸡胸的做法 鸡油菌配西葫芦奶油鸡胸 西葫芦奶油鸡胸的做法步骤 鸡胸 西葫芦奶油鸡胸的家常做法 鸡油菌配 西葫芦奶油鸡胸怎么做 西葫芦奶油鸡胸怎么做好吃 西葫芦奶油鸡胸 西葫芦